Йога ॐ [100] Йога 6

[Svitlana]

Ой, как в отпуск захотелось.

 

[Сергей671]

Прикольную фразу тут услышал: Душа не может не хотеть!
А если желаний нет — энергии мало. Вот у меня с деланиями проблема, психология мало помогает. А при занятиях, да еще с дыханием, желания появляются

 

[Сергей671]

Ой, как в отпуск захотелось.

Красивые скалы. Это ты там?
На ютубе видел ролик, парень спрыгул со скалы, где то в крыму кажется, и нет больше парня(

 

[Svitlana]

Красивые скалы. Это ты там?
На ютубе видел ролик, парень спрыгул со скалы, где то в крыму кажется, и нет больше парня(

Я. Там можно было прыгать, я не первая прыгала. Это Хорватия.

 

[Сергей671]

Я. Там можно было прыгать, я не первая прыгала. Это Хорватия.

Красиво очень. А в Харватии я не был, и ,вообще, где я только не был

 

[Svitlana]

Прикольную фразу тут услышал: Душа не может не хотеть!
А если желаний нет — энергии мало. Вот у меня с деланиями проблема, психология мало помогает. А при занятиях, да еще с дыханием, желания появляются

Попробуй йожить каждый день. Нужно 40 дней без перерыва продержаться, после этого тело станет само просить.
И включи в практику дыхание огня.

 

[Svitlana]

Сатвичный человек находится мыслями в настоящем.

Кто читал Толле "Сила момента сейчас"? Он там очень доступно про мысли в настоящем пишет.

 

[Сергей671]

Попробуй йожить каждый день. Нужно 40 дней без перерыва продержаться, после этого тело станет само просить.
И включи в практику дыхание огня.

Я и стараюсь каждый день йожить. Но получается как всегда))
Дыхание огня делаю в каждое занятие по з-5 минут, 3-4 подхода. Здорово заряжает, согласен. Без него никуда. Несколько раз ввустраивал прошлом году устраивал часовые сессии. Но стабильности не хватает, из ща этого назад откаты.
А у тебя сколько минут его набирается за занятие?

 

[Сергей671]

Кто читал Толле "Сила момента сейчас"? Он там очень доступно про мысли в настоящем пишет.

Я читал. Мне понравилось. Стараюсь практиковать.

 

[Svitlana]

А у тебя сколько минут его набирается за занятие?

Минут 15 набирается, не больше.

 

[Svitlana]

Заниматься йогой на тощак или мин. через 4 часа после еды.э,- это так рекомендуют. Вот сейчас на завтрак съела 2 яблока. Это считается еда? От них уже через 1 час в организме ни капли не останется, простите за физиологические подробности.

 

[Сергей671]

Минут 15 набирается, не больше.

15 минут — это мощно, вкупе с другими упражнениями.

 

[Svitlana]

@Сергей671, а ты работаешь?

 

[Svitlana]

А кофе с кокосовым молоком, это еда?

 

[Сергей671]

Заниматься йогой на тощак или мин. через 4 часа после еды.э,- это так рекомендуют. Вот сейчас на завтрак съела 2 яблока. Это считается еда? От них уже через 1 час в организме ни капли не останется, простите за физиологические подробности.

Я бы использовал эти два яблока, чтоб вообще не заниматься)))
А если серьезно, то через час уже занимался бы. Я сужу так, мешает дыханию огня или нет.

 

[Сергей671]

@Сергей671, а ты работаешь?

Работаю, на складе.

 

[Сергей671]

А кофе с кокосовым молоком, это еда?

Еда — все кроме воды)

 

[Svitlana]

Я сужу так, мешает дыханию огня или нет

Я его уже так давно делаю, что и сразу после еды спокойно. Но ем маленькие порции.

 

[Svitlana]

Еда — все кроме воды)

Блин. Тогда я много ем.

 

[Сергей671]

Что то никто не пишет.
Тогда мне Это, и Это, Это)