Йога ॐ [100] Йога 7

[Екатерина01]

Скорей бы уже дела домашние переделать и на коврик, в последнее время тело просит всё больше нагрузки.
Иногда, когда пропускаешь занятия, ясно ощущается мышечный голод что ли.
У кого так было?
И всем успешной практики!

У меня часто так бывает. Очень хочется делать любые растяжки

 

[Инна MK]

У меня часто так бывает. Очень хочется делать любые растяжки

Привет Катя! Я думаю, это ещё наверное потому, что в период тренировок, в кровь выбрасывается гормон эндорфин.
Я сейчас делаю поочерёдно хатху- йогу и стретчинг Фирсовой для шпагата.
Реально видишь результаты!

 

[Инна MK]

Пришла Инна и оживил группу)
На коврик тоже хочется, с кем нибудь))

Привет Серёжа! Да сейчас не особо много времени сидеть на форуме, лето. Но прямо чувствую себя умиротворённо в последнее время, несмотря на обилие всяких проблем.
Пойожила на коврике и в душе покой и гармония, йога каждому даёт что то своё, уникальное.
А стодневка у нас самая спокойная и мне это очень нравится, здесь нет суеты, лишних эмоций. Так и должно быть

 

[Инна MK]

Любви всем!
Голос Девы Премал

 

[Инна MK]

Вот ещё очень красивая мантра, с детским голосом.

 

[Екатерина01]

Привет Катя! Я думаю, это ещё наверное потому, что в период тренировок, в кровь выбрасывается гормон эндорфин.
Я сейчас делаю поочерёдно хатху- йогу и стретчинг Фирсовой для шпагата.
Реально видишь результаты!

Я сочетаю йогу с бегом. Занимаюсь обычно на ночь (у меня так получается). Засыпаю просто отлично кстати после практики

 

[Инна MK]

Я сочетаю йогу с бегом. Занимаюсь обычно на ночь (у меня так получается). Засыпаю просто отлично кстати после практики

Я пока утром или днём занимаюсь, пока дома тишина)))
Но на ночь-это да!! Очень успокаивает

 

[Ольга1508]

Добрый вечер! Отметьте меня в таблице пожалуйста за эту неделю - среда и пятница. Спасибо!

 

[Sviristel2017]

Я еду на Протоку!!!!

 

[Инна MK]

Добрый вечер! Отметьте меня в таблице пожалуйста за эту неделю - среда и пятница. Спасибо!

Привет! Отметила

 

[Инна MK]

Я еду на Протоку!!!!

Привет! А это где?

 

[Екатерина01]

Доброе утро! Сегодня читала о питании йогов. Оказывается йоги не употребляют чеснок и лук и эти продукты считаются хуже мяса, так как имеют токсическое действие на мозг и другие органы) что вы думаете по этому поводу?

 

[Екатерина01]

Привет! А это где?

 

[Екатерина01]

Я еду на Протоку!!!!

Просто супер! Будем ждать фото и рассказ)

 

[Sviristel2017]

Просто супер! Будем ждать фото и рассказ)

Обязательно!!!

 

[Sviristel2017]

Привет! А это где?

Привет, это Самара.

 

[Sviristel2017]

Привет! А это где?

ПРОТОКА - международный фестиваль в Самаре 9-11 августа 2019

ПРОТОКА - международный фестиваль в Самаре 9-11 августа 2019

protokafest.ru

 

[AlenaLuk]

Доброе утро! Сегодня читала о питании йогов. Оказывается йоги не употребляют чеснок и лук и эти продукты считаются хуже мяса, так как имеют токсическое действие на мозг и другие органы) что вы думаете по этому поводу?

Я ем, очень люблю и не готова отказаться. Исходя из того, что йога это не насилие, то жду просветления, может не захочется это есть просто. Вот как например, я несколько лет не смотрю телевизор. Сериалы тоже отпали, которые смотрела с удовольствием, просто не могу, неинтересно

 

[Екатерина01]

Я ем, очень люблю и не готова отказаться. Исходя из того, что йога это не насилие, то жду просветления, может не захочется это есть просто. Вот как например, я несколько лет не смотрю телевизор. Сериалы тоже отпали, которые смотрела с удовольствием, просто не могу, неинтересно

Я тоже не смотрю. Жаль на это время тратить

 

[Инна MK]

Доброе утро! Сегодня читала о питании йогов. Оказывается йоги не употребляют чеснок и лук и эти продукты считаются хуже мяса, так как имеют токсическое действие на мозг и другие органы) что вы думаете по этому поводу?

Я не люблю ни то, ни другое.