Ольга, постарайся понять, что ты больше некурящая. Навязчивые мысли от того, что ты позволяешь им быть и позволяешь их обдумывать! Не позволяй, просто забудь об этом и учись жить без никотина, как мы с рождения и природой были изобретены в этот мир без сигареты в губах. То есть всё в нашей голове, хочется и мне тоже порой, вот вчера и утром приходы были не детские, но я не курю и не хочу возвращаться.
Проецируй то, что тебя ждёт, улучшение здоровье, приятный запах, всё круто, а главное -это отсутствие зависимости и пока есть силы надо учиться жить без этой бяки. Давай держись и пиши если шо! Надо изучать нам (уже говорил) психологию курильщика и психологию сигарет, чтобы понимать врага более детально!