13 #13_2 Титаны

[Юрий Венедиктович]

Вчера был в отъезде. Но не курил 25.04.
Сегодня уже 26.04. С трудом продолжаю не курить.

 

[Riksi]

Меня помню так сигареты в бордачке машины взволновали , когда я их там обнаружила, такой всплеск эмоций и так прям забеспокоилась) Хотя 3 месяца уже не курила. И не успокоилась пока их курящей соседке не отдала. Почему вот просто не могла спокойно их выкинуть?

главное, что отдала)

 

[Riksi]

Вчера был в отъезде. Но не курил 25.04.
Сегодня уже 26.04. С трудом продолжаю не курить.

Привет! Отметила)
накаты мучают? что беспокоит? у тебя уже такая дата весомая, держись! не бросай начатое!

 

[Ириска]

Мотивация со временем ослабевает. Давайте вспомним по каким причинам бросили курить

 

[Юрий Венедиктович]

Привет! Отметила)
накаты мучают? что беспокоит? у тебя уже такая дата весомая, держись! не бросай начатое!

Каждый раз когда пью кофе или в проке стою или ещё что-нибудь такое, рука тянется к тому месту, где должны лежать сигареты.

 

[Riksi]

Каждый раз когда пью кофе или в проке стою или ещё что-нибудь такое, рука тянется к тому месту, где должны лежать сигареты.

со временем это обязательно пройдет)

 

[Ириска]

Каждый раз когда пью кофе или в проке стою или ещё что-нибудь такое, рука тянется к тому месту, где должны лежать сигареты.

У меня так же. Каждый раз щёлкает. Но сейчас стала замечать, что меньше и реже. На работе после кофе рефлекс покурить не срабатывает и к своему удовольствию я это поняла вот только что

 

[Riksi]

У меня так же. Каждый раз щёлкает. Но сейчас стала замечать, что меньше и реже. На работе после кофе рефлекс покурить не срабатывает и к своему удовольствию я это поняла вот только что

а мне после еды хотелось курить) отвлекалась быстренько на что-нибудь другое ))

 

[Ириска]

а мне после еды хотелось курить) отвлекалась быстренько на что-нибудь другое ))

Я кстати после еды наоборот никогда не хотела курить. Мне нравилось курить полуголодной, вместо еды )) кофе и сигарета
Немудренно , что я лежала в апатии сутками, хроническая усталось и полное отсутствие энергии

 

[Riksi]

Я кстати после еды наоборот никогда не хотела курить. Мне нравилось курить полуголодной, вместо еды )) кофе и сигарета
Немудренно , что я лежала в апатии сутками, хроническая усталось и полное отсутствие энергии

вот поэтому большинство и поправляется с отказом) тоже много курила вместо еды)

 

[ptrnff]

26.04.19 не смолю

 

[Riksi]

26.04.19 не смолю

отметила, молодец

 

[Nata83]

А меня второй день мучает голосок противный...иди покури......Теперь я понимаю-эйфория прошла, мотивация заканчивается.....начинаются какие-то серые будниНа работе как-то проще.А сегодня дома бошечку сносит(((На улице прям лето +23 , а ребёнок болеет......сидим дома(((((. Вот сейчас я понимаю, что ближе к месяцу некурения начинается время ТУПО НЕ КУРИТЬ.....

 

[Maya_Plisetskaya]

26.04 не курю

 

[Riksi]

А меня второй день мучает голосок противный...иди покури......Теперь я понимаю-эйфория прошла, мотивация заканчивается.....начинаются какие-то серые будниНа работе как-то проще.А сегодня дома бошечку сносит(((На улице прям лето +23 , а ребёнок болеет......сидим дома(((((. Вот сейчас я понимаю, что ближе к месяцу некурения начинается время ТУПО НЕ КУРИТЬ.....

держись, дорогая, мы рядом отвлекись на что-нибудь) потанцуй, музыку послушай, попрыгай, поприседай! Вокруг столько дел, которыми можно заняться не в ущерб своему здоровью)

 

[Riksi]

26.04 не курю

отметила

 

[Nata83]

держись, дорогая, мы рядом отвлекись на что-нибудь) потанцуй, музыку послушай, попрыгай, поприседай! Вокруг столько дел, которыми можно заняться не в ущерб своему здоровью)

Спасибо, Катюша, пошла делами заниматься!Как здорово, что есть поддержка,

 

[Nata83]

26.04. Не курю!

 

[Riksi]

26.04. Не курю!

отметила))

 

[Svqueen]