17 #17_3 Братство Некурящих

[Askert]

Всем доброго дня! @Глагоша , @Vasily-no smoke # не курю 17.09.2019г.

 

[Глагоша]

Угощайтесь
Посмотреть вложение 1001431
с чайком
Посмотреть вложение 1001430

Оля спасибки , надо Витю звать)))
любит он побаловаться чайком с плюшками....

 

[Глагоша]

Всем доброго дня! @Глагоша , @Vasily-no smoke # не курю 17.09.2019г.

доброе утро Ринатик, отметила

 

[Ирина.Терра]

Прекрасные дамы и многоуважаемые господа!
Кто желает присоединиться к 100-дневке небухашек?

Welcome!!!

 

[MAFA]

Прекрасные дамы и многоуважаемые господа!
Кто желает присоединиться к 100-дневке небухашек?

Welcome!!!

Я бы пошла. Одно смущает, активно участвовать во всем не возможно, + реал, как все успеть? Поделитесь бывалые.

 

[Ирина.Терра]

Я бы пошла. Одно смущает, активно участвовать во всем не возможно, + реал, как все успеть? Поделитесь бывалые.

Активно мы бросам курить, а в небухашку - для профилактики срывов. У меня именно так...

 

[Fatimka]

Я бы пошла. Одно смущает, активно участвовать во всем не возможно, + реал, как все успеть? Поделитесь бывалые.

Да нормально, я успевала, и сейчас записалась

 

[Ирина мандарина 21]

Я уже участвую .в команде лисы в отпуске.дальше планирую продолжить.а для вас мультик

 

[Глагоша]

Я бы пошла. Одно смущает, активно участвовать во всем не возможно, + реал, как все успеть? Поделитесь бывалые.

Оля пошли, там нужно отмечаться всего один раз в неделю)))
там не надо флудить, флуд не в счет, для себя просто не будем употреблять алко и фсё....

 

[Глагоша]

Я уже участвую .в команде лисы в отпуске.дальше планирую продолжить.а для вас мультик

классные сказки Сутеева, у меня в детстве книжка была с его сказками))))
очень ее любила, такая красочная была и красивые рисунки как из мультиков.....

 

[MAFA]

Да нормально, я успевала, и сейчас записалась

@Fatimka , Фатима, я с тобой.

 

[Глагоша]

Активно мы бросам курить, а в небухашку - для профилактики срывов. У меня именно так...

да, полностью согласна

 

[Саша Белый]

@Саша Белый , Саша,вот Ира права, на все 100% . Объясни, пожалуйста, почему ты не хочешь использовать медикаментозную поддержку.
Чампекс, табекс уберут физические неприятные моменты, голова и мысли, конечно останутся тебе, но легче с ними справляться, когда тебя не плющит и не скручивает. Да и для беспокойной головы нужно успокоительные добавить.
Я несколько раз пробовала без всего, это просто жесть какая то, какая там мотивация, когда через 15 часов желудок жжет и прилипает он куда-то к спине, голова распухает и гудит, слух меняется, дышать нечем, а мысли сводятся в одну точку - оно мне надо, нет?
Поэтому мой выбор - табекс( чампекс не подошел, сильная тошнота). И слава богу, что они есть. На больших сроках я не горю желанием испытывать свою волю, я и так знаю, что она у меня есть и поможет, если нужно.
Мой совет, Саша, не изматывай себя, иди в аптеку!

У меня есть табекс. Не спорю, с ним легче спрыгнуть, но и легче вернутся. Я не применяю силу воли, я стараюсь принять тягу, и прожить её, пока она не пройдёт. Это не легко но возможно.

 

[Саша Белый]

Даже не думай так! Бросишь, обязательно!
Но, видимо, тебе нужна значительная подготовка и серьёзная медикаментозная поддержка. Вот просто, сядь и читай/смотри всю возможную информацию по отказу от курения. Нарасти апупенную мотивацию, запасись фармацевтическими помогаторами, при накатах читай форумы, дневники, советы Князева, истории успеха, и пиши-пиши-пиши в группу.
Сейчас выложены задания от С.Князева №№ 1 и 2. Выполни их и последующие. Врага надо знать в лицо, и эти задания помогут его изучить и победить.
Не раскисай и не сдавайся!
Мы рядом.

Спасибо

 

[Саша Белый]

не отчаивайся.может чуть чуть больше времени нужно

Ок

 

[Ирина мандарина 21]

Для настроения.по моему веселая песня

 

[HelgaCat]

Рецепт универсального салата на зиму. Можно как гарнир, а можно - для приготовления борща

Спойлер: Фасолька

Фасоль (сухая, до отваривания) – 6 стаканов
Морковь - 1 кг
Перец сладкий – 1 кг
Лук репчатый – 1 кг
Помидор - 3 кг
Соль – 2 ст. л
Сахар – 200 г
Уксус 9 % - 80 мл
Масло растительное – 200 мл

Фасоль промываем, замачиваем, отвариваем до готовности. Это можно сделать накануне вечером.
Нарезаем лук, натираем на крупной терке морковь.Все обжариваем в растительном масле в большой кастрюле. Скорее тушим. Примерно 30 минут - смотрите по готовности.
Кладем туда же нарезанные ломтиками помидоры.
Нарезанный соломкой перец
Кладем сахар, соль, уксус, перемешиваем.
Последней кладем отваренную заранее фасоль.
Все это тушится на самом маленьком огне около часа
За это время моем и стерилизуем банки
Стерилизуем крышки
Горячим раскладываем салат в банки и закатываем крышки. Укутываем до остывания. Получается приблизительно 7 л

Приятного!

 

[MAFA]

У меня есть табекс. Не спорю, с ним легче спрыгнуть, но и легче вернутся. Я не применяю силу воли, я стараюсь принять тягу, и прожить её, пока она не пройдёт. Это не легко но возможно.

Саня, зачем принимать боль?

Человек болен, он испытывает боль и муки, и если следовать твоей логике, нужно лечь и все эти страдания принимать. Нет, нужно понять, что ты болен и начать лечиться!!
Никотинавая и алкогольная зависимость - это болезнь!
Дальше тебе пример:
Алкоголика из запоя и после него медикаментозно очищают врачи! Только немного почисив кровь, почки и печень, можно серьезно разговаривать с человеком о дальнейшим полном отказе!

 

[MAFA]

Поздравляем нашего Победителя!

@Bond42 , Андрей

ЧИСТЫХ ДНЕЙ.

МОЛОДЕЦ!
КАКОЙ ЗАБОРЧИК У ТЕБЯ ПОЛУЧИЛСЯ!
МАСТЕР!

​

 

[MAFA]

Поздравляем нашего Победителя!

@Tom , Ромочка - 20 дней
УРА!