Не курим сегодня.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
18.08.2023
- Автор темы Эрна
- Дата начала
Неа, не курим?
Моя ж ты хорошая!
Вопрос к барышням: где можно почитать про кожу после отказа от курения?
Никогда не было проблем с кожей лица, а сейчас то отечная то наоборот сухая и какая то дряблая? руки вообще как наждак стали.
И это я только в начале, а дальше в изюмку превращусь?
(Кофе перестала пить неделю назад, раньше в день стабильно: 1,5 пачки (первые 20 лет сигареты, далее 5 лет стики) + утром/днем/вечером литрами натуральный молотый кофе)
Никогда не было проблем с кожей лица, а сейчас то отечная то наоборот сухая и какая то дряблая? руки вообще как наждак стали.
И это я только в начале, а дальше в изюмку превращусь?
(Кофе перестала пить неделю назад, раньше в день стабильно: 1,5 пачки (первые 20 лет сигареты, далее 5 лет стики) + утром/днем/вечером литрами натуральный молотый кофе)
Последнее редактирование:
Катерина Ш
Властелин
- Сообщения
- 44.934
- Реакции
- 28.361
- Не курю с
- 14.07.2022
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 26
Статей не нашла
Но с кожей все будет хорошо
Особенно если не есть много сладкого и вредного))
Увлажняй кожу и пей больше воды обычной
Спи достаточно
Старые как мир советы работают лучше всего
Воду пью, сахар не употребляю уже много лет ни в каком виде, крем который раньше работал сейчас как воду на раскаленый камень-пшик и нету… ладно понаблюдаю еще??
спасибо Вам Катерина?
Катерина Ш
Властелин
- Сообщения
- 44.934
- Реакции
- 28.361
- Не курю с
- 14.07.2022
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 26
Вот наблюдать - лучшее решение
Потому что каждая клеточка организма перестраиваться будет
Но в итоге точно все будет хорошо
Главное - не паниковать
Катерина Ш
Властелин
- Сообщения
- 44.934
- Реакции
- 28.361
- Не курю с
- 14.07.2022
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 26
На форуме на ТЫ принято общаться)
Катерина Ш
Властелин
- Сообщения
- 44.934
- Реакции
- 28.361
- Не курю с
- 14.07.2022
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 26
Катерина Ш
Властелин
- Сообщения
- 44.934
- Реакции
- 28.361
- Не курю с
- 14.07.2022
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 26
Катерина Ш
Властелин
- Сообщения
- 44.934
- Реакции
- 28.361
- Не курю с
- 14.07.2022
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 26
Обнимаем, целуем, жалеем!!! А главное, понимаем, сами тут погрязли. Приходи, плачь сколько хочешь! Рассказывай ощущения и водичку пей, беспрерывно пей воду. Можно травы заваривать и мед добавлять, на сладенькое нажимай!
Да, вот третья статья как раз «оно».
Получается это перестройка, хорошо еще не облазию)) и это может быть.
Еще раз спасибо ?
(сегодня яблочный спас, вместо цветочков яблочки?)
6й день с табекс
Не курю уже 2 дня, сегодня без слез. Курить хотелось, помогает глубокие вдохи через нос и медленно выдох через рот (видимо симулятор курения?)
Отечности как в первые дни нет, спать днем уже не хочется. Но сухость кожи (выше определили причину) это все пепестройка, жду, наблюдаю, не курю?
Не курю уже 2 дня, сегодня без слез. Курить хотелось, помогает глубокие вдохи через нос и медленно выдох через рот (видимо симулятор курения?)
Отечности как в первые дни нет, спать днем уже не хочется. Но сухость кожи (выше определили причину) это все пепестройка, жду, наблюдаю, не курю?
Привет! У меня у самой была такая же проблема с кожей.
Также, как выше писала Катя, пью теперь много воды, увлажнение- ну здесь мне теперь аюрведа в помощь...применяю натуральное кокосовое масло
Молодчинка!
- Сообщения
- 11.968
- Реакции
- 46.875
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 05.02.2013
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 37
Мне помогали леденцы "Холлс", зверски-мятные в чёрной упаковке. Правда, я колол конфету пополам, а то и на 4 части.
Удач и побед!
Благодарю всех за поддержку!)
Привет!
Как ты?
