30 #30_4 ТриДесятое Царство

[AlenaLuk]

Всем доброго утречка!

 

[Kuzminaolesya]

Доброе утро, царственные особы !

Приве-е-т!!!

 

[Светлана789]

Всем доброго утречка!

Доброго и с пятницей!

 

[Kuzminaolesya]

Всем доброго утречка!

Доброго и бодрого!

 

[AlenaLuk]

Ещё 15 минут йоги в копилку

Свет, ты йожишь? Я забросила, но надо начинать снова

 

[AlenaLuk]

У меня настроение сегодня получше уже. Все видится в другом свете

 

[Sviristel2017]

да ладно! а нука покажь мужу!!

Татуль, как будешь выложу фотку. А то знаешь, оставлять страшно тут. Напугаю ещё кого нибудь

 

[Светлана789]

Свет, ты йожишь? Я забросила, но надо начинать снова

Я только второй день и короткую программу
Вообще мне нравится, бодрит и мышцы всякие тянутся

 

[Sviristel2017]

она нас еще и в прорубь засунет

Эт запросто

 

[Светлана789]

У меня настроение сегодня получше уже. Все видится в другом свете

Это хорошо уже, так и должно быть

 

[Светлана789]

Эт запросто

А на аве такая милая и с косой, а тут в прорубь

 

[Sviristel2017]

ябедничаешь?))))

Делаю... Только почти не ем... Детям скармливаю. Да и шоколад у меня на меду, без сахара, круче бельгийского. Вон опять тертое какао заказала.

 

[Светлана789]

Я с вами хоть проснулась

 

[Светлана789]

Делаю... Только почти не ем... Детям скармливаю. Да и шоколад у меня на меду, без сахара, круче бельгийского. Вон опять тертое какао заказала.

Шоколад сама делаешь???? А сложно ?!?

 

[AlenaLuk]

Я только второй день и короткую программу
Вообще мне нравится, бодрит и мышцы всякие тянутся

Я три года занимаюсь, с тренером также. Там много нюансов, поэтому лучше не самостоятельно поначалу

 

[Sviristel2017]

А на аве такая милая и с косой, а тут в прорубь

Светик, у меня еще и меч в руках... Я воин...

Вот так вот как то...

 

[Светлана789]

Я три года занимаюсь, с тренером также. Там много нюансов, поэтому лучше не самостоятельно поначалу

Это здорово, я ходила пару раз на групповую, но честно не понравилось ...
сейчас по крайней мере возможности на тренера нет да и не хочу чтоб кто-то видел как я карячусь

 

[Светлана789]

Светик, у меня еще и меч в руках... Я воин...
Посмотреть вложение 919772
Вот так вот как то...

 

[Sviristel2017]

Шоколад сама делаешь???? А сложно ?!?

Нет, инградиенты найти нелегко. В Самаре очень редки... Или по заоблачным ценам. А так 40 грамм какао масла,60 грамм тертого какао,3 чайных ложки какао порошка и столовая ложка меда. Топим на водяной бане, разливаем в силиконовые формы. В холодильник на 5-6 часов. Вынимаем, кушаем.

 

[AlenaLuk]

Это здорово, я ходила пару раз на групповую, но честно не понравилось ...
сейчас по крайней мере возможности на тренера нет да и не хочу чтоб кто-то видел как я карячусь

Тренер определенно должен нравиться. Тогда и желание будет