13 #13_1 Сигнет

[AnnaManina]

А говорят что когда бросают поправляются (

 

[Саша Белый]

Для команды отдельный стол уже накрыт)

А то лично для тебя) В постель, как и обещал)

Да на таком завтраке через месяц попа в дверь не пролезет

 

[AnnaManina]

Да на таком завтраке через месяц попа в дверь не пролезет

А по-моему завтрак вообще идеальный !! И оочень даже полезный )

 

[Саша Белый]

А я хотела набрать вообще ) но стремительно худею (((

Тебе скинуть рецепт как набрать вес

 

[Ольхен]

А говорят что когда бросают поправляются (

А ты как питаешься,аппетит хороший?

 

[AnnaManina]

Тебе скинуть рецепт как набрать вес

Давай )) вот если я буду есть такой завтрак как тебе скинули -я точно ещё похудею )) там даже круассанчиков нету

 

[AnnaManina]

А ты как питаешься,аппетит хороший?

Вот сегодня ) с утра я съела 3 панкейка , сырник , и блин банку хумуса с крекерами ) потом в течении дня подъедала сушёные бананы и ананасы в шоколаде)) потом все это заела курицей и котлетой из креветок ) кружек 10 чая с сахаром))

 

[Ольхен]

Посмотреть вложение 883160
Что?

Они думают что ты из зеленых! И вешаешь на деревья бирки,для учета))

 

[Ольхен]

Вот сегодня ) с утра я съела 3 панкейка , сырник , и блин банку хумуса с крекерами ) потом в течении дня подъедала сушёные бананы и ананасы в шоколаде)) потом все это заела курицей и котлетой из креветок ) кружек 10 чая с сахаром))

Так это же совсем не те углеводы..

 

[AnnaManina]

Так это же совсем не те углеводы..

А какие ж ))

 

[Саша Белый]

Они думают что ты из зеленых! И вешаешь на деревья бирки,для учета))

Вот именно так они и подумали

 

[Нимфалида]

 

[Саша Белый]

Ребята! У меня для вас небольшое сообщение. С сегодняшнего дня у меня трех дневной пост. И максимальный запрет на интернет. По возможности буду сам себя ограничивать. У меня просьба взять кому нибудь мою должность по правильному питанию, тем более я последнее время этим не занимаюсь. А команде обязательно нужен человек, который будет помогать не набирать вес. Возможно сегодня попробую отказатся от сигарет, но ответ по шансу дам среда, четверг. Всем радости в новой независимой жизни!

 

[Нимфалида]

Ребята! У меня для вас небольшое сообщение. С сегодняшнего дня у меня трех дневной пост. И максимальный запрет на интернет. По возможности буду сам себя ограничивать. У меня просьба взять кому нибудь мою должность по правильному питанию, тем более я последнее время этим не занимаюсь. А команде обязательно нужен человек, который будет помогать не набирать вес. Возможно сегодня попробую отказатся от сигарет, но ответ по шансу дам среда, четверг. Всем радости в новой независимой жизни!

Удачи Саша.

 

[Саша Белый]

Давай )) вот если я буду есть такой завтрак как тебе скинули -я точно ещё похудею )) там даже круассанчиков нету

. Быстрые углеводы плюс жирная жареная свинина, больше мучного и сладкого, запивая это все большим количеством газировки. Боже, чему я тебя учу

 

[Саша Белый]

Удачи Саша.

 

[Илья с Урала]

Доброго утра всем или дня!
#не курю 22.04

 

[Regionalka]

Приветик!

@Ykmto не курю 22.04

 

[Lennyvets]

С добрым утром! Не курю 22.04.19

 

[Batleika]

Привет). #22.04 не курю#