Как что? Запоминай теперь," тут ты уже был не курящим", "тут ты первый раз "услышал" запах не курящим". Дима надо год прожить без курения, пройти все времена года. Ловушек будет много, но ты справишся! Держи около себя то ощущения кайфа и нового удовольствия от бездымной жизни. Главное помни нет понятия "только одну"!Хочу курить!
Связываю места где курил, постоянно мысли, «тут я курил, с тем-то», «тут я курил, тогда-то»! И что с этим делать?!
Привет Лена @nachtigal ! Все хорошо у меня.
Уже оставил заявку, а как время то летит, уже две недели, даже не верится! Дальше сложнее будет!Поздравляю с 2 недельками!Переноси дневник в 2 недели и получай новую медальку
Тёзка, стоять без паники! Так-то у меня всё норм было и организм почти в норму пришёл, я просто завалы на работе разгребал. Только жизнь не даёт расслабиться. В нескольких дневниках читал, что срывались, когда при бросании курить были проблемы с родственниками. Это что дурная традиция?!
Не до форума как-то было опять.
Я вижу смысл, в дальнейшем ведении дневника. А быть в команде, где есть разногласия, не вижу смысла !
Тёзка, стоять без паники! Так-то у меня всё норм было и организм почти в норму пришёл, я просто завалы на работе разгребал. Только жизнь не даёт расслабиться. В нескольких дневниках читал, что срывались, когда при бросании курить были проблемы с родственниками. Это что дурная традиция?!
Сегодня отвёз отца в больницу с подозрением на инсульт.
Ой Дима, силы тебе, держись! Сигареты тебе сейчас абсолютно ничего не дадут! Если работа отвлекает- с головой в работу! Главное держись!
Тёзка, стоять без паники! Так-то у меня всё норм было и организм почти в норму пришёл, я просто завалы на работе разгребал. Только жизнь не даёт расслабиться. В нескольких дневниках читал, что срывались, когда при бросании курить были проблемы с родственниками. Это что дурная традиция?!
Сегодня отвёз отца в больницу с подозрением на инсульт.
Надеюсь, что всё будет хорошо. Вроде бы не очень сильно приложило. В сознании и не парализован. Вестибулярный аппарат накрылся напрочь, ну и по мелочи.
Спасибо, держусь. Немного помог сосед отца по палате. Где-то я писал, что не буду жалеть курильщиков. Наврал, сегодня пожалел. Мужик лежит с инсультом, ему писец, как плохо, а он жалуется, шутя конечно, что ему курить не дают. Лежит и с жутко тоскливым видом сигарету нюхает. Блин, не дай Бог. Я как увидел, сразу понял, надо бросать пока нуждой не приложило, что бы двойной ужас не переживать.
Куда ушёл?
Какие вы молодцы! Так друг друга поддерживаете
