Кто такие Анонимные Никотинозависимые
Дела в целом неплохо, третий день подходит к концу, я в принципе я уверен в своих силах, форум это мой костыль в своем роде
Я тоже на форуме главное тебе нужно подготовится к будущем психологическим атакам (Никотин)Дела в целом неплохо, третий день подходит к концу, я в принципе я уверен в своих силах, форум это мой костыль в своем роде
Саш, а как к ним подготовится ?
У нас есть группа час за часом, день за днем, по дороге на Эверест мы там час не курим потом ещё час и поддерживаем друг друга приходи к нам рады будем
Да, в нашем случае наверное нужны какие то костыли... Только не чтоб опереться в нужный момент, а чтобы этот костыль по лбу шарахнул, да посильнее, и напомнил зачем ты бросал и какая это гадость...Очень интересно тебя читать. Соглашаюсь с каждым постом. Тоже имелся удачный опыт отказа от курения, конечно не такой продолжительный как у тебя, но думаю все еще впереди у нас всех)))с поддержкой этого форума смогла легко бросить на 2 года, хотя до того момента считала себя безнадежной, дольше чем на пару дней меня не хватало. Потом так же как и ты забыв , что сигарета есть зло, возгордившись своей победой, решила покурить...всего одну. и она не вызвала у меня никакой тяги, как и та , самая первая, в подростковом возрасте, когда ты вдыхаешь этот дым и думаешь "уж на такую редкостную дрянь подсесть невозможно". Сейчас сорвалась. То курю, то нет. Измучила уже себя самобичеванием, но пока что оказаться от сигареты не могу. Главное помнить, что мы, вкусившие этот никотиновый плод, уже не сможем на 100% быть уверенными, что больше не потянемся за сигаретой. Меченные)) входим в состояние продолжительной ремиссии.
Ты извини, что я тут к тебе со своими проблемами, может не в тему. На форуме помогая другим - помогаешь себе. Посижу тут почитаю, нужно промывать себе мозги скорее))
Легкой тебе дорожки к Эвересту, Денис
Да мне даже приятно очень
Спасибо большое Ксюш, я уверен, мы там с тобой обязательно встретимсяегкой тебе дорожки к Эвересту, Денис
будем надеяться!)))Спасибо большое Ксюш, я уверен, мы там с тобой обязательно встретимся
Знаешь, мне кажется я уже чувствую себя лучше, чем до того как решил бросить, настроение немного поднимается, я думаю последнее время у меня оно было плохое и от сигарет не в последнюю очередь...будем надеяться!)))
Как себя чувствуешь? Бодрячком ? Перемены к лучшему уже ощущаешь ?
Надо тоже завязывать мне ныть , как то себя в руки взять и с сигаретами покончить. Вот пачку эту докурю и хватит наверное . В столневку пойдём?
а первые дни совсем все тускло как то было...
Обязательно, жду-недождусь когда запись начнется
. В целом, ситуация, которая складывается, мне начинает нравиться . Карамелек сегодня было съедено гораздо меньше, желание покурить возникало реже и не так интенсивно. И всё-таки после кофе курить хочется сильнее... Настроение моё заметно улучшается и апатия постепенно отступает . Но я думаю, мне рано расслабляться, любой кризис может вернуть меня в состояние курящего человека... Поэтому нужно быть готовым ко всему, в том числе и к сильному желанию покурить, которое может возникнуть во время очередной стрессовой ситуации...
Везуха тебе, уже каматоз первых дней отступает. А у меня все впереди ещё. Держишься молодцом, так держать. Расслабляться это уже не про нас ))Накатаю-ка я ежедневный отчет, пока есть время
Я верю, ты сможешь, главное я чувствую у тебя настрой есть, а там как-нибудь перетерпим и к Эвересту
Ещё бы и мне это почувствовать
Так ты не скрывай от себя свои чувстваЕщё бы и мне это почувствовать
