2 #2_3 Дерзкие еноты

[KRAZ]

По понедельникам "Не курю"!
@Loki, @Irishka22, поставьте галочку.

 

[Loki]

По понедельникам "Не курю"!
@Loki, @Irishka22, поставьте галочку.

Отметил))

 

[Intelligent]

Сегодня меня ждёт испытания огнем и мечом) еду на шашлыки) и сознание опять начинается расскачивать меня, что сегодня можно) конечно бороться с этими мыслями легко. Конечно что я сейчас скажу здесь считается антисатанинским выражением и скорей всего меня сожгут на костре. Но в сигаретах я получал удовольствие когда сидел с друзьями и курил. И как именно от этого положительной эмоции избавиться я не знаю.

 

[Андрей Виноградов]

Сегодня меня ждёт испытания огнем и мечом) еду на шашлыки) и сознание опять начинается расскачивать меня, что сегодня можно) конечно бороться с этими мыслями легко. Конечно что я сейчас скажу здесь считается антисатанинским выражением и скорей всего меня сожгут на костре. Но в сигаретах я получал удовольствие когда сидел с друзьями и курил. И как именно от этого положительной эмоции избавиться я не знаю.

По аналогии. Я не употребляю алкоголь уже 13 лет. Друзья понимают. Поэтому на встречах сами по рюмочке, а я хороший чаек. Важно же общение, в этом удовольствие. С уважением

 

[Elia]

Но в сигаретах я получал удовольствие когда сидел с друзьями и курил. И как именно от этого положительной эмоции избавиться я не знаю.

пффф... конечно, и я так же... но тут надо попробовать, что с друзьями можно сидеть и некурить и это тоже круто ))) и это станет той самой замещающей положительной эмоцией.

У меня курящих в круге общения очень много. Но отказываться от общения с ними я не готова )) Поэтому сидим, они курят, а я глаза отвожу, чтобы сигарету не видеть и как затягиваются не видеть.

а потом думаю каждый раз с гордостью "я выдержала, класс" ))) ну и потом напоминаю для чего я это делаю. Тоже бодрит. Ты свою цель хорошо помнишь?

 

[Bonaha]

Енотики Добрый вечер! @Loki, @Irishka22 не курю ! Отметьте!

 

[Loki]

Енотики Добрый вечер! @Loki, @Irishka22 не курю ! Отметьте!

Добрый вечер. Отметил))))

 

[Bonaha]

Как то мне сегодня не уютно, такая тоска напала, сама себя боюсь.

 

[Mrs.Popova]

Как то мне сегодня не уютно, такая тоска напала, сама себя боюсь.

Держись! С этим тут каждый сталкивается, это норма) Главное не унывать и отгонять мысли о сигарете.Можно поиграть с нами, здорово отвлекает)

 

[Катерина12]

Loki, Irishka22, не курю!
Привет!

 

[Loki]

Loki, Irishka22, не курю!
Привет!

Привет! Отметил)))

 

[Intelligent]

пффф... конечно, и я так же... но тут надо попробовать, что с друзьями можно сидеть и некурить и это тоже круто ))) и это станет той самой замещающей положительной эмоцией.

У меня курящих в круге общения очень много. Но отказываться от общения с ними я не готова )) Поэтому сидим, они курят, а я глаза отвожу, чтобы сигарету не видеть и как затягиваются не видеть.

а потом думаю каждый раз с гордостью "я выдержала, класс" ))) ну и потом напоминаю для чего я это делаю. Тоже бодрит. Ты свою цель хорошо помнишь?

Основная быть не зависимым от сигарет. Я прекрасно понимаю, что можно общаться и без сигарет. Я скажу даже больше, у меня нет друзей и знакомых которые не курят. Все мое окружение курит за редким исключением И сказать, честно они даже не парятся, бросил яякурить или нет, так же дымят при мне как дымили.И дома у меня валяется пачки сигарет, то одна ванной то другая на кухне, то в спальне, но я не задумываюсь чтоб закурить их. Просто я их не хочу. Я не завишу от них и это главное. И у меня возниу вопрос, считается ли человек курящим если бросил курить, но раз в год или два раза в год, курит? Я понимаю что это зона риска, и что можешь сорваться или эти покурить могут участиться при каждой пьянке. Но допустим ты контролируешь это четко. И возникает вопосв ты считаешься курящим?
P.S. Я не мазохист, чтоб специально разбрасывать сигареты по дому)) девушка просто курит)

 

[FunyMonkey]

Всем привет! Не курю @Loki, @Irishka22, отметьте, пожалуйста

 

[Андрей Виноградов]

Но допустим ты контролируешь это четко.

С этого проблема и начнется, потому что этот контроль - иллюзия. Как-то год не курил, и не хотелось, но новогодняя гулянка и одна сигарета... Тоже думал, что усё под контролем.

 

[Bonaha]

Держись! С этим тут каждый сталкивается, это норма) Главное не унывать и отгонять мысли о сигарете.Можно поиграть с нами, здорово отвлекает)

С телефона не удобно играть

 

[KattyLady]

Loki, Пойдем в 100 дневку?

 

[Loki]

Loki, Пойдем в 100 дневку?

Привет. Конечно пойдём)))

 

[KattyLady]

Основная быть не зависимым от сигарет. Я прекрасно понимаю, что можно общаться и без сигарет. Я скажу даже больше, у меня нет друзей и знакомых которые не курят. Все мое окружение курит за редким исключением И сказать, честно они даже не парятся, бросил яякурить или нет, так же дымят при мне как дымили.И дома у меня валяется пачки сигарет, то одна ванной то другая на кухне, то в спальне, но я не задумываюсь чтоб закурить их. Просто я их не хочу. Я не завишу от них и это главное. И у меня возниу вопрос, считается ли человек курящим если бросил курить, но раз в год или два раза в год, курит? Я понимаю что это зона риска, и что можешь сорваться или эти покурить могут участиться при каждой пьянке. Но допустим ты контролируешь это четко. И возникает вопосв ты считаешься курящим?
P.S. Я не мазохист, чтоб специально разбрасывать сигареты по дому)) девушка просто курит)

Контролировать это невозможно, просто смирись с тем, что ты всегда в зоне риска и выбор за тобой. Если одна сигарета в неделю-то это значит, что скоро будет пачка в день и неизвестно как потом бросить вновь.
Мне кажется, что ты просто хочешь курить и это желание перевешивает все, а лучше бы так хотелось бросить. Я вот точно знаю, что если я возьму 1 сигарету, пару затяжек - все, это стабильно следующие пол года закурю.
Поставь себе срок, например, год и посмотри захочется ли потом курить, будет ли смысл в этом? У меня срок 5 лет, захочу курить, значит буду....

 

[KattyLady]

Привет. Конечно пойдём)))

Мне кажется скучно будет)

 

[KattyLady]

Смайлы прикольные появились)