-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Запах мокрого асфальта
- Автор темы * Marla *
- Дата начала
* Marla *
Гордость форума
приветик -да так се( каждый день терплю 12 часов- срываюсь. потом опять то же самое и так до бесконечности(((((( устала. что то тянет меня назад в болото. сила, которой не могу противостоять. противно и грустно от этого. после очередных 12 часов воздержания покурила- и онемела половина головы на час, здравствуй микро- инсультПриветик! Ну как настроение?
первый, неприятный, страшно представить что там внутри произошло. понимаю что гублю себя но сил нет. щас вот опять пачку зарыла в шкаф и сижу- сижу. может будет такой миг, что я пойму- я сильнее этого. пройдет день- с радостью поставлю счетчик! а ты молодчага- даже не думай покурить
Anytik_85
Ветеран
Да я и не думаю. Есть интересная статья про медитацию. Как научиться радоваться тому что есть http://yogajournal.ru/philosophy/meditation/15391/. У меня получилось это применить к курению - не думать о том что будет, не ждать чего то, а радоваться что вот конкретно сейчас я не курю) Почитай может и тебе поможет
Anytik_85
Ветеран
Marla brosaet, класс! Прекрасное начало дня)
* Marla *
Гордость форума
ну действительно.сколько ж можно то уже
ЛЕС_ная
Авторитетная личность
Ты себя уже измучилану действительно.сколько ж можно то уже
!
* Marla *
Гордость форума
Ты себя уже измучила
да 
бросить не могу , а удовольствия уже никакого, между молотом и наковальней. так что выходит, что и назад пути нет, в смысле-назад в курящий пофигизм
этого уже не будет. Хватит качелей, бросай давай уже
А мы поддержим!
* Marla *
Гордость форума
знаю. Карр прикончил наслаждение от сигарет окончательно. а срывы прикончили мои нервы и веру в себя. но я лучше буду биться как мартышка об стену постоянно и бросать. бросать. чем жить и дымоганить. потому что после каждой сиги приступ самобичевания
* Marla *
Гордость форума
я уже не курю. поддерживайте пожалуйста а то мне как то прям страшно, в тот раз помогало ныть и описывать каждый некурящий день- может снова пора превратиться в слезивую размазню. зато некурящую)) не курю
Anytik_85
Ветеран
Marla brosaet, начинай) Мы уже тут все уселись поудобней слушаем твою "слезивую размазню"
* Marla *
Гордость форума
вот молодцы)) как накатит- приглашаю всех на сеанс, берем поп-корн , садимся поудобнее))) не за горами
ЛЕС_ная
Авторитетная личность
Знаешь, ты просто слишком много думаешь о том, как бросить. А тут как в личной жизни - чем меньше внимания, тем лучше эффект
!
Золотые слова!Знаешь, ты просто слишком много думаешь о том, как бросить. А тут как в личной жизни - чем меньше внимания, тем лучше эффект
