Эмиграция в страну некурящих

бросать нужно сразу же, пока еще нанесен минимальный ущерб.
Мне тоже так кажется. Естественно, без относительности к Форуму. Совершенно не важно, в Старте ты или намного выше. По своим попыткам бросания курить знаю, что после перерыва просто физически невозможно отказаться от сигарет. Я накуривалась за себя и за того парня, т.е. за все бездымные дни. Суточное количество сигарет было огромным. А Арии я посоветую (хотя смешно давать советы психологу) не мучить себя напрасно и не "жертвовать собой", если тебе нравится курить и ты без них пока не можешь.

PS Ария, и не вздумай уйти от нас. Мы же здесь не только курить бросаем, правда?
 
Мне не нравится курить. Скажу больше - за полтора дня я трижды сблевала и вся покрылась сыпью. Закончится эта проклятая пачка - и я снова в бою. Я не даю торжественных обещаний, я уже знаю - это так. Это не старт, это... Ну, блин, психоз, да и только. нИЧЕГО НЕ СЛУЧИЛОСЬ. я СПРАВЛЮСЬ, Я НЕ КУРЮ, Я СЕЙЧАС ОТРАВЛЯЮ СЕБЯ. мЫ ПОГОВОРИМ ОБ ЭТОМ, Я ОБЕЩАЮ. Дайте мне ровно два дня, и я буду в строю.
 
НАСТУПАЕТ ВЕЧЕР,
Самый теплый, наступает вечер
Самый длинный...
Мы с тобой такие недотепы,
Мы с тобой никак непримиримы...
И двенадцать раз
ударит время,
И двенадцать раз
Наверно, вспомню,
Как любил тебя
В такуютемень,
Как любил тебя, себя не помня...

Ария, я хочу написать письмо - от себя к себе.
Ты что-то хотела услышать от людей, ты чего-то ждала... Ты поспешила уйти в гордыню своего одночества - ах, вы не любите меня, ах, я вам безразлична? - так вот вам всем - я обкакалась!
Ари, Маша, что ты хотела услышать? ты же все знаешь, ты же знаешь, что на самом деле ты можешь рассчитывать только на себя, и ни на кого больше! впрочем, ты и на себя не можешь слишком-то рассчитывать.
Ты получила по сусалам? Нормально, да? Ты получила, чего хотела. Никто не услышит.
давай с тобой поговорим.
Что случилось? ладно, пачку самых потивных ты купила.
Стало легче?
Нет.
мы с тобой все это проходили, и не раз.
Пожалуйста, ты же профессионал. Не делай выводов, просто проанализируй всю эту ситуацию, без оценок, без редактора, без эмоций.
Не в один день случилось, ведь правда?

ну, и поехали. с чего начался срыв?
Ария2, я, Мария, тебе отвечаю.
Депрессия началась - четко вспоминаю - почти месяц назад. Началась с глобального недовольства - меня никто не любит, не понимает. "И молча гибнуть я должна".
Ты перестала нравиться самой себе - это факт. Ты стала цепляться за внешние факторы:
_Мне плохо... значит, кто-то 9или что-то) виноват в этом. ну, в самом деле - есть же причина, и она не во мне! Это что-то вне меня, снаружи! Так же легче - найти "врага".
Ага.
ты почувствовала что-то... Это что-то тебе не нравилось чувствовать - ты же привыкла бороться и побеждать! Тебя ломы ломали ломкие - просто попросить о помощи! просто признать: да, я слаба, да, я не шибко умна... Тебе страшно было услышать (или не услышать) слова, которые могли бы сказать тебе люди, занятые, как и ты, своими личными траблами...
Нет, ты хотела геройствовать. Ну, и фиг ли толку?
Время шло.
Ты накручивала несуществующую обиду: и че эт я на форуме делаю, и почему это злые люди срываются, уходят, не пишут, не жуют вместе с тобой твои сопли?
А не вкусно, Маша, твои сопли жевать! У каждого - своих полный рот!
Далее.
Ты пропустила начало эндогенного психоза. (то есть от внешних причин никак не зависящего)
это плохо, непрофессионально. Еще месяц назад надо было бежать бегом к спецам - сам себе аппедикс не вырежешь!
Хорошо, доустим, ты считала форум "группой поддержки". Так и надо было не выеживаться, прямо просить о поддержке! И не только на форуме, разумеется! ты живешь в кругу очень близких и сильных людей, ты всегда можешь "поговорить об этом", без ущерба для "имиджа"...
Достукалась. недовольство собой, недовольство жизнью, глобальное недовольство, тоска и чернуха тебя попросту скушали, и не надо прятаться за черноватенький юморок, не спасает, пробовали уже...
И наколбасила ты, если честно, немало: чуть не развелась с мужем, на грани были отношения с лучшими друзьями и родными, в панике разбежались твои клиенты... Мало? что еще должна была отнять жизнь, чтобы ты одумалась и все же вернулась к себе?
Все правильно: жизнь забрала у тебя свободу..
ты. зайка моя, закурила.
Ты ведь могла этого не делать, правда?
Ну да, психоз.. Уровень говна сорвал стрелку говномера.
Ты не захлебнулась ли, душа моя?
А не похожа была твоя первая сига на то, как ты когда-то ковыряла себе вены? Или травилась таблетками?
Кто сейчас должен прийти и спасти тебя? Кто должен отхлестать тебя по морде, если ты уже давно выстроила всех на почтительном от себя расстоянии?
так что случилось-то, Ария?
Кто пострадал, кроме твоей гордыни?
Давай вспоминай любимую фразу "зарекалась Маша не е-ться, за-лась Маша зарекаться..."
Докури уж эту пачку, поблюй еще, откашляйся. смотри, зайка, ты ж вся струпьями покрылась, думаешь, это придает тебе шарма?
и кончай геройствовать и пытаться казаться не тем, что ты есть на самом деле. Да, ты слабая, но ты и сильная, да, ты вот такая - видишь себя?
Не нравится? Ничего не поделаешь, придется донашивать.
Все, солнце, слюни утри, да?
Будет ночь, и будет очень темно. Но наступит утро, и мы посмотрим, каким оно будет.
И не ложись спать, пока не кончилась пачка. Оставь ее в этом дне, он будет тебе уроком, вряд ли ты захочешь еще побарахтаться в нем. А захочешь - да пжалуйста! Кто ж тебе запретит! Кури на здоровье!
все.
Значит, надо быть еще нежнее,
Значит, надо быть еще влюбленней,
Чтобы мог повесить я на шею
Вдруг кольцо из рук твоих сплетенных...
Наступает вечер
Самый длинный,
Наступает вечер
Самый темный...
Мы с тобой смешные недотепы,
Мы с тобой почти непримиримы...

Если завтра я не смогу остановиться, я пойду к наркологу.
Хочу ли я.. смогу ли я.. г-о ли я? Магнолия!
И не суди. Да не судима будешь.
 
Ну вот и умничка! А чё не сможешь то.. сможешь, роднулечка моя!;) И организмЪ у тебя молодечик... отреагировал как надо, моментально...- на те пупЫрышков! Да побольше! чтоб не зацикливалась, сразу же одумалась..
 
Будет ночь, и будет очень темно. Но наступит утро, и мы посмотрим, каким оно будет.

(Для тех, кто и правда хочет взглянуть на это видео: кликнуть на "Просмотр на YouTube")
... и будет позитив, и смех, и слезы сквозь смех, и заживут-затянутся-зарубцуются самые-самые страшные раны, и забудется как детская соска, как привычка грызть карандаш страшная, ужасная и непобедимая монстра!
 
Наверное, я переоценила свои силы,
неправда, просто в душе ты не совсем рассталась с этой гадостью, не до конца осознала, что это вредно и не нужно, вот и оглядывалась порой назад.
Может быть, у меня еще есть шанс догнать тех,
не может, а есть. все получится обязательно .
"... только кажется мне,Это я не вернулся из боя." (С)
как всегда опередил, у меня тоже ощущение, как будто это я снова сорвалась.
Дайте мне ровно два дня, и я буду в строю.
ты только не торопись, бросишь, как действительно будешь готова, иначе-качели, расстройство, уныние и прочие сопутствующие " прелести"
Ты поспешила уйти в гордыню своего одночества - ах, вы не любите меня, ах, я вам безразлична?
покажи мне хоть одного человека, кто мог бы остаться равнодушным к тебе? как тебе вообще могло прийти такое в голову?
И наколбасила ты, если честно, немало:
ну и что? а кто не колбасит то? не, переживай, милая, честно, жалко до слез, ну, ничего, все поправимо, было бы желание и настрой! обнимаю тебя! все будет так как ты захочешь
1307336881_1296791064_1294831499_1294819504_motivaug.jpg
 
Дааааа' Манюня, ни на день тебя нельзя оставить!!! Ой, жаль до слез!!!! Прям вот отхлестала бы по мягкому месту, чтоб больше неповадно было!!! Ну, слава Богу, что я уже зашла, когда ты немного в себя пришла!!! И все проанализировала и поняла в чем дело!!! Уходить вообще не вздумай!!!! И давай докуривай свою гадость и быстро к нам... А мы все сделаем вид, что ничего не было... Ну за курила ты и что???? Легче стало????? Ты взрослая девочка, сама все прекрасно понимаешь... Это из серии- я умру, пусть вам будет хуже!!!ну ты сама все знаешь... Манюня давай обратно, мы с тобой!!!!пы.сы. : ну вот ей Богу от тебя не ожидала!!!! Давай Мань , не отставай, идем дальше!!!!!! Дурочка, мы все форумчане очень любим тебя.... Ты ж наша самая большая любимица!!!!!
 
Сейчас вот я отпишусь, и закрою тему. Не было ничего, и все тут!
НО... как говорится, хозяйке на заметку.
Как я "вошла в пике"? Не просто. Даже поняв, что не могу успокоиться, что "хватит уж себя мучить" (прикольная формулировка - как будто клизму с патефонными иголками сама себе ставила!), я все ж не сразу закурила.
Напугав всех сначала бурными рыданиями, я вышла и громко сообщила: в здравом уме и трезвой памяти. дайте мне сигу!
И так всем страшно стало, что сигу мне дали, и зажигалку присовокупили, молча, вжавшись в скамейку. (Пока я рыдала в своей светелке, моя дачная команда молчала на веранде, не зная, чем помочь мне, озабоченные все были, ужасть)
С сигой я еще долго ходила взад-перед по огороду, держала ее, нюхала, в пасть засовывала, но не прикуривала. Потом даже отнесла обратно. А потом вернулась, снова взяла, села на свое маленькое крылечко и закурила.
Сразу не произошло ничего, только сковало вдруг холодное , спокойное безразличие. Но это не было адекватным состоянием, вся окружающая действительность воспринималась как бы со строны, будто я не в ней, а откуда-то холодно за собой наблюдаю.
За вечер было выкурено три сигареты. я их стреляла.
Я ненавидела всегда позорненькое "стреляние", мне это казалось унизительным.Куришь - купи и кури. Но так хотелось продлить иллюзию "некурения", дескать, ну что там будет от одной-то сигаретки!
Это я тоже в своей жизни проходила, к сож.
Утром я поняла - это случилось. Но крить-то не хочется! Парадокс - противно очень это ощущение во рту, оказывается, я уже забыла моторику курения - как держать, как в рот брать, как поджигать... Затягиваться тоже не могу - в груди все дерет, горло спазмами сводит, в носе свербит, глаза щиплет...
Стала анализировать - что же дает курение, раз я каждые два часа стреляю сигу? Вот ведь, а? Мне НЕ вкусно, более того, мне физически это дело противно. Это не успокаивает, и это тупо раздражает, и это так же трудно перестать, как чесать, где чешется.
Днем привезли меня с дачи в Москву, оставили две сиги. Я решила, что курить не буду, хватит на сегодня.
А вот фигушки! Ходила вокруг них, как кот вокруг сметаны, пока не засмолила обе.
И тогда меня осенило. Я ведь знаю - одной сигаретки не бывает. Обязательно будет вторая и последующие. Потом восстановятся забытые автоматизмы, потом будет бешеное, как шквал, курение - тяни не тяни, пока из ушей никотин не польется, будет вся эта тягомотина... Ну, и фиг ли? И я решила воздействовать на себя химическим оружием. (Большая просьба: не повторяйте мой эксперимент! не у всех такое безнадежное здоровье, как у меня!)
Как раньше суровые отцы, застукав отрока за курением, заводили его в кабинет, доставали пачку - ты уже большой, сынок! Кури! Еще кури, кури, сука - так до бморока. Некоторые отроки всю оставшуюся жизнь в рот не брали. Так и я: кури, сцуко, кури! что значит "не хочу"? Ты этого хотела, ты без этого не могла!Вот и кури!
А еще в гости поперлась, и стреляла, ну, чтоб даже любопытства потом не было к новеньким красивеньким женственненьким пачечкам!
В первый раз стошнило еще в гостях. Но я пообещала себе, что пока пачку не выкурю, пытка не закончится! В опу, блин, по одной вкручу!
Скажу честно, пачку я не докурила,я ее уже под утро снова с балкона выбросила. Там еще оставались пять сиг, но я уже физически не могла их курить. Так мы с собой и монстром договорились - либо ты говоришь "хватит!" и больше к теме не возвращаешься, либо окуриваешь пачку до конца. И если, докурив, ты доживешь до утра и вновь захочешь курить - флаг в руки, ты мне больше не интересна, кури на здоровье!
Но как моментально вернулось все, что удалось уже забыть6 бессонница (я так и не уснула до утра!), головная боль, судорог в ногах, першение в горле, кашель хлопками, противный привкус во рту, головокружение. Про запах не говорю, благо, лето, и можно все проветрить...
Выбросив остатки сиг с балкона, вымыла пепельницы, убрала все следы безобразия и легла смотреть в потолок и ворочаться, унимая судороги в ногах и рвотные спазмы. Зато с сознанием хорошо и честно выполненного долга!
Утро было похоже.... на глубочайшее похмелье, на отравление, на начало гриппа. и не то, что курить - запах курева с соседского балкона вызвал такую тошноту, что пришлось, хотя и было уже нечем...
Весь день сегодня я как заинька, пила чистую воду, кушала правильную пищу, и при одной только мысли о сигарете начинала почти в обморок проваливаться.
Зато настроение было лучезарнейшее!
Мне позвонил с утра очень дорогой и близкий человек, и это было зарядом солнечного света на весь день. А потом мне удалось пообщаться с родными людьми, поработать, денежку загрести. Дома я выжала себе литр яблочного сока, потом еще литр - так я отпивалась, заодно яблоки из сад реализовала.
Никаких "качелей" не будет, ребята!
сли путем какой-нибудь психопатии рганизм еще выклянчит сигу, то новый удар ему будет обеспечн! Я не собираюсь делать из этого ритуал, удовольствие, награду. Вот фигушки! Все, что я получу, закурив еще - немедленное отравление. И если понадобится для этого три пачки - я втолкаю в себя три пачки. И если я от этого умру - то пусть сразу, не растягивая на недолгие, но мучительные годы жизни.
Вот.
Выписалась. Я не курю, я не хочу курить, я в строю, "раненый, но живой, все те же глаза мальчишки, только совсем седой". Отравление через пару дней пройдет, организм восстановится. А я буду бдительна. Грандаксин пью, глицином закусываю. Скорее бы восстановился сон.
И больше я ничего про субботу и воскресенье не помню! А чего не помню - того и не было!
 
Ария, даже не знаю что сказать. Постою в сторонке, помолчу. Рада, что ты в строю, а что " седой", так это поправимо
 
Ария, эх, Мария.... Слов нет - одни эмоции. Ты так "красочно" описала свое курение, что и пробовать не стоит. Я прямо все почувствовала, все эти твои "приятные"ощущения. Спасибо тебе. Многим это будет полезно почитать.
И больше я ничего про субботу и воскресенье не помню! А чего не помню - того и не было!
Вот и правильно.
 
Манечка- ты просто умница!!!! Ты на курилась за всех нас, ты на себя приняла удар за многих из нас, потому что точно знаю, что у этих многих были такие подленькие мыслишки- а не попробовать ли мне???а после твоего эссе все эти мысли тотчас изничтожились!!!! Так что Манюня, как не крути а ты у нас опять геройка!!!! Ну все , все забыли.... Как говорит мой сын- чего не помню- того не было!!!!! Я рада, что ты рядом с нами и опять в строю!!!!
 
Ну вот, я опять в своей эмиграции! Ощущение уже не эмиграции, Родины буквально!

Что сказать? все внимание, конечно же, концентрируется на самочувствии.
Пожаловалась вчера на бессонницу, легла спать и проснулась от телефонного звонка в 12-30:eek:
И это был не первый звонок от мужа, беспокойный уже: он-то знает, что позже 9 я редко встаю. И вот чтоб так спать, звонков не слышать - ну, не знаю... со времен работы на телефоне доверия у меня на звонки просто рефлекс какой-то, вскакиваю моментом, спьяну ли, сдуру, с недосыпу ли, после того-с...
Организм робко пискнул6 курить хочу...
ЧЕГО? Да ты жрать хочешь!
Действительно, ощущения очень похожие: сосет под ложечкой, неприятненько как-то в животе и будто слегка подташнивает...
Натушила сковородку кабачков и патиссонов - мелких-мелких, крупные не люблю... Наваляла салат из огурцов и перцев, своими руками взращенных. Ну, в общем, сожрать зараз такое количество, это сильно! Но на что только не пойдешь, чтоб организм утешить-ублажить!
Ох, господа, как я люблю одиночество! И зачем, спрашивается, я все время замуж выхожу!
Так приятно завтракать медленно, за компом в спальне, элегантно облизать тарелку, и вымыть ее, когда захочется... И чувствовать себя выспавшейся, отдохнувшей и никуда не спешить...
Конечно, через пару дней я взорвусь и побегу "в люди", но пары дней у меня не будет, есть только сегодня день до вечера, а вечером студенты... а потом, завтра уже опять ехать, тоько вот не знаю, на какую дачу призовут.
Остались довольно мерзотные ощущения (с чего бы это?!), горечь во рту и забытое "кошки срали", побаливает голова и слегка поламывает. Но это тоже поправимо, время вылечит.
Немножко страшновато ехать на дачу и вообще быть в компании курящих людей. Так что волю будем вновь тренировать, и мантры читать: как хорошо мне дышать свежим воздухом, как радуется мое прекрасное тельце, когда я дышу только свежим воздухом (автомагистрали...)... Что может быть лучше свежего дыхания и Да! Я свободен!
 
Ария,здравствуй!Ну кто так напишет еще про тарелку и одиночество?Только ты!С юмором!
Главное -спокойствие в душе,ты мне сама писала!Да,глицин -хорошая штука!Сон восстанавливает и успокаивает нервы.

Лучше не скажешь!
 
В опу, блин, по одной вкручу!
:rofl:
Ария, ну ты жжешь!
А если серьезно - ты молодец, что так лихо разобралась с этой дрянью, по себе знаю не просто это сразу завязать
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу