Табекс Если сорвусь, буду пробовать бросать еще и еще...

[Maki]

Katerinka, это ты клева придумала. Все бросающие немножко нервные, буду всем предлагать твой метод: бить муравьев!

 

[Krem]

Katerinka, с десятой поздравить опоздала) поздравляю с барабанными палочками!
Молодчика!

 

[Katerinka]

Katerinka, с десятой поздравить опоздала) поздравляю с барабанными палочками!
Молодчика!

спасибо)))

 

[Звезда Востока]

Katerinka,согласна! Лучше уж пополнеть,но бросить курить! а с лишним весом и позже можно побороться.

 

[Katerinka]

Maki,
Krem,
Звезда Востока, хочу поделиться немного о мотивации:

 

[Katerinka]

Штангистка,
Шерка,
Tanechka, О мотивации...

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра

Так что бегите к своей цели так,как будто Вы очень сильно хотите в туалет!

 

[Katerinka]

Сегодня целый день занималась уборкой, даже не было времени заглянуть сюда, и вот муж опять сгоняет с компа. В двух словах: в общем состояние нормальное, курить хочется очень редко и очень не долго, перебарываю такие накаты, словами: Блин, что-то курить захотелось, чаще всего это происходит после еды. Беспокоят меня два фактора прекращения: 1 я достаточно много кушаю и 2 Я ужас какая злая. Пью три препарата одновременно - подруга врач сказала что поможет, только тормознет силно, пришлось отказаться от поездок за рулем при тех лекарствах, что пью за руль ни-ни. Вот такие дела на 12 день некурения.

 

[Звезда Востока]

Katerinka, у тебя сейчас самый сложный период,главное-3 недели продержаться,а там легче будет. Я уже прошла через это! Ничего страшного! Дальше-легче! Не бойся,мы с тобой! Когда у меня были накаты,я представляла,что это не я хочу курить,а червячок внутри меня никотина требует,а я ему не дам,пусть сдохнет! Я так думаю,сейчас это чудовище умерло во мне,больше нет желания закурить...

 

[Шерка]

Пью три препарата одновременно - подруга врач сказала что поможет, \quote]
Слушай, а что за три препарата. Может и мне попить, а то я иногда такая злющая... А по одному не помогают?
Я помню афобазол пила, да помогает..но не надолго, а всю жизнь то пить не будешь...

 

[deliriuus]

От накатов спасает Адаптол ...

И самовнушение...Я не хочу курить...Я не хочу курить...и воооот такая картинка перед глазами..))

 

[deliriuus]

Хотя каждый спасается как может и хочет...Кому то и одно лишь ТУПОНЕКУРЮ помогает

 

[Katerinka]

Я помню афобазол пила, да помогает..но не надолго, а всю жизнь то пить не будешь...

Пью адаптол 300 или 500, 3 раза в день (суточная доза 1800мг.) + пью ременс + пью седовит (можно фитосед или любую другую травку) помогает.

 

[Katerinka]

deliriuus, тупонекурить мне помогает отлично, накатов нет, просто я ненавижу всех людей!!!!

 

[Katerinka]

Граф Кепстр, раскрою секрет люблю я конечно же своего мужа А вообще мне нравится когда мужчина волевой, самостоятельный, умеет принимать решение и брать на себя ответственность. Тогда можно чувствовать себя слабой и беззащитной женщиной

 

[Граф Кепстр]

Katerinka, хах))) ясненько) мало всё же здесь девушек свободных)

 

[deliriuus]

Пью адаптол 300 или 500, 3 раза в день (суточная доза 1800мг.) + пью ременс + пью седовит (можно фитосед или любую другую травку) помогает

Фигасе....это ты как под таким коктейлем ...ходишь?)

 

[Katerinka]

Граф Кепстр, наверное мало. но мы то от этого не хуже????

 

[Katerinka]

deliriuus, представь себе что даже очень ничего хожу. Пью уже 4 дня, а действовать начало только сегодня, вроде не наркоманка, а не берет меня никакие препараты. Но сегодня слава Богу меня начало попускать. А то я думала меня точно за убийство посадят.

 

[Alisa✿]

Katerinka,привет!Я познакомиться зашла!
Почитала твой дневничек,молодец,далеко пойдешь!

 

[Katerinka]

Alisa✿, привет. Спасибо за комплимАнт Пойду к тебе знакомиться))))