всетаки как же здорово, что есть такой форум! Я такая слабовольная это ужас))) однажды, чтобы сбросить вес пришлось подружку-тренера попросить пожить со мной, чтобы она меня по рукам била если что и приучила правильно питаться и тренироваться. надеюсь, что до просьб пожить у меня всей командой не дойдет)))))))