13 #13_1 Сигнет

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после окончания 13 взлетки:

  • В следующую Взлетку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%
  • В следующую стодневку со своей командой!

    Голосов: 0 0,0%
  • В следующую стодневку рандомно!

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    28
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
@Ulilu, Лиза привет) все познается в действии)...ты сейчас проходишь именно этот процесс, познаешь что такое - две недели #некурения...и именно в ТВОЕМ формате) включая особенности твоего организма, уникальный опыт твоего восприятия ....и самые вкусняшки - подсознательные кладовые, где завалено все и вся)) отуда растут корни этой суррогатной хотелки - покурения)).....

Мотивация это процесс многослойный) не за один присед, и не десять, это подобно Тренировке в освоении искусства, например танца или рисования....или навыка, типа катания на велике или мотоцикле или авто...ты же НЕ сразу села и поехала) мотивация дает тебе способность УДЕРЖИВАТЬСЯ в оттачивании навыков до состояния когда твое Хочу сливается с Могу в едином потоке....и ты ощущаешь вот оно пошло - ты можешь двигаться в танце уже ествественно или вести кисть по полотну и ловить цвет краски интуитивно и легко)) ..или на велике тот момент вспомни ( ты наверно умеешь кататься хорошо) - как впервые поехала свободно держа балланс )) а потом и без руля балланс стал открыт в потоке Движения).... Все познается в процессе...и #некурение это НЕ запрет, НЕ какая-то фишка типа "отказа"...это твое преображение, твое постижение Потенциала Лизы, твое новое потоковое СОСТОЯНИЕ жизни....ты становишься более осознанной, что и как и ради чего ты делаешь со своей жизнью, со своим телом, со своим внутренним богатством жизненного опыта....Варианты мотивации требуют тренировки) это подобно спорту или искусству, где все нужно оттачивать через ПРАКТИКУ...
в прагматическом подходе нету ошибок)...там только опыт, только действие, подобно урочным рядам) интенсивность подачи может расти - в твоем варианте - две недели это рост Интенсивности - нужно смочь удерживать это новое НЕпривычное тебе состояние...не ради держания Запрета "покурить" а ради ПОЗНАНИЯ нового состояния ...и чтобы ощутить это в полную меру нужно учиться Жить в этом состоянии, не бояться, не убегать в мыслительную Жалобность об себе) а исполнять и ПРОЖИВАТЬ принятое Решение...это подобно глубинной потребности, когда твое Хочу=Могу=Делаю сливаваются в едином целостном потоке - Быть живым и ответственным за свою жизнь, включая и состояние своего сознания, и фукнционирование своего организма......

Несколько раз перечитывала, сохраню себе и на ночь читаттть буду)) Спасибо, идея нашла отклик

А вот задания уже делала раньше, и во взлетке, и сама с собой, не особо зашло
 
уже никак, нет её этой мотивации, просто живу дальше, да я не скрываю я иногда думаю, может все таки, одну? Но спрашиваю себя зачем? Не нахожу ответа :giggle: и иду дальше ) вот когда найду ответ, тогда подумаю, вдруг мозг подкинет идейку и я не смогу отказаться :D
Ну вот у меня в этот момент случается стычка в мозгу)
Справшиваю у себя-Зачем?
И отвечаю-А че нет то?
Еще недельку Почемубыинет борется с Анафига и обычно Почемубыинет побеждает, ибо я по жизни чаще к Почемубыинет склоняюсь)
 
Противный запах дыма от курящих, перечитываю свой дневник и читаю что другие пишут, размышляю на эту тему...
Можно начало своего дневника почитать, например. Или вспомнить то мерзкое чувство, как себя ненавидел за то что закурил (в предыдущей попытке бросить).
Ну вот да, то есть остается только идти "от противного", а хочется от хорошего-типа как будет классно. Вот как этот подневный календарь бросающего, мне он очень помогает, читаю и с радостью жду что же завтра будет, даже когда не совпадает особо. И вот он как раз детально заканчивается через 14 дней, и все, тяжело дальше
Никак не мотивирую, просто живу. Я не хочу ставить себе целей - так как по их достижении закурить оч легко. Люди после взлетки закуривают - типа во я 30 днй выстоял. Вот этого выстоял не должно быть, это главный враг. Надо просто жить и все
Согласна, конкретные цели я ставить тоже перестала, точнее я ставлю общие но отличные от курения-типа хочу к 25ти годам быть физически крепкой, сесть на шпагат и тд, ну типа того
 
Ребятки ребятки !!)) 21.04.2019 # не курю
И заранее 22.04.2019 #не курю
Ну просто не планировала начинать сегодня ) заранее отмечусь ))
 
images (17).webp
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу