Сила воли Курить или не курить, вопрос не в этом))

[Nasti]

Вообще, я твердо нашла для себя мотивацию бросить курить -это как ни странно здоровье...
Дома меня спасают- ребенок (сыну 12 лет ни разу не видел меня с сигаретой или, что я курю, но "вонь" не утаишь жвачкой ,и некурящий муж: добрый, милый, бережный, заботливый, я его боюсь расстраивать вкусом сигарет на моих губах, или той же самой вонью)). Но я не могла даже дома держаться (сигаретка.. две) - очень летом любила курить на лоджии, или по дороге в булочную)) ....
Но на работе я курила, ай, как курила так уже не буду)) Но, ведь, никто не бдит ))

Я уже говорила, что 10 дней без сигарет прошли спокойно и незаметно, да у меня и мысли не было судорожной - что я хочу курить )). Но сейчас я вот сижу сиднем и не знаю куда себя деть )) Когда, тихо курят все, в окошке напротив))

В рот толкаю все, что попало...

Странное ещё то ,что ни разу не кашлянула, а как же очищение бронхов или чего там )) ?

Сходила в перерыв в магазин накупляла- орешки, семечки, конфетки, пирожки, пирожное, такими темпами придется и на диету садиться )) хотя ничего толком и не съела, только понадкусывала - сытая была ( может это спасло) ))...

Вообщем терпимо, полет нормальный, ощущение сносные, мучаюсь бездельем просто))


Хотела у вас ещё узнать может стоит чего -то почитать? Ну чтоб знать врага в лицо, а то может в слепую и не с тем борюсь, и не то в рот сую)) ...

О_о может стоит просто чего-то почитать?

 

[Evgeniy Pinchuk]

Nasti, привет! С двумя недельками тебя!

по поводу кашля: у меня было так, что просто по привычке иногда продолжал покашливать, но не сказать чтобы больше кашлял чем до этого, скорее всего все меньше и меньше.
По-моему семечки из того списка помогут лучше всего, хотя на двух неделях по-моему пик уже прошел, так что можно например просто чай почаще пить.

 

[Nasti]

Nasti, привет! С двумя недельками тебя!

по поводу кашля: у меня было так, что просто по привычке иногда продолжал покашливать, но не сказать чтобы больше кашлял чем до этого, скорее всего все меньше и меньше.
По-моему семечки из того списка помогут лучше всего, хотя на двух неделях по-моему пик уже прошел, так что можно например просто чай почаще пить.

Да уже вчерашний день безделья прошел)) Семечки не съедены и валяются где-то... И печенежки уже в прошлом )) Смешно даже как то над собой , по привычке набрала к чаю поставила перед собой, а не хочется... )) И жор проходит уже)) наедаюсь быстрее и не думаю что бы засунуть в рот)
Спасибо за поддержку и внимание ...

 

[Shemo]

Nasti, организм начал успокаиваться

 

[Nasti]

Nasti, организм начал успокаиваться

Да уже не бузит))

 

[Shemo]

Nasti, ну как чувствуешь себя?

 

[Ivolg@]

Nasti, поздравляю!Почти три недели,это здорово!Молодец!

 

[Nasti]

Nasti, ну как чувствуешь себя?

Я уже не считаю дни)) состояние совсем хорошее)) тяги уже нет)) иногда только вспоминаю после кофеечка)) жор ушел, так же внезапно как и пришел)). Можно сказать что все хорошо)
Ты как ?

 

[Nasti]

Nasti, поздравляю!Почти три недели,это здорово!Молодец!

Спасибо! И я вас поздравляю... Так держать!!! )) а дни я уже не считаю))

 

[Shemo]

Я уже не считаю дни)) состояние совсем хорошее)) тяги уже нет)) иногда только вспоминаю после кофеечка)) жор ушел, так же внезапно как и пришел)). Можно сказать что все хорошо)
Ты как ?

Да все по прежнему со сном не очень...ну и лень