19 #19_1 "Вихрь перемен"

[Lifelulluby]

 

[Lifelulluby]

 

[Lifelulluby]

Прям про меня сегодня с подъемом в 5:30 ???

 

[Lifelulluby]

 

[Lifelulluby]

 

[Lifelulluby]

Все) поспами вас с утра пора и делами заняться ?
Всем прекрасного дня!)

 

[Саша Белый]

Всем привет! 11.12 курю выбор

 

[Ольхен]

Всем привет! 11.12 курю выбор

Доброе утро Саша!

 

[Ольхен]

Доброе всем утро!

 

[Zaйcom]

Доброе утро мои хорошие! Как у вас дела как настроение? я принесла вам еще один пост от Сергея, как вам? согласны?
knyazev.sv
Боюсь сорваться и закурить.
⠀
Ох уж эти страхи страшные. Перед каждым важным для себя делом, мы встречаемся со страхом.
⠀
И..
⠀
Останавливаемся и ждём очередной порции мотивации, чтобы подступиться к делу.
⠀
Или же проходим сквозь страх, понимая, что придумали его сами. Что это просто очень удобная причина для остановки.
⠀
Все тоже можно найти в отказе от курения.
⠀
Взять пресловутый страх сорваться. Казалось бы, ну сорвался, бывает. Соберись и делай заново. Вынеси опыт и самое полезное из попытки, и действуй.
⠀
Так нет. Большинство устраивает свистопляку. Трагедия. Я сорвался. Что же теперь будет? Важности столько, будто третья мировая началась.
⠀
Но друзья. Подумайте. Была ли у вас хоть ОДНА БЕСПОЛЕЗНАЯ ОШИБКА? Нет. Вы сегодняшний - это собирательный образ ваших ошибок, вынесенный из них опыт. Не будь ошибок, вы бы до сих пор жили с уровнем развития грудного ребенка.
⠀
Вернёмся к страху сорваться. Основная его причина в самобичевании. И именно в нем скрывается одна из причин, почему вы все ещё курите.
⠀
Структура этого страха простая - самобичевание ведёт к страху самонаказания. Вы боитесь сорваться, и как итог НЕ НАЧАТЬ ОТКАЗ из-за страха самонаказания.
⠀
Кто сильнее всего накажет вас, как не вы сами?
⠀
Поэтому, заканчиваем себя пугать и находить в этом мотивацию. Это помогает только в краткосрочной перспективе, в долгосрочной только вредит.

Спойлер

@Владимир_Ekb

@ЕленаПремудрая

@Кейн

@ЛанаСВ

@Леся

@Нимфалида

@Саша Белый

@Свет

@Яна37

@Chastlivaya

@Dr. Bailey

@FANTA

@Joker

@kerri

@ksdali

@Lerik

@Lifelulluby

@Luke

@Mary N.

@MTZ69

@NikolasCage

@Noxx_1318

@OksanaFirs

@Poli152

@Sunsandria

@Taisija

@Venerra

@Zarik

@Steisy_Dreamer

@Лика 33

@Asianet

@Winter®

@Natulka

 

[КатюшкаЯ]

Привет! Я тебя не помню, увы. Может ты ник сменила?

Да, сменила и не раз Как ты сегодня, как настрой?

 

[КатюшкаЯ]

Доброе утро, Вихрята? Как настроение?

 

[Lifelulluby]

Доброе утро, Вихрята? Как настроение?

Кофиенно! ? как у тебя?

 

[Ольхен]

Открыты все задания !
Выполнение заданий дело добровольное,просто напоминаю что за ответ на каждое задание команда получает балл..
#1 ЗАДАНИЕ
#2 ЗАДАНИЕ
#3 ЗАДАНИЕ
#4 ЗАДАНИЕ
#5 ЗАДАНИЕ
#6 ЗАДАНИЕ

 

[kerri]

Всем привет. @FANTA не курю 11.12

 

[Dr. Bailey]

Доброго почтиобеденного утречка, команда!
Благодаря своей силе воли и умственному процветанию Док все еще не курит 11.12)))
Налетаем, поздравляем меня с кругленькой датой!!! Принимаются цветы и вкусняшечки (не сильно калорийные)))))
Погнали на пробежку?)))

 

[Нимфалида]

Доброе всем утро!
Посмотреть вложение 1075810

Привет Олюшка

 

[*Сергеич*]

. А первый месяц по сколько пил?

Саня, первый месяц пил по инструкции....

 

[Ольхен]

Привет Олюшка

Доброе утро Наташка-ромашка!

 

[Ольхен]

Саня, первый месяц пил по инструкции....

Добрый день Витюша!