100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Veritas]

Ангелочек ,не надо так жестко ,потом выходить надо правильно ,ты умеешь?

я давно практикую однодневный голод на воде

 

[Metallic]

я давно практикую однодневный голод на воде

Я тож такое делал ,голод перетерпеть это одно ,вот правильно выйти из него ,этому я долго учился

 

[Veritas]

Я тож такое делал ,голод перетерпеть это одно ,вот правильно выйти из него ,этому я долго учился

Да в него и входить надо правильно, не так как я сегодня! Ну у меня просто уже крайняя мера, я очень расстроилась утром на весах, поэтому только хардкор

 

[Metallic]

я давно практикую однодневный голод на воде

У меня с колянями проблемы сильные были и я начал голодовочки устраивать ,поначалу 1 день ,потом по 2 ,потолок был 9 дней

 

[Veritas]

У меня с колянями проблемы сильные были и я начал голодовочки устраивать ,поначалу 1 день ,потом по 2 ,потолок был 9 дней

Ого круто! на воде или сухой?

 

[Metallic]

Ого круто! на воде или сухой?

Там лечебное голодание было ,отвар трав и мед допускался для подпитки сердца и лимоны в отвар выжимал ,потом по выходу день соки свежевыжатые,день салаты ,день каши и по тиху в калию

 

[Veritas]

Там лечебное голодание было ,отвар трав и мед допускался для подпитки сердца и лимоны в отвар выжимал ,потом по выходу день соки свежевыжатые,день салаты ,день каши и по тиху в калию

Жаль что мне не с кем такое практиковать, это здорово конечно, но тяжело одному когда все едят как обычно

 

[Metallic]

Жаль что мне не с кем такое практиковать, это здорово конечно, но тяжело одному когда все едят как обычно

После 20 часов голода пищеварение замедляется и останавливается ,а потом тишина в жкт полная

 

[Veritas]

После 20 часов голода пищеварение замедляется и останавливается ,а потом тишина в жкт полная

это да, я на 24 и 36 обычно часов делаю

 

[Megera-Gargona]

Лешик привет глазастый какой , а у меня ваще жесть и совсем не скромно 57,4 я "оченьудивиласьвсталанавесы", сегодня разгружаюсь на воде, однодневный пост. Купила литр Нарзана, весь мой рацион на сегодня
@Megera-Gargona Галочка, поставь мне не запланированный читинг вчера. Муж пришел с работы с роллами я не смогла отказаться, тем более купил специально мне, сам не ест.

Анюта, ты может не добираешь калорийность от сюда и такие срывы, а?

Анечка, читинг не поставлю. Читинг мероприятие у нас запланированное. А вчера у тебя не читинг был, уж прости) Отчет будешь сдавать в воскресенье, плюсани себе как нарушение роллы за пределами пищевого окна.
И да, Анечка, у нас читинг в пределах окна всегда. Окно даже в читинг мы не двигаем, это святое)))

 

[Megera-Gargona]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро, косандушка! Чмок вас в носики

 

[Megera-Gargona]

12.02 - 69,8 - изменений нет.
Нарушила ПП сегодня. Две кружки кофе с молоком и сахаром после закрытия окна Все равно же изменений нет

А после кофе с молоком и сахаром есть изменения? Это как покурить. Не курил ситуация не изменилась, покурил и тоже не исправилась.

 

[I believe]

Доброе утро всем!
-0,1 кг со вчерашнего. И то хорошо

 

[Tan4ik]

Доброе утро, хорошего дня!

 

[Саша Белый]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро, косандушка! Чмок вас в носики

 

[Саша Белый]

Доброе утро!

 

[Lusi22]

Всем доброго утра!

В меру кушать
Галю слушать
Не трескать пироги
Они наши враги
Жуй сельдерей
Станешь стройней
Трескай кабачок
Похудеет бочок

 

[Вальжына]

в этот раз именно так , от обратного, у меня и получилось. Получилось!!

ээээ...стесняюсь спросить... а внутри пусто и чисто апосля Галюниной клизмы?

Так, про "от обратного" расскажи поподробнее...мне б твой опыт пригодился
ПС обошлось без клизмы хотя совсем это не страшная процедура,можно практиковать

 

[Вальжына]

При проектировании месторождений, дорог, трубопроводов, газопроводов и пр. - я делаю так, что бы не так плохо было природе и человеку )

О! Моя профессия по диплому. Ни дня не работала по ней...бееее

 

[Саша Белый]

Доброе утро!

Сегодня вес 93.2кг
Минус 0.2 от вчерашнего