-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Хочу узнать, что такое жизнь без сигарет.
- Автор темы МуррМари
- Дата начала
Ну что.. день.. не помню какой, если верить счетчику, то девятый. Не курю, легко и просто. Вообще не очень понятно, как там.. "что я делаю не так" ))
Курить хочется все время, равномерно-монотонно, но безо всякого уши в трубочку, то бишь, ну хочется и хочется, не положено. Креветок мне тоже хочется всегда и все время, я ж их не ем сутками. Но никаких накатов, я даже не понимаю, что это, только по описаниям. Не знаю, хорошо это или плохо.
Говорила вчера со знакомым, бросил 6 лет назад. Говорит, не курит и не собирается, но нифига тяга не прошла, и снятся ночами, и запрещать себе волевым усилием приходится все время.
Чувствую себя плохо, второй день кровь из носа, давление 140-145/85-90, слабость и сонливость. Сильно отекла, вся мятая. Пью брусничный лист с мятой, закусываю клюквой, жду изменений))
Курить хочется все время, равномерно-монотонно, но безо всякого уши в трубочку, то бишь, ну хочется и хочется, не положено. Креветок мне тоже хочется всегда и все время, я ж их не ем сутками. Но никаких накатов, я даже не понимаю, что это, только по описаниям. Не знаю, хорошо это или плохо.
Говорила вчера со знакомым, бросил 6 лет назад. Говорит, не курит и не собирается, но нифига тяга не прошла, и снятся ночами, и запрещать себе волевым усилием приходится все время.
Чувствую себя плохо, второй день кровь из носа, давление 140-145/85-90, слабость и сонливость. Сильно отекла, вся мятая. Пью брусничный лист с мятой, закусываю клюквой, жду изменений))
Taha
Пророк
Ай, умничка!!!
Есть возможность, лежи по-больше, спи. Я спала и днем , и ночью...
Если ножки отекают, держи их выше , по нескольку раз в день, чтоб отток был..
Если сама отекаешь, то .... пройдет..., в принципе...
Но, до худого не доводи , отеки они тоже разными бывают, если , что к духтору)))
Taha
Пророк
RKx
Наблюдатель
Наоборот, всё так.
Вот тут, терпи. Обмен веществ перестраивается. У всех по-разному. Но, к концу месяца уйдет всё самое плохое. А вот полностью восстанавливаться мы долго будем.... Я дыхание пока так и не восстановил.
Ага, дрыхну, сколько получается, встаю поесть и по улице пройтись, чтобы не закиснуть совсем и не расплыться на 200 кг) Хотя вес и так растет, надеюсь, дело в отеках, потому что ем четко в пределах калорийности разрешенной. Отеки у меня эти давно, к дохтуру бы надо, но попозже. Уже пусть пройдет все временное, что от отказа ща нарисуется, и потом ткскзть с чистого листа уже работать с этим всем.
Вот, кстати, так увлеклась жалостью к себе, забыла об этом. Вот что-что, а дыхалка приятно удивляет. Раньше одышка начиналась буквально как из подъезда выходила, сейчас уже только обратно когда иду, в горку там чуть, начинается. Ну и лестница, мой кошмар персональный))) но разница реально есть.
Мелисса
V.I.P
Нет, Ром, не раздала?
На рабочем ноуте нельзя мне картинки хранить?
Подарки в телефоне у меня только ?
Красиво) В ответ могу предложить чудное местечко с похожим названием - Вырица ?
Мелисса
V.I.P
Марусь, а ведь я тоже сильно в начале отекала... особенно лицо, веки.... грешила на табекс. Ела бруснику мороженную. Должно пройти. Если через месяц не пройдет - надо бежать в больничку.
у меня руки-ноги-лицо, да. Жду, значит, чтобы стекало все уже))
Мелисса
V.I.P
Дай Бог, конечно.. что то давление высоковато у Маруси?
Сашуль, именно что чуть высоковато, у меня оно в принципе по жизни не космонавтовское, "рабочее" 130-135/85. Так что слегка повышено, да, но не критично
RKx
Наблюдатель
Тебе примеров накидать? Вон, хоть Ваксин перечитайте...
Воды много-много сперва пил, и она держалась. Сейчас всё также пью, но отеки все ушли. У меня, недели через 2 всё в норму стало приходить.
Сейчас в теме:
Похожие темы
"Первая победа" (1 месяц)
Хочу бросить пить. насовсем.
