Ксенуля
Титан
Stray Soul, Денис Иванович, привет! Тоже решила к тебе заглянуть)))
как настроение?
как настроение?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли 12-8, 1-1, 0,5-????
- Автор темы Stray Soul
- Дата начала
Stray Soul
Ветеран
Ну вот и закончен еще один день без сигарет и никотина!!! Мне это начинает доставлять небольшое пока удовольствие... Каких-то сильных сожалений из-за отсутсвия сигарет мне кажется я не испытываю, но есть дискомфорт, как будто чего то постоянно не хватает... И иногда возникает желание покурить, но не слишком сильное, скорее терпимое... Надеюсь завтра день будет еще легче чем сегодня...
Stray Soul
Ветеран
Постепенно приходит в норму, маленькими шажочками
Ксенуля
Титан
завтра уже пятый день? ты уже не курящий человек))Постепенно приходит в норму, маленькими шажочками
и с каждым днем будет все лучше и интереснее))
Stray Soul
Ветеран
И что-то я начинаю бояться каких-то качелей.... 
не до конца понимаю, что это такое, хотя бросаю третий раз 
не до конца понимаю, что это такое, хотя бросаю третий раз
Ксенуля
Титан
не надо их бояться...лучше на них не садиться....И что-то я начинаю бояться каких-то качелей....
это когда ты , например, завтра не дай бог закурил....день куришь..два куришь...тебя мучает совесть... ты снова не куришь неделю...потом опять одну сигаретку...и так качаешься..
лучше не доводить до этого!
если уж решил, что все!!! то никогда.. ни под каким предлогом не начинай !
Ксенуля
Титан
вот почитай на досуге....это самый известный дневник качельщика на форме ......И что-то я начинаю бояться каких-то качелей....
https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/
Evgeny Bazarov
Неутомимый бросальщик!)
- Сообщения
- 3.201
- Реакции
- 9.515
- Не курю с
- 01.07.2017
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
Эээх, курёха такая зараза! Вот вроде не куришь уже и не хочется совсем, не вспоминаешь особо, никаких уже якорей не осталось: табачный дым не мешает, куряки не раздражают, крепиться и сдерживать себя не приходится совершенно и всё-равно нет никаких гарантий... прочитал первые записи в дневнике- тяжко тебе пришлось, а главная сложность в том, что легко удавалось съезжать. Больше не глупи так и не позволяй себе снова пары сигарет по пьянке! Сам не раз и даже не два так влипал, было стыдно и смешно потом, чувствовал себя полным идиотом
Удачи тебе и бросай уже насовсем!)
Удачи тебе и бросай уже насовсем!)
Stray Soul
Ветеран
Его дневник я начал читать чуть ли сразу как появился на форуме. Но я как то не понимаю на самом деле этих качелей... Я никогда не мог терпеть это пограничное состояние... Я или курил или не курил... Может мне просто везло раньше и сейчас все будет по другому... Кто знает...
Stray Soul
Ветеран
Я постараюсь не наступать второй раз на одни и теже граблиЭээх, курёха такая зараза! Вот вроде не куришь уже и не хочется совсем, не вспоминаешь особо, никаких уже якорей не осталось: табачный дым не мешает, куряки не раздражают, крепиться и сдерживать себя не приходится совершенно и всё-равно нет никаких гарантий... прочитал первые записи в дневнике- тяжко тебе пришлось, а главная сложность в том, что легко удавалось съезжать. Больше не глупи так и не позволяй себе снова пары сигарет по пьянке! Сам не раз и даже не два так влипал, было стыдно и смешно потом, чувствовал себя полным идиотом
первый раз была самоуверенность, второй - срыв во время сильного эмоционального расстройства... Надеюсь в этот раз я буду к ним более готов
Evgeny Bazarov
Неутомимый бросальщик!)
- Сообщения
- 3.201
- Реакции
- 9.515
- Не курю с
- 01.07.2017
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
постарайся!!! Не будь как Я- последние 4 года, только и делаю, что бросаюЯ постараюсь не наступать второй раз на одни и теже грабли
Ксенуля
Титан
Желание покурить при сильном эмоциональной расстройстве это игры никотинового монстра ! Не надо ему поддаваться ! Лучше 200 отжиманий сделать ...)Я постараюсь не наступать второй раз на одни и теже грабли
Stray Soul
Ветеран
С этим вроде все в порядке, но почему то это происходит в самый не подходящий момент, когда меньше всего способен себя контролировать
Ксенуля
Титан
Мы на то и люди.....,что бы уметь себя контролироаать ))
А что..у тебя всегда под рукой сигареты и зажигалка?
Stray Soul
Ветеран
Нет конечно, но последний раз рядом оказался курящий братМы на то и люди.....,что бы уметь себя контролироаать ))
А что..у тебя всегда под рукой сигареты и зажигалка?
Ксенуля
Титан
Знаешь,я первое время не общалась с курящими друзьями....сразу их предупредила ...ребят.без обид....но пока только по телефону
...Хуже,конечно если курят те с кем живешь...но бог не даёт нам испытаний больше,чем мы можем выдержить ...
Проси понимания и уважения у родных...что бы при тебе не курили ))
Stray Soul
Ветеран
Ну у меня отца сложно переубедить, он курит по 2-3 пачки в день наверноеЗнаешь,я первое время не общалась с курящими друзьями....сразу их предупредила ...ребят.без обид....но пока только по телефону
Хуже,конечно если курят те с кем живешь...но бог не даёт нам испытаний больше,чем мы можем выдержить ...
Проси понимания и уважения у родных...что бы при тебе не курили ))
Evgeny Bazarov
Неутомимый бросальщик!)
- Сообщения
- 3.201
- Реакции
- 9.515
- Не курю с
- 01.07.2017
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
меня наоборот курящие укрепляют в моем решении!) ну, каждому своё, верно?)Знаешь,я первое время не общалась с курящими друзьями....сразу их предупредила ...ребят.без обид....но пока только по телефону
Хуже,конечно если курят те с кем живешь...но бог не даёт нам испытаний больше,чем мы можем выдержить ...
Проси понимания и уважения у родных...что бы при тебе не курили ))
Ксенуля
Титан
Но при тебе то он может не курить?...не глазах,так сказать ))))))
привет ,Жень!
я согласна ..кому как...
Я в данном случае про Дениса говорю...брат курил и он закурил))))
Я вот вообще не знала ,какая у меня реакция будет ..первый месяц не встречалась с курящими))
Ксенуля
Титан
Они меня сейчас очень укрепляют....одна только вонь от них чего стоит
...
