19 #19_3 Полосатый рейс

[Глагоша]

@Елизавета 86 Лиза, напиши пожалуйста, у тебя во сколько по времени была последняя сижка 18 ноября

 

[Елизавета 86]

@Елизавета 86 Лиза, напиши пожалуйста, у тебя во сколько по времени была последняя сижка 18 ноября

Около 21:00

 

[Глагоша]

Около 21:00

все отлично, ты в безупречных

 

[Катюффка]

я уже тоже тут подумала, что надо организовать клинику такую, приезжаешь туда, тебя кормят, поят, гуляют, сигарет нет физически, все! ты бросил за две недели) можно прям на Ладоге и замутить санаторий))) кто в деле?)

Не, так не бросишь. Нам главное научиться жить так же как мы и сейчас живём, но без сигарет. А если сменить обстановку, то легко можно обойтись без сигарет, но когда вернёшься в будни, то все, пиши пропало.

 

[ЕкатеринаИ]

Привет! Отлично! Катались с дочей)
Ты как? Как самочувствие?

Ох, всё, не могу

 

[ЕкатеринаИ]

Привет! Отлично! Катались с дочей)
Ты как? Как самочувствие?

Ох, всё, не могу

 

[Глагоша]

Ох, всё, не могу

накатило? или чего не можешь...

 

[ЕкатеринаИ]

накатило? или чего не можешь...

Ага. Дыхалку перекрывает

 

[ЕкатеринаИ]

Мне кажется, что от наркотиков или алко так не ломает, как от отсутствия сигарет

 

[Смог]

Мне кажется, что от наркотиков или алко так не ломает, как от отсутствия сигарет

Нужно просто перетерпеть. Дальше будет проще!!! 100%

 

[anavla1322]

Не, так не бросишь. Нам главное научиться жить так же как мы и сейчас живём, но без сигарет. А если сменить обстановку, то легко можно обойтись без сигарет, но когда вернёшься в будни, то все, пиши пропало.

а мне кажется, что недельки через две изменится отношение к этому и не будет тянуть автоматически где-то закурить) но это только мне так кажется)

 

[Глагоша]

Ага. Дыхалку перекрывает

водички мелкими глотками попей... хорошо через коктейльную трубочку, еще хорошо подышать... или можно ручку покурить, тоже говорят как отвлекающий фактор отлично действует, я не курила, а вот одна девочка все 3 Взлетки курила ручку и до сих пор носит ее в сумочке)

 

[anavla1322]

Мне кажется, что от наркотиков или алко так не ломает, как от отсутствия сигарет

да, меня вот уже полчаса как приперло после обеда, спасает то, что сигарет нет, что я не хочу начинать все сначала)))

 

[Глагоша]

Мне кажется, что от наркотиков или алко так не ломает, как от отсутствия сигарет

так сижки это и есть наркотики... только разрешенные... к сожалению

 

[Катюффка]

а мне кажется, что недельки через две изменится отношение к этому и не будет тянуть автоматически где-то закурить) но это только мне так кажется)

Не, у меня уже месяц в пятницу будет, сегодня 4 недели, с какими-то тригерами я уже хорошо справляюсь, а с теми, с которыми редко встречаюсь, приходится бороться, вот тогда и случается накат.

 

[Глагоша]

а мне кажется, что недельки через две изменится отношение к этому и не будет тянуть автоматически где-то закурить) но это только мне так кажется)

да все правильно... самая тяжелая это 1 неделя, дальше физически будет легче

 

[Михаил Щербаков 2]

Договорились, но обещай, если прямо схватит за горло. Ты сначала табекс попробуешь!
У меня как-то тупейший накат был. Табекс на кухне лежал, я в спальне... Так вместо того, что пойти таблетку съесть, я всю спальню на предмет заначек обшманала. За то шкафы разобрала
Но если бы нашла...

Да, так и сделаю! Мне почему-то сложнее всего после душа, вот прямо тянет, привычка

 

[Катюффка]

Ох, всё, не могу

Как меня сегодня потянуло... моя собака сожрала 1,5 кг фарша, который я приготовила для котлет, я когда узнала, такая злая была, так курить захотелось.... еле сдержалась пойти и стрельнуть сижку

 

[anavla1322]

Не, у меня уже месяц в пятницу будет, сегодня 4 недели, с какими-то тригерами я уже хорошо справляюсь, а с теми, с которыми редко встречаюсь, приходится бороться, вот тогда и случается накат.

крепись! главное, осознанность в момент встречи с триггером и смелый отказ перед искушением)

 

[anavla1322]

Твоими устами, Да мёд пить...
78 дней, а воз и ныне там...

тут видимо от особенностей физиологии зависит, с какой скоростью дохнут эти рецепторы)