17 #17_2 Максимум свободы

[Древний]

На варёную куриную грудь без ножек и шкурок? через пару месяцев будешь бояться слово "курица" если через день её есть

Пока я точно не готов к такому изуверству.?
Не, я конечно курочку и варёную с удовольствием поем, но с жареной она рядом не стояла!?

 

[**Realistka**]

А есть те, кого не напрягает быть без денег??

Есть. Мой старший сын сидит без работы, на маминой (ну, соответственно и на моей тоже) шее и его это абсолютно не парит. З - зависть! Но не к безработице, а к пофигизму!

 

[**Realistka**]

А что случилось, у нашего цветочка?

Рома, хандра осенняя... Погода - лютая бесохерь, в жизни всё серо и уныло.. Хорошо хоть, что накатов нет вообще!

 

[Древний]

Есть. Мой старший сын сидит без работы, на маминой (ну, соответственно и на моей тоже) шее и его это абсолютно не парит. З - зависть! Но не к безработице, а к пофигизму!

Ну хотя да, согласен. Конечно есть. И в моём окружении есть подобные люди...

 

[Юлия37]

Юля, я тоже сладкоежка жуткая Но, сегодня 8-й день без единого грамма сахара ( под запретом даже хлеб, т.к. там дрожжи. а дрожжи без сахара не работают). из сладостей можно чайную ложку мёда и 150-200гр. любых фруктов.
Я этот марафон прохожу в инстаграмме. Я живу в Украине. У нас есть бесподобная женщина Анита Луценко. Она диетолог, фитнестренер, телеведущая и ещё там что-то. Так вот Анита частенько устраивает подобные марафоны.
Её цель не ограничить меня в сахаре, а научится правильно заменять вредные углеводы на полезные. И скажу тебе это очень интересно. Этот марафон я совершенно не воспринимаю как ограничение или лишение чего-либо, я не жду его окончания, я планирую продолжить жизнь без сахара после окончания марафона.

Отлично, мне что нужно сделать, найти ее в инсте? Сладкое и выпечка для меня сильнее курения наверно))), я хоть и худенькая, но думаю могу знатно теперь набрать, вернее уже начала))). Пока не критично, но задумалась.

 

[плотник]

Добрый день команда ! 30.09. Не курю @Древний Руслан отметь пожалуйста .

 

[Древний]

Добрый день команда ! 30.09. Не курю @Древний Руслан отметь пожалуйста .

Саня, хорошо!

 

[Ромбакс]

Рома, хандра осенняя... Погода - лютая бесохерь, в жизни всё серо и уныло.. Хорошо хоть, что накатов нет вообще!

Ну надо себя чем то порадовать и все пройдет!

 

[**Realistka**]

Ну надо себя чем то порадовать и все пройдет!

Да, сейчас пойду в бани и бассейны бороться с хандрой. В новой команде пока тихо... В этой тоже все молчат. Побегу, пока не остановили

 

[Оленька)]

О, это в тему! Я помню в отказ от сахара через месяц грякнулась в обморок и вернула сахар назад, сейчас с тростниковым пью чай. Просвети вкратце, что нужно есть, пожалуйста!

из сладкого можно чайную ложку мёда и 150-200гр. любых фруктов. сладкое это вредные углеводы, которые нужно заменять полезными углеводами, т.е. больше кушать каш и овощей.

 

[**Realistka**]

из сладкого можно чайную ложку мёда и 150-200гр. любых фруктов. сладкое это вредные углеводы, которые нужно заменять полезными углеводами, т.е. больше кушать каш и овощей.

Овощи люблю, а вот с кашами как-то не очень складываются отношения... И на мёд аллергия с юношества.

 

[Древний]

Овощи люблю, а вот с кашами как-то не очень складываются отношения... И на мёд аллергия с юношества.

То есть недавно началась??

 

[Оленька)]

Отлично, мне что нужно сделать, найти ее в инсте? Сладкое и выпечка для меня сильнее курения наверно))), я хоть и худенькая, но думаю могу знатно теперь набрать, вернее уже начала))). Пока не критично, но задумалась.

Да, поищи конечно. сейчас марафон уже идёт, но думаю следующий не за горами. марафон платный

 

[Юрий Сват]

# 29 и 30.09 не курю. Команде привет

 

[Оленька)]

Овощи люблю, а вот с кашами как-то не очень складываются отношения... И на мёд аллергия с юношества.

я люблю гречневую кашу. она вкусная и уууоооочень полезная

 

[плотник]

@Ромбакс
@**Realistka** Ребята вы можете мне помочь в команду 18_4 попасть следующей взлётной полосы . К кому можно обратиться

 

[Natale]

Пока я точно не готов к такому изуверству.?
Не, я конечно курочку и варёную с удовольствием поем, но с жареной она рядом не стояла!?

Так жареная курочка и из духовочки,это разные вещи.Ну если ты её обильно не обмазываешь конечно майонезом.Другое дело,что кур ,да и не только,но речь сейчас про них,сейчас выращивают на гормонах и антибиотиках,а они тоже оказывают огромный вред организму.Ну от всего и сразу не откажешься,надо все понемногу.И,как правильно сказала @Оленька ,не исключать,а заменять.И правильное питание это не в коем случае не голод.Это правильное сочетание белков,жиров и сложных(медленных) углеводов.И обязательно достаточное количество воды

 

[Древний]

@Ромбакс
@**Realistka** Ребята вы можете мне помочь в команду 18_4 попасть следующей взлётной полосы . К кому можно обратиться

А почему ты туда хочешь? Когда будешь во взлётной полосе регистрироваться, просто укажи пожелание, что хочешь в такую то команду.

 

[Древний]

А почему ты туда хочешь? Когда будешь во взлётной полосе регистрироваться, просто укажи пожелание, что хочешь в такую то команду.

Как правило, не отказывают.

 

[Древний]

# 29 и 30.09 не курю. Команде привет

Юра, привет!
Молодец, что не куришь!
Ушёл отмечать.