Сила воли 12. 08.2019 бросила курить

[Княгиня]

Вы у меня там как? Не курите ? Не тянет?

Нет Ань, не курю,так слабо желание возникает иногда,но проходит. Вообщем нормально. Как отдых прошел? Много вас было, чем занимались?

 

[18anna85]

Нет Ань, не курю,так слабо желание возникает иногда,но проходит. Вообщем нормально. Как отдых прошел? Много вас было, чем занимались?

Супер, 11 человек, жарили шашлыки, рыбку, овощи на гриле, мммммм вкусняшка, купались, загорали, танцевали, классно отметилю днюху. Рестораны уже не актуально , если погода позволяет, на природе самое то

 

[OlyaNa]

Трудно копец, очень. Я была из всей компании одна некурящая, курила охотничью спичку , то есть имитировала и грызла семки
Записалась в марафон не пьем????
Не быть мне алкожрицей
Пока есть тяга к сигоретам алкоголь не вариант?

ай да молодец!!! Я и не сомневалась

 

[18anna85]

ай да молодец!!! Я и не сомневалась

???

 

[OlyaNa]

@18anna85 ну как дела? Настроение?

 

[18anna85]

Приветик, нормально, сегодня дико хотела курить, сейчас вроде ни че. Думаю Чампикса еще что ли купить. Ты как?

 

[OlyaNa]

Приветик, нормально, сегодня дико хотела курить, сейчас вроде ни че. Думаю Чампикса еще что ли купить. Ты как?

А ты сколько таблеток покупала? Там курс долгий. Думаю лучше пропить по инструкции. У меня все терпимо. Ощущение что заболела, но это неточно. Вчера с дыханием проблемы, сегодня горло побаливает. Сама не разобралась. Настроение что то упало, опять истерила сегодня, до слёз. Пустырник 2 таблетки хапнула, успокаиваюсь

 

[18anna85]

А ты сколько таблеток покупала? Там курс долгий. Думаю лучше пропить по инструкции. У меня все терпимо. Ощущение что заболела, но это неточно. Вчера с дыханием проблемы, сегодня горло побаливает. Сама не разобралась. Настроение что то упало, опять истерила сегодня, до слёз. Пустырник 2 таблетки хапнула, успокаиваюсь

Я первый курс пропила и все, я не могу понять они работают или я сама уже настроилась. Ты давай там не нервничай , главное ,что все живы и здоровы. А вообще проверь щитовидку и гормоны , может у тебя ттг повышен, там плаксивое состояние и депресуха и запомни все у нас будет хорошо

 

[OlyaNa]

@18anna85 Аня, привет! Рассказывай как дела не курительные. Ты во взлетку не записываешься? Вроде с 9 сентября начнётся.

 

[18anna85]

@18anna85 Аня, привет! Рассказывай как дела не курительные. Ты во взлетку не записываешься? Вроде с 9 сентября начнётся.

Приветик, то хочу курить, то не хочу, периодами, я себя контролирую . Да буду , назад дороги нет???

 

[18anna85]

@18anna85 Аня, привет! Рассказывай как дела не курительные. Ты во взлетку не записываешься? Вроде с 9 сентября начнётся.

А ты будешь записываться ?

 

[OlyaNa]

А ты будешь записываться ?

Я сейчас в 16, потом в 17ую пойду. А там и стодневка должна начаться. Я год планирую учавствовать

 

[OlyaNa]

Приветик, то хочу курить, то не хочу, периодами, я себя контролирую . Да буду , назад дороги нет???

Правильно. Мы уже не курящие и начинать не хотим))) тоже с переменным успехом. Иногда как ностальгия пролетает какое то сожаление. Но не курить конечно больше нравится

 

[18anna85]

Правильно. Мы уже не курящие и начинать не хотим))) тоже с переменным успехом. Иногда как ностальгия пролетает какое то сожаление. Но не курить конечно больше нравится

У меня нет этого кайфа и эйфории, вот я не курю и все так прекрасно. У меня наоборот, как будто удовольствие какое то забрали . Тоже год планирую

 

[18anna85]

Правильно. Мы уже не курящие и начинать не хотим))) тоже с переменным успехом. Иногда как ностальгия пролетает какое то сожаление. Но не курить конечно больше нравится

Ты в веселых грибах ?

 

[18anna85]

 

[OlyaNa]

как будто удовольствие какое то забрали .

да так и у меня. Просто анализирую состояние, стараюсь донести до себя, что все удовольствие от сигареты-это иллюзия. Не было этого. Когда дойдёт, тогда и можно будет считать себя свободной. Я на днях просто сидела на том месте где обычно курила. Заметила, что и без сигареты там сидится классно. Короче, работать над собой надо.

 

[OlyaNa]

Ты в веселых грибах ?

Ага

 

[18anna85]

да так и у меня. Просто анализирую состояние, стараюсь донести до себя, что все удовольствие от сигареты-это иллюзия. Не было этого. Когда дойдёт, тогда и можно будет считать себя свободной. Я на днях просто сидела на том месте где обычно курила. Заметила, что и без сигареты там сидится классно. Короче, работать над собой надо.

Я хочу чтоб курение у меня вызывало отвращение , а меня жаба давит??? типо ну нифига ты ненормальная подписалась

 

[nachtigal]

@18anna85, у тебя есть уже дневник