Всем привет.Вот. Решил уже окончательно очень надеюсь избавится от зависимости. Вообще у меня очень часто крутятся мысли, что нужно каким либо способом покончить с этой отравой, так как она мне серьезно вредит и серьезно мешает наслаждаться жизнью. вот,сейчас списочек написал + и - курения. - курения получилось 11 и все они очень весомые. + курения получилось 2 и то они тоже оказались минусами, так как поддержка, стимулятор к работе,расслабление только из-за того,что при выкуривании прекращается психологическая и физическая ломка, вот и вся соль плюсов курения.
Итак, что же мне мешало прекратить курить?Я вижу только не сколько причин из всех своих неудач.
1. Это Синдром отмены, 2. Алкоголь, 3. Сильный стресс, 4. Крайне подавленное настроение в минуты слабости. Вот. Такие дела.Сейчас у меня сессия, я планирую после нее начать пить табекс + афобазол месяц.После прочитать Аллена,чтобы еще разок мозг прочистить.Вот. На этот раз у меня точно все получиться, потому что дальше жить и курить...это кошмар. Я так устал уже травить себя.Чувствую себя реально больной развалиной,хотя мне всего 23. В общем кончать с этим. Раз и навсегда. Надоело до чертиков.
Итак, что же мне мешало прекратить курить?Я вижу только не сколько причин из всех своих неудач.
1. Это Синдром отмены, 2. Алкоголь, 3. Сильный стресс, 4. Крайне подавленное настроение в минуты слабости. Вот. Такие дела.Сейчас у меня сессия, я планирую после нее начать пить табекс + афобазол месяц.После прочитать Аллена,чтобы еще разок мозг прочистить.Вот. На этот раз у меня точно все получиться, потому что дальше жить и курить...это кошмар. Я так устал уже травить себя.Чувствую себя реально больной развалиной,хотя мне всего 23. В общем кончать с этим. Раз и навсегда. Надоело до чертиков.
Удачи тебе!
Как твои дела?
