- Сообщения
- 24.449
- Реакции
- 95.549
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 18
- Не курю с
- 22.09.2013
- Дневник
- Читать »»
Однозначно скажу - пробовать надо.Наташа, я согласна поменять конечно, чтр скажешь. Я ведь за этим собсвенно и пришла)) Исключу из ВР.: Микру и вытежку. Буду савить в список дел раз в три дня.
Исключу из УР: протирку пыли на шафах и холодильнике.Буду ставить в список дел раз в три дня.
Так можно, так лучше?)
Это уже другая тема, другой недели, но всё же...
Для начала просто выпиши всё-всё что ты собираешься делать, скажем, на кухне. Потом рядом напиши периодичность, как сейчас её видишь, попробуй. Если увидишь, что грязновато, то сократи промежутки между уборками, а если наоборот, слишком чисто, то немного увеличь. Но помни, что чистить чистое проще и быстрее, меньше химии всякой уходит, следовательно - экономия, но и чтоб работа не была бесполезной.
Что касается УР и ВР. Очень честно напиши, что ты сейчас делаешь (нам можешь не показывать). Оцени, что ты делаешь не так, перестань это делать. Например, посещать с утра соцсети. При необходимости добавь то, что реально было бы неплохо сделать утром. По одному пункту, чтоб не переусердствовать.
Всё это не быстро, к сожалению