Бег [100] Суперфигура 5 - начало 1 июня

[Мусира]

Сегодня углеводный день, проснулся в 6 утра и сварил себе овсянки с бананом!Это был кайф, друзья!

как я тебя понимаю!!!
сегодня на работе после недельного перерыва съела свою маленькую мисочку овсянки, с 50г обезжиренного молока. Это и вправду кайф, оказывается. Мне даже и банана не надо было, такой сладкой показалась!

Именно...счастье оказывается так рядом, а мы его не ценим и не видим

меня в выходные жена брата прям в тупик поставила вопросом, типа, ну как же себя лишать удовольствия вкусно покушать? Они мне не верят, что мне нравится овсянка без масла и сахара, что я люблю творог и не люблю мясо, что в жизни есть масса удовольствий и радости совершенно не связанная с "пожрать". Причем, ответить то я могла, но не будет ли это уже снобизмом, не была уверена, поэтому и не нашлась, что ответить.

 

[Tata236]

меня в выходные жена брата прям в тупик поставила вопросом, типа, ну как же себя лишать удовольствия вкусно покушать? Они мне не верят, что мне нравится овсянка без масла и сахара, что я люблю творог и не люблю мясо, что в жизни есть масса удовольствий и радости совершенно не связанная с "пожрать". Причем, ответить то я могла, но не будет ли это уже снобизмом, не была уверена, поэтому и не нашлась, что ответить.

Я тоже не верю))) точнее, верю, наверное, но не представляю, как это))

 

[Юнкер]

меня в выходные жена брата прям в тупик поставила вопросом, типа, ну как же себя лишать удовольствия вкусно покушать? Они мне не верят, что мне нравится овсянка без масла и сахара, что я люблю творог и не люблю мясо, что в жизни есть масса удовольствий и радости совершенно не связанная с "пожрать". Причем, ответить то я могла, но не будет ли это уже снобизмом, не была уверена, поэтому и не нашлась, что ответить.

Ну ведь у счастье у каждого СВОЕ Для кого-то в "пожрать", для кого-то прыгнуть с парашютом, для кого-то скушать овсянки...так и живем

 

[Юнкер]

Сегодня по плану нет трени, но чувствую планы в ближайшие часы потерпят изменений. Сейчас отвезу кошку на прививку и айда в зал плечи убивать!Силы появились, энергии много, кровь бурлит

 

[Мусира]

Я тоже не верю))) точнее, верю, наверное, но не представляю, как это))

мне, конечно, иногда хочется сладкого. Но с голодом или счастьем уже не ассоциируется. Если хочу есть, то шоколад или пироженка в голову не приходят. И вид сладостей уже не вызывает непреодолимой тяги. Как с сигаретами, один-в-один. Бывает хочется, но логику этих желаний проследить сложно.
К остальным "вкусняшкам" всегда была равнодушна
от жирного тошнит, как в детстве. колбасу и фаст-фуд ваще никогда не уважала. газированные напитки тоже. А остальное то все можно.

 

[Мусира]

Ну ведь у счастье у каждого СВОЕ Для кого-то в "пожрать", для кого-то прыгнуть с парашютом, для кого-то скушать овсянки...так и живем

это да, ну таки я и не лезу к ним с вопросами, типа, как можно лишит себя удовольствия от тренажерки или кефира на ночь

 

[Tata236]

мне, конечно, иногда хочется сладкого. Но с голодом или счастьем уже не ассоциируется. Если хочу есть, то шоколад или пироженка в голову не приходят. И вид сладостей уже не вызывает непреодолимой тяги. Как с сигаретами, один-в-один. Бывает хочется, но логику этих желаний проследить сложно.
К остальным "вкусняшкам" всегда была равнодушна
от жирного тошнит, как в детстве. колбасу и фаст-фуд ваще никогда не уважала. газированные напитки тоже. А остальное то все можно.

Не, ну я, например, не представляю, как кашу есть без масла и молока и меда там или банана, к примеру. Мне как-то все хочется разнообразить хотя бы в рамках дневной нормы. Да и пожрать я люблю, не поесть, а именно пожрать)) Мне бы хотелось быть равнодушной к еде, но это н е так, увы.

 

[Мусира]

Сегодня по плану нет трени, но чувствую планы в ближайшие часы потерпят изменений. Сейчас отвезу кошку на прививку и айда в зал плечи убивать!Силы появились, энергии много, кровь бурлит

вот чё овсянка животворящая делает

 

[Tata236]

вот чё овсянка животворящая делает

Добровольный Освенцим блин у нас))

 

[Вшоколаде]

вот чё овсянка животворящая делает

Мусира, тоже такая красивая цифра 505 ПОЗДРАВЛЯЮ!

 

[Мусира]

Не, ну я, например, не представляю, как кашу есть без масла и молока и меда там или банана, к примеру. Мне как-то все хочется разнообразить хотя бы в рамках дневной нормы. Да и пожрать я люблю, не поесть, а именно пожрать)) Мне бы хотелось быть равнодушной к еде, но это н е так, увы.

без молока тоже не люблю, а от масла мутит, от любого. У меня в детстве так только было. Говорят, что детский организм очень мудрый, пока не испортится пищевыми стереотипами взрослых .

 

[Алллочка]

Мусира, сегодня с утра тебя вспоминала, у тебя тоже вес прыгал, а как сейчас?

 

[Мусира]

Мусира, тоже такая красивая цифра 505 ПОЗДРАВЛЯЮ!

спасибо!!!

 

[Tata236]

без молока тоже не люблю, а от масла мутит, от любого. У меня в детстве так только было. Говорят, что детский организм очень мудрый, пока не испортится пищевыми стереотипами взрослых .

Я и в детстве отсутствием аппетита не страдала)) У родителей не было никакой проблемы меня накормить))

 

[Мусира]

Мусира, сегодня с утра тебя вспоминала, у тебя тоже вес прыгал, а как сейчас?

даже и не взвешивалась, я на даче, на работу приехала сегодня просто по делам. А так я в отпуске!!!
после отпуска буду смотреть. У меня вес не то чтобы прыгает, он скорее застывает намертво периодически.
Клебания +/- 500гр - это не скачки, это так погулять немного. Поэтому я взвешиваюсь ежедневно утром и вечером, чтобы четко знать границы и отслеживать динамику.
Мож жара, мож еще чего. Ты как часто взвешиваешься?
Мне сейчас самое главное, не набрать много за отпуск.
а то буду спать и не сильно двигаться, на тренировки вряд ли смогу ездить, мож побегаю немного, если не лениво будет. Но за питанием буду следить. У меня внучка полновата(мягко сказать) для своих лет, будем с ней две недели правильно питаться, пока бестолковых родителей нет рядом.

 

[Мусира]

Я и в детстве отсутствием аппетита не страдала)) У родителей не было никакой проблемы меня накормить))

а я своим предкам много крови попортила своей жрачкой, вернее, не-жрачкой
не ела сладкого ваще лет до 15, какая падла меня потом его жрать научила, не помнню, к счастью, а то бы пристукнула
мясо тоже не любила. Фрукты и овощи более-менее ела.

 

[Алллочка]

даже и не взвешивалась, я на даче, на работу приехала сегодня просто по делам. А так я в отпуске!!!
после отпуска буду смотреть. У меня вес не то чтобы прыгает, он скорее застывает намертво периодически.
Клебания +/- 500гр - это не скачки, это так погулять немного. Поэтому я взвешиваюсь ежедневно утром и вечером, чтобы четко знать границы и отслеживать динамику.
Мож жара, мож еще чего. Ты как часто взвешиваешься?
Мне сейчас самое главное, не набрать много за отпуск.
а то буду спать и не сильно двигаться, на тренировки вряд ли смогу ездить, мож побегаю немного, если не лениво будет. Но за питанием буду следить. У меня внучка полновата(мягко сказать) для своих лет, будем с ней две недели правильно питаться, пока бестолковых родителей нет рядом.

Я взвешивалась последние 3 дня и наблюдала не скачки, а планомерные прибавки по 200г в день.
Вот я и призадумалась - от чего.
Может и правда забить на тренировку по совету Юнкера.

 

[Алллочка]

Мусира, и я тебя поздравляю с 505 днями!

 

[Tata236]

Я взвешивалась последние 3 дня и наблюдала не скачки, а планомерные прибавки по 200г в день.
Вот я и призадумалась - от чего.
Может и правда забить на тренировку по совету Юнкера.

Мышца прет)))

 

[Tata236]

У меня так ж*па болит. Пипец просто. Даже сидеть больно. Я думала, у меня там одно сало, ан нет мышцы еще есть)) Это все после приседа со штангой, после Смита так никогда не болело.