-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Прочь пьяная зависимость и никотиновая привычка
- Автор темы Тимоха
- Дата начала
Тимоха, я тебя прекрасно понял,но я боюсь что вот эти глюки приведут тебя к срыву.Это же тоже еще та зараза
к запою или просто напьюсь? как думаешь?
Я думаю ты справишься
а с полным безразличием, т.е. нежеланием ничего делать, апатией, как бороться.
например, мне сегодня надо было съездить в три места. я долго решала, куда вначале ехать,куда может не стоит ехать, потом стоит ли вообще ехать и в итоге не поехала никуда и осталась на завтра ваще почти без товара. вот такая я гы(
Это пройдет.У меня такое от некурения.С огромным трудом заставляю себя что то делать.Но потом все нормализуеться.А как курю, то Ух...
Кстати, пока куришь, если пьешь кофе, то научись это делать раздельно. ну, сначала покури, а потом выпей кофе, тока не наоборот. чтобы потом не было лишнего раздражителя - нехватки чего-то к чему-то Чяво эт я сказала
Sergey Налематин
Экспериментатор
Я тоже со спиртным завязал.Такой летом нехороший случай вышел,что бросил,и не хочу даже вспоминать.И тебе Тимоха, он не нужен это также как с сигаретами,живут люди без алкоголя,веселятся справляют праздники.А у нас если праздник надо в зюзю набраться что-то начудить.Хотя по юности частенько так было,гулеванил хорошо,вообще было всё по барабану,а сейчас так не хочу,как-то не так сейчас,может возраст.
За 38 лет курения совместно с кофе все раздражители уже скомплектованы.Да и кофе я стараюсь пить один раз с утра)не то что как раньше.Во дожился.Кстати, пока куришь, если пьешь кофе, то научись это делать раздельно. ну, сначала покури, а потом выпей кофе, тока не наоборот. чтобы потом не было лишнего раздражителя - нехватки чего-то к чему-то Чяво эт я сказала
Sergey Налематин
Экспериментатор
Привет, Тимоха!!!!
ну вот и не захоти, пжлствся моя колбасня сейчас именно от алко. ведь всё тоже самое было и тогда, когда я курила. всё то же самое до тех пор пока я не выпью. Вот теперь будем посмотреть, что получится. желания выпить нет, просто хреново. если бы захотелось, я б не сдерживалась. сейчас главное не захотеть. я странный человек и живу в данный момент по принципу если я этого хочу и это реально осуществить значит это надо сделать. И еще если надо не совпадает с хочу, значит это не надовот такая я
мазохист детектед?Алекс, ты опять не понял. ------------- Психологический момент. надо привыкнуть к присутствию, что бы не тянуло и не интриговала свлучайное появление или отсутсвие и желание приобрести. типа как-то так.
поддерживаю, к сожалению. Тимох, давай поосторожнее там(((Тимоха, я тебя прекрасно понял,но я боюсь что вот эти глюки приведут тебя к срыву.Это же тоже еще та зараза
Чаво ты сказала?Кстати, пока куришь, если пьешь кофе, то научись это делать раздельно. ну, сначала покури, а потом выпей кофе, тока не наоборот. чтобы потом не было лишнего раздражителя - нехватки чего-то к чему-то Чяво эт я сказала
Привет, Маш!!!!!!! Рада, что ты заглянула ко мне. о-очень. заходи почаще. на этот раз ты всё правильно поняла! Ура
Дык, тут и пишут, что самое тяжелое - утро потом все беды, что утром не покурил. шутка
Хе-хе...зайду, конечно. Тимоха, когда захочешь выпить, представь в красках все траблы, которые тебя ждут в этом случае, и смирись с тем, что неизбежно в них влипнешь, если забухаешь. Но я в тебя верюПривет, Маш!!!!!!! Рада, что ты заглянула ко мне. о-очень. заходи почаще. на этот раз ты всё правильно поняла! Ура
а мне нравицаа. И звание, и ава))))Маруська, да кстати, вижу у тебя с настроением улучшения. Аву классную поставила. А то каких-то .............вставляла. я всё видела.
А всё же за что тебя так обозвали - дрянью? звучит как-то фи
Хе-хе...зайду, конечно. Тимоха, когда захочешь выпить, представь в красках все траблы, которые тебя ждут в этом случае, и смирись с тем, что неизбежно в них влипнешь, если забухаешь. Но я в тебя верю
дык, в том то и дело, что не вляпываюсь я никуда, а наоборот. но бухать всё равно ни-ни (надеюсь)
да? а деньги незаработанные? а неимоверно хреновое самочувствие?
чо там еще у тебя?((
сорри
хреновое самочувствие у меня сейчас, а зарабатывать не получается - хреновое самочувствие.
Маш, мой мозг сейчас тебе выдаст массу таких аргументов,почему именно сейчас надо выпить - а ведь время обычного нового пьянства как раз подошло - что мне и впрямь вздумается его ублажить. не подкалывай, а то желая сделать добро...........сама понимаешь.
