17 #17_2 Максимум свободы

[Alexeich]

Надо идти копать огород под зиму!!! Приезжай ко мне, всего 6 соток земли

Лучше ко мне,у меня много земли и большое хозяйство?

 

[плотник]

Саня, можно попа дробнее?

Я к тому что стараться избегать эйфорических взлётов ( хотяб на первых порах )

 

[плотник]

Надо идти копать огород под зиму!!! Приезжай ко мне, всего 6 соток земли

Да хоть 6 гектаров. Говори куда ехать !

 

[Alexeich]

Я к тому что стараться избегать эйфорических взлётов ( хотяб на первых порах )

Без эйфории на первых парах ни как,ну да согласен пару месяцев потом проходит,меня хватает на 3,4месяца обычно,максимум полгода

 

[плотник]

Без эйфории на первых парах ни как,ну да согласен пару месяцев потом проходит,меня хватает на 3,4месяца обычно,максимум полгода

Согласен. Сила воли спасает в такие моменты. Я до этого занимался медитациями . Ох как они мне щас помогают, помогают приземлить себя и удерживать нужный настрой

 

[Алекса03]

@Алекса03, Посмотри Лекции Фахреева, лучше все, особенно эту. Мне очень помогли его способы. Когда Раньше бросала, тоже начинала заедать. А его способ отлично зашел, налегке получилось, без заедания.

Спасибо? после работы посмотрю, вместо еды?

 

[**Realistka**]

А Самоделкин, что за конкурс?

О, это командный конкурс на время. Можешь посмотреть примерно, что делаем.
Итак!

Мы займемся кулинарией. Будем готовить. сегодня в зачет идут только те ваши блюда, в которых присутствует Картошка. За сложные блюда будут начислятся 2 балла! Обязательно фото готового блюда и фото, (в кадре обязательно должна быть бумажка с названием команды, хотя на одном) в процессе приготовления. Выкладываем в общую тему https://ne-kurim.ru/forum/threads/1...istracii-17-06-2019-start-01-07-2019-g.58279/
Конкурсы абсолютно разные. Не обязательно готовить, может быть что угодно.

 

[Клюква]

Встречайте пополнение: @Ofeliya Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твои предложения по названию этой команды.

 

[**Realistka**]

@**Realistka**, Алёнка, привет моя радость!

Привет, Руслан! Капитаном пойдешь сюда? Ты в 16-й прекрасно справлялся замом, и был активнее Димы.

 

[Алекса03]

Я никак. Набрала 7 кг. Надеюсь сами к году уйдут.

Алена, вроде мы с тобой в феврале были в одной команде Некурящий спецназ, начинали вместе круто, 7 месяцев
Какие-нибудь полезные привычки ввела вместо сигарет?

 

[Ofeliya]

Приветик Всем, будет звать меня здесь Офелия)) стаж курения 11 лет, было несколько попыток бросить из 4 в двух случаях продержалась больше месяца, , один раз пила табекс,думала что все вот она свобода! И от своей скуки и безответственности закурила сигаретку за компанию...и все по новой.Каждый раз когда покупаю пачку сигарет мысленно думаю что последняя, вечерами ложусь спать что все завтра не буду курить, а на утро сново чашка кофе и сигарета, сама уже устала " бросать"...))) все окружающие уже угарают)) мол ну ну...бросишь...желание большое, но страх еще больше)) вот как то так...

 

[Alexeich]

Согласен. Сила воли спасает в такие моменты. Я до этого занимался медитациями . Ох как они мне щас помогают, помогают приземлить себя и удерживать нужный настрой

Была такая мысля,заняться йогой и бегать по утрам,но чет лень

 

[**Realistka**]

Алена, вроде мы с тобой в феврале были в одной команде Некурящий спецназ, начинали вместе круто, 7 месяцев
Какие-нибудь полезные привычки ввела вместо сигарет?

Ага, помню! Да, ввела. Хожу в банный комплекс (с бассейнами и тренажерами), не так часто, как хотелось бы, но все таки. Пью с утра 2 стакана воды, больше хожу пешком. Начала пробовать правильно питаться, по крайней мере ввела в рацион индейку и больше зеленушек разных - рукколу, шпинат и т.д.

 

[**Realistka**]

Алена, вроде мы с тобой в феврале были в одной команде Некурящий спецназ, начинали вместе круто, 7 месяцев
Какие-нибудь полезные привычки ввела вместо сигарет?

А о сигаретах сейчас я даже не вспоминаю, будто не со мной это было. И поэтому вместо сигарет мне ничего не нужно, как и сами сигареты не нужны.

 

[Древний]

Привет, Руслан! Капитаном пойдешь сюда? Ты в 16-й прекрасно справлялся замом, и был активнее Димы.

Алёнка, легко! Но только если это общее мнение.

 

[Алекса03]

Приветик Всем, будет звать меня здесь Офелия)) стаж курения 11 лет, было несколько попыток бросить из 4 в двух случаях продержалась больше месяца, , один раз пила табекс,думала что все вот она свобода! И от своей скуки и безответственности закурила сигаретку за компанию...и все по новой.Каждый раз когда покупаю пачку сигарет мысленно думаю что последняя, вечерами ложусь спать что все завтра не буду курить, а на утро сново чашка кофе и сигарета, сама уже устала " бросать"...))) все окружающие уже угарают)) мол ну ну...бросишь...желание большое, но страх еще больше)) вот как то так...

Привет, Офелия

У меня тоже есть такие знакомые, особенно с работы, кто не верит, что я брошу. И спасибо им большое, лишний стимул утереть нос

 

[**Realistka**]

Алёнка, легко! Но только если это общее мнение.

Так у нас если еще будет претендент, то будет голосование.

 

[Древний]

Так у нас если еще будет претендент, то будет голосование.

А его нету что ль??

 

[Ромбакс]

Алёнка, легко! Но только если это общее мнение.

Я с Аленкой согласен, опыт у тебя уже есть!

 

[Алекса03]

Ага, помню! Да, ввела. Хожу в банный комплекс (с бассейнами и тренажерами), не так часто, как хотелось бы, но все таки. Пью с утра 2 стакана воды, больше хожу пешком. Начала пробовать правильно питаться, по крайней мере ввела в рацион индейку и больше зеленушек разных - рукколу, шпинат и т.д.

Круто! Я тоже стараюсь больше ходить и правильно питаться. Месяца полтора назад начала бегать по утрам. Лето, тепло, хорошо. Вот что теперь осенью и зимой делать?