13 #13_1 Сигнет

[Уaginya]

ты что меня пугаешь я первый раз табекс пью, и уверена, что мы же всё, навсегда теперь

Леночка, уверена что навсегда
Просто то была моя первая попытка, и я не настроилась серьезно на неё, поэтому был срыв

 

[Уaginya]

Мне кажется, дело не в табексе, просто раньше ты концентрировалась на другом, а сейчас тяга прошла и осталась легкая тоска по сигарете и на нее ты обратила свое внимание. Сейчас, на самом деле, опасный период... Мы думаем, все, зависимости нет, расслабляемся, а мозг такой: "молодец, ты сильный, победил... а ну ка, сделай затяжечку, вспомни как "хорошо" было..." Поэтому, не теряем бдительность!))

Бдительность нам нельзя терять наверно никогда

 

[Batleika]

Спокойной ночи.

 

[Саша Белый]

Спокойной ночи

 

[Regionalka]

Ну и как пьешь или ждёшь тепла?

Не не пью, я в Сухом законе еще 70 дней)) Просто хочется вернутся туда, в то время, в ту компанию, когда все молоды и беззаботны) А сейчас, даже если я буду сидеть на лавочке до утра, то будет по-другому, не так... Я и говорю, ностальгия)

 

[Уaginya]

Спокойной ночи.

Доброй ночи все кто пошёл спать я тоже

 

[Уaginya]

У нас дождь как из ведра и гроза, кайф, люблю спать в такую погоду

 

[-амид]

Встречайте пополнение!

Привет @Светуня

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[Devushkasveslom]

Конечно в начале страшно, но потом не остановить.
Командой этим заниматься намного проще. Хотя и в команде есть люди которым это не по силам.
Моя жена тоже записалась в практикум похудания. Так от нечего делать. Она была бессильна перед своей слабость поесть.
Что произошло через два месяца. Она збросила более 10кг, у её появилось желание жить, стала более подвижная, и наконец у её появилась цель и силы для достижения цели. Вот так

Я похудела на 25кг за 6 месяцев. Полноценно питаясь и никакого голодания. Даже казалось, что так много я никогда не ела)). Я боюсь самого слова голодание. Сразу хочу наесться впрок)

 

[Кэльпи]

 

[Regionalka]

Я похудела на 25кг за 6 месяцев. Полноценно питаясь и никакого голодания. Даже казалось, что так много я никогда не ела)). Я боюсь самого слова голодание. Сразу хочу наесться впрок)

Ого, круто! у меня один вопрос. Как?!

 

[Devushkasveslom]

Ого, круто! у меня один вопрос. Как?!

Есть много и часто))). Можно погуглить группу селфребуткамп. Но это уже реклама? Разрешено или нет не знаю. Ну и на 5 минут повешу фото было-стало. Что бы было понятно почему я очень не хочу вес набрать

 

[Black_skull]

Привет Сережа! Добро пожаловать в команду! Меня зовут Оля.я наставник в вашей команде. Можешь обращаться ко мне с любым вопросом.

Привет! Спасибо!

 

[Лен0к]

Я похудела на 25кг за 6 месяцев. Полноценно питаясь и никакого голодания. Даже казалось, что так много я никогда не ела)). Я боюсь самого слова голодание. Сразу хочу наесться впрок)

мне бы хоть на 5 похудеть считаю, считаю эти калории, а все как было так и есть...2я неделя только, а я уже мечтаю о тортах, пироженных и т.д.

 

[Лен0к]

Есть много и часто))). Можно погуглить группу селфребуткамп. Но это уже реклама? Разрешено или нет не знаю. Ну и на 5 минут повешу фото было-стало. Что бы было понятно почему я очень не хочу вес набрать

Афигеть, ты молодец, ты супер молодец я под впечатлением

 

[Devushkasveslom]

мне бы хоть на 5 похудеть считаю, считаю эти калории, а все как было так и есть...2я неделя только, а я уже мечтаю о тортах, пироженных и т.д.

Я ничего не считаю и периодически ем торты)). Просто всякой еде своё время

 

[Лен0к]

@Светуня , приветик ))) добро пожаловать в команду

 

[Regionalka]

Есть много и часто))). Можно погуглить группу селфребуткамп. Но это уже реклама? Разрешено или нет не знаю. Ну и на 5 минут повешу фото было-стало. Что бы было понятно почему я очень не хочу вес набрать

Спасибо, посмотрю) Правда мне ближе интервальное голодание, т.к. я без проблем не ем после 18:00, правда первый прием пищи у меня в 7:00. Фотки пропустила, да?)

 

[Lora_0201]

Доброй ночи команда)))

 

[Regionalka]

Доброй, Лорочка!