Анют, я все понимаю, и ты вольна делать что хочешь, но просто подумай сто раз прежде чем закурить, что все все равно придется бросать рано или поздно, а сесть на качели это тоже не очень хорошо, ведь нервы не успокоишь сигаретой, и проблему она не решит, это все иллюзия, ведь именно сигарета вызывает стресс, и имеено твой мозг ищет причину и вызывает стресс что б получить никотин. Просто прежде чем закурить спроси себе "Поможет ли эта сигарета решить мои проблемы, стану ли я спокойней от нее, станет ли моя жизнь от этого лучше и легче?" и просто тупо не кури!