11 11-я Взлётная полоса бросающих курить (старт 28.01.2019 г.)

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Zaйcom

Добрая фея
V.I.P
Сообщения
44.672
Реакции
142.649
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
06.01.2018
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Dolce vita

Настя
Сообщения
139
Реакции
362
Метод
Табекс
Лет курения
15
Не курю с
25.01.2019
Если ещё не поздно: участвую. С правилами согласна!
 

Zaйcom

Добрая фея
V.I.P
Сообщения
44.672
Реакции
142.649
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
06.01.2018
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
ЗАПИСЬ НА ВЗЛЕТКУ #11 ЗАКРЫТА.
Уважаемые желающие бросить курить.
Мы вам всем очень рады.
Не расстраивайтесь, если у вас не получилось бросить курить сегодня и записаться в 11 Взлетку.
В марте стартует 12 Взлетка, где мы будем всех вас ждать :D
Но и сейчас, не торопитесь покидать форум!
У нас здесь столько много интересного и полезного.
Прогуляйтесь по нему, почитайте Дневники таких же как вы, кто хотел и стал бросать курить.
А также всех вас ждет наше гостеприимное Приемное отделение-)

https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/
 

Zaйcom

Добрая фея
V.I.P
Сообщения
44.672
Реакции
142.649
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
06.01.2018
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Olsha269

Писатель
Сообщения
590
Реакции
1.616
Метод
#некурим
Лет курения
6
Не курю с
17.12.2018

Olsha269

Писатель
Сообщения
590
Реакции
1.616
Метод
#некурим
Лет курения
6
Не курю с
17.12.2018
Оля, пойдем домой:kiss:
Ахахах....Катарина, я только сейчас поняла смысл твоего сообщения))) Когда прочитала, ещё не знала что в другой теме отметилась)) Думаю ну хорошо.....домой, значит домой....Я за любой кипишь, кроме голодовки))))
 

Zaйcom

Добрая фея
V.I.P
Сообщения
44.672
Реакции
142.649
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
06.01.2018
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Куранты 11-й Взлетной полосы 1 выпуск

Добрый день, мои хорошие!
Сегодня 3 февраля, воскресение, поэтому позвольте представить вашему вниманию традиционные воскресные Куранты. Что такое куранты? Куранты - это представляемый Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.

Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

- итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без Потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

- определение команды-победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

- общение команды - кавалера медали “Гуру Общения”, в обиходе называемой "Кляксой". Это определяется по количеству написанных в раздевалке сообщений.

Во время вашего Марафона будут даваться дополнительные задания. Их результат тоже будет озвучиваться в Курантах.


Итак, начинаем:
Пролетела первая неделя вашего не курения! Надеюсь, вы уже почувствовали восторг от своего не курящего состояния? Почувствовали новые запахи? Мир заиграл новыми красками? Я уверена что да и если вы сейчас испытываете накаты или грусть или раздражение, бросьте! Это лучшее и самое правильное решение в вашей жизни отказаться от этого наркотика! Поздравляю вас, вы свободны уже целую неделю! Разве это не повод для радости!

radost_zhizni1.jpg



Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?

4. Кнопка "СОС" - это не декор. Это реальная палочка-выручалочка, которая работает. Не бойтесь её нажимать. При нажатии этой кнопки в вашем дневнике соберутся люди, которые сейчас на форуме и которые желают вам помочь. Они поддержат вас и посоветуют, что и как делать, чтобы пережить активную фазу наката без удручающих последствий. Поэтому, кстати, имеет смысл завести некурительный дневник и проверить, работает ли ссылка на него, ссылка, которая находится под вашей аватаркой.

Какой же праздник был на этой неделе?

Самый по значимости главный праздник на прошедшей неделе 28.01 - 03.02.2019 - День воинской славы России - Сталинградская битва.
f94c3d3ce66b954be469b171d76b2232.jpg


И также есть такой праздник на этой неделе .

День Мороза и Снегурочки – это древний языческий праздник. В эти дни обычно рассказывают сказки и легенды о Деде Морозе и о Снегурочке.
Ded-Moroz-i-Snegurochka.jpg



Люди вспоминали о том, как Снегурочка по прихоти бога любви Леля полюбила человека и потому с приходом Весны не стала улетать на Север. Но как только «яркий луч солнца прорезает утренний туман и падает на Снегурочку», она тает, превращаясь в легкое облачка пара, и уносится прочь. В этот день славяне почитали противника Перуна — Мороза — ипостась Велеса. Можно сказать, что Мороз — зимняя ипостась Велеса, так же как Яр (сын Велеса и Дивы) — весенняя. Мороз был женат на Снежной Царице, дочери Мары и Кощея. У Мороза и Снежной Царицы была красавица-дочь — Снегурочка. День Деда Мороза и Снегурки был символичным окончанием зимы, за ним уже была не за горами широкая и щедрая Масленица.

А теперь основная часть.

Итоги вашей численности
11_1 Увлеченные 32 Безупречные, 2 Шанс, 1 Выбор (3 Без -> Выбор, 1 Без ->Вых, 2 Выбор -> Шанс)
11_2 Стойкие хомячки 34 Безупречные, 1 Выбор (1 Без -> Выбор, 11 Без ->Вых)
11_3 Другая реальность 35 Безупречные, 2 Выбор (4 Без -> Выбор, 9 Без ->Вых, 2 Выбор->Вых)
11_4 Я свободен! 29 Безупречные, 1 Выбор (1 Без -> Выбор, 10 Без ->Вых)
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!!

Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.

Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.

Итоги игровой
#11_1 Увлеченные 221 (2 балла)
#11_2 Стойкие хомячки 131 (1 балл)
#11_3 Другая реальность 272 (4 балла)
#11_4 Я свободен! 223 (3 балла)
Поздравляем команду Другая реальность с первой победой!


Итоги общительности
#11_1 Увлеченные 5791-3085=2706 (3балла)
#11_2 Стойкие хомячки 7481 -5181=2300 (2балла)
#11_3 Другая реальность 5132 -2883=2249 (1балл)
#11_4 Я свободен! 7957 -4646=3311 (4балла)


Победу одержала команда 11_4 Я свободен! Клякса на эту неделю ваша! Поздравляем!

Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat

Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

11_1 @Katarina53 @Кать'я

11_2 @Svqueen @Ventazh

11_3 @Елена Давыдова @Sviristel2017

11_4 @Ленивушка @ReLaX


Хранители: Зоя @Zaйcom, Олеся @Mrs.Popova, Яша @qqruzov

Модераторы Игровой: @screamerss Виктория
Модератор техник таблиц: @mtv Татьяна
Системный модератор: @-амид Дмитрий
Старший модератор раздела некурительных марафонов @ЯНаталИЯ

С сегодняшнего дня можно будет выполнять задания написанные профессиональным психологом, коучем и создателем нашего сайта Сергеем Князевым выполняя их вы разбираетесь со своей зависимостью , сомнениями и неуверенностью, и дополнительно зарабатываете баллы, кто уже проходил данные задания рекомендую пройти еще раз и сверить ощущения! Первая тема открывается сегодня , вторая в среду, всего 6 тем по 2 на неделю, результаты я озвучу в финальных КУРАНТАХ! Всем Удачи!

До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.
 
Последнее редактирование:
Сообщения
29.777
Реакции
92.931
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Куранты 11-й Взлетной полосы 1 выпуск

Добрый день, мои хорошие!
Сегодня 3 февраля, воскресение, поэтому позвольте представить вашему вниманию традиционные воскресные Куранты. Что такое куранты? Куранты - это представляемый Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.

Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

- итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без Потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

- определение команды-победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

- общение команды - кавалера медали “Гуру Общения”, в обиходе называемой "Кляксой". Это определяется по количеству написанных в раздевалке сообщений.

Во время вашего Марафона будут даваться дополнительные задания. Их результат тоже будет озвучиваться в Курантах.


Итак, начинаем:
Пролетела первая неделя вашего не курения! Надеюсь, вы уже почувствовали восторг от своего не курящего состояния? Почувствовали новые запахи? Мир заиграл новыми красками? Я уверена что да и если вы сейчас испытываете накаты или грусть или раздражение, бросьте! Это лучшее и самое правильное решение в вашей жизни отказаться от этого наркотика! Поздравляю вас, вы свободны уже целую неделю! Разве это не повод для радости!

radost_zhizni1.jpg



Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?

4. Кнопка "СОС" - это не декор. Это реальная палочка-выручалочка, которая работает. Не бойтесь её нажимать. При нажатии этой кнопки в вашем дневнике соберутся люди, которые сейчас на форуме и которые желают вам помочь. Они поддержат вас и посоветуют, что и как делать, чтобы пережить активную фазу наката без удручающих последствий. Поэтому, кстати, имеет смысл завести некурительный дневник и проверить, работает ли ссылка на него, ссылка, которая находится под вашей аватаркой.

Какой же праздник был на этой неделе?

Самый по значимости главный праздник на прошедшей неделе 28.01 - 03.02.2019 - День воинской славы России - Сталинградская битва.
f94c3d3ce66b954be469b171d76b2232.jpg


И также есть такой праздник на этой неделе .

День Мороза и Снегурочки – это древний языческий праздник. В эти дни обычно рассказывают сказки и легенды о Деде Морозе и о Снегурочке.
Ded-Moroz-i-Snegurochka.jpg



Люди вспоминали о том, как Снегурочка по прихоти бога любви Леля полюбила человека и потому с приходом Весны не стала улетать на Север. Но как только «яркий луч солнца прорезает утренний туман и падает на Снегурочку», она тает, превращаясь в легкое облачка пара, и уносится прочь. В этот день славяне почитали противника Перуна — Мороза — ипостась Велеса. Можно сказать, что Мороз — зимняя ипостась Велеса, так же как Яр (сын Велеса и Дивы) — весенняя. Мороз был женат на Снежной Царице, дочери Мары и Кощея. У Мороза и Снежной Царицы была красавица-дочь — Снегурочка. День Деда Мороза и Снегурки был символичным окончанием зимы, за ним уже была не за горами широкая и щедрая Масленица.

А теперь основная часть.

Итоги вашей численности
11_1 Увлеченные 32 Безупречные, 2 Шанс, 1 Выбор (3 Без -> Выбор, 1 Без ->Вых, 2 Выбор -> Шанс)
11_2 Стойкие хомячки 34 Безупречные, 1 Выбор (1 Без -> Выбор, 11 Без ->Вых)
11_3 Другая реальность 35 Безупречные, 2 Выбор (4 Без -> Выбор, 9 Без ->Вых, 2 Выбор->Вых)
11_4 Я свободен! 29 Безупречные, 1 Выбор (1 Без -> Выбор, 10 Без ->Вых)
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!!

Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.

Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.

Итоги игровой
#11_1 Увлеченные 221 (2 балла)
#11_2 Стойкие хомячки 131 (1 балл)
#11_3 Другая реальность 272 (4 балла)
#11_4 Я свободен! 223 (3 балла)
Поздравляем команду Другая реальность с первой победой!


Итоги общительности
#11_1 Увлеченные 5791-3085=2706 (3балла)
#11_2 Стойкие хомячки 7481 -5181=2300 (2балла)
#11_3 Другая реальность 5132 -2883=2249 (1балл)
#11_4 Я свободен! 7957 -4646=3311 (4балла)


Победу одержала команда 11_4 Я свободен! Клякса на эту неделю ваша! Поздравляем!

Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat

Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

11_1 @Katarina53 @Кать'я


11_2 @Svqueen @Ventazh

11_3 @Елена Давыдова @Sviristel2017

11_4 @Pavelnsk @ReLaX


Хранители: Зоя @Zaйcom, Олеся @Mrs.Popova, Яша @qqruzov

Модераторы Игровой: @screamerss Виктория
Модератор техник таблиц: @mtv Татьяна
Системный модератор: @-амид Дмитрий
Старший модератор раздела некурительных марафонов @ЯНаталИЯ

С сегодняшнего дня можно будет выполнять задания написанные профессиональным психологом, коучем и создателем нашего сайта Сергеем Князевым выполняя их вы разбираетесь со своей зависимостью , сомнениями и неуверенностью, и дополнительно зарабатываете баллы, кто уже проходил данные задания рекомендую пройти еще раз и сверить ощущения! Первая тема открывается сегодня , вторая в среду, всего 6 тем по 2 на неделю, результаты я озвучу в финальных КУРАНТАХ! Всем Удачи!

До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.
Зоюшка:kiss:
971ecec67725da354eda8eb2b37803fb.gif
 

Katarina53

Ирина я)
V.I.P
Сообщения
37.488
Реакции
104.292
Лет курения
22
Не курю с
26.11.2014
Дневник
Читать »»
Участвую. С правилами согласна
Ириша, привет!

ЗАПИСЬ НА ВЗЛЕТКУ #11 ЗАКРЫТА.
Уважаемые желающие бросить курить.
Мы вам всем очень рады.
Не расстраивайтесь, если у вас не получилось бросить курить сегодня и записаться в 11 Взлетку.
В марте стартует 12 Взлетка, где мы будем всех вас ждать :D
Но и сейчас, не торопитесь покидать форум!
У нас здесь столько много интересного и полезного.
Прогуляйтесь по нему, почитайте Дневники таких же как вы, кто хотел и стал бросать курить.
А также всех вас ждет наше гостеприимное Приемное отделение-)

https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/
 

Mrs.Popova

Умница и красавица
V.I.P
Сообщения
23.481
Реакции
65.268
Метод
Сила Воли
Лет курения
12
Не курю с
29.01.2018
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 3)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу