1 #1_3 The No Smoking Orchestra

notka · 13 Дек 2017

NewR написал(а):
@notka , @Соколов Иван , @Abrakadabra
говорят, что если 21 день что-то делаешь, то это входит в привычку и закрепляется лучше
а вы уже 21 день и дольше не курите - живете свободно! молодцы

поздравляю с рубежом в 21 день

Спасибо!
Я присоединяюсь к поздравлениям @Соколов Иван @Abrakadabra

Глаша27 · 13 Дек 2017

NewR написал(а):
@notka , @Соколов Иван , @Abrakadabra
говорят, что если 21 день что-то делаешь, то это входит в привычку и закрепляется лучше
а вы уже 21 день и дольше не курите - живете свободно! молодцы

поздравляю с рубежом в 21 день

Молодец, такую работу проделала!!! Круто, сразу понятно сколько нас, и какие мы

. Мне очень понравилось!!!
У меня завтра 21 день, сколько раз бросала, не сосчитать. Не пойму, почему на этот раз так все гладко. Не расслабляюсь, жду подвоха.

Сострадающий · 13 Дек 2017

NewR написал(а):
Осталось до старта 4 полных дня хотелось бы собрать статистику с нашей команды - какими способами справляетесь с сигаретами

@Глаша27: Аллен Карр. (30)

@WELL : Сила воли. (16)

@notka : Сила воли. (11)

@Соколов Иван - настрой и мотивация. Я хочу избавиться от никотиновой зависимости. Я это сделаю. Точка.

@Маруся25 : Сила воли. (21)

@Laiza : #некурим (29)

@Abrakadabra : Сила воли. (13)

@Alya_Privolnaya

@StrekozA : Сила воли. (14)

@Ольга Саратовкина

@Vroziske

@Валентина 68

@Ксения Сажина

@Natella

@Махоуни (15)

@Amal

@Vrinda_devi

@щучка

@Igor20001

@Анна_82

@Кристиаэро : Сила воли.

@maximat

@Elonchik383

@Ivelena

@Елизавета "Лизавета"

@Belladonna

@Елена Мертц

@tasha3107 : Сила воли. (28)

@Oks_ana

@Ольга Игоревна

@Elyalya : Сила воли.

@Тих

@ВольныйБурундук

@Gestia

@ДингаБонга86

@Сострадающий

@Без_барьера

@Elena_salus

@NewR : Вейп. (14)

@DenyTrp

@Надя.mis : Сила воли.

@oleg323

@~Elena~

@evolk

@Лануся

@Ирина Варзанова

@TourerX

@Ekaterina77

@VolodinaNadi

@Анатолий Кошмаровский

@relax77

@Станислав Крынкин

@Константин69

@Sagane

@MrFender

@Анастасия25

@Дмитриевна

@vovabrown

@Дарья16

@enough

@SergeiKuzin

@VS223

@Хочуибросаю

@VeritasAnna

@Lenochkadevochka

@AGPlet

@Зинаида

@Владимир78

@линда

@Денис Жуков

@Riina

@Larans21

@саша 32

@ea7

@Gagarin_GG

@Verfeil

@владимир65

Я силой воли и боли

NewR · 13 Дек 2017

Глаша27 написал(а):
Молодец, такую работу проделала!!! Круто, сразу понятно сколько нас, и какие мы. Мне очень понравилось!!!
У меня завтра 21 день, сколько раз бросала, не сосчитать. Не пойму, почему на этот раз так все гладко. Не расслабляюсь, жду подвоха.

спасибо!)

да, тебе 1 день остался, чтобы подняться еще на одну важную ступеньку, чтобы стать свободной
если что вы все у меня на пульсе, главное пиши, читай - а мы будем рядом :twins:

NewR · 13 Дек 2017

Сострадающий написал(а):
Я силой воли и боли

обновила)

Глаша27 · 13 Дек 2017

Сострадающий написал(а):
Я силой воли и боли

Точное определение

Сострадающий · 13 Дек 2017

NewR написал(а):

Боль бывает разная физическая, моральная, душевная и тд, одна из них дала мне толчек начать бросать курить.

Глаша27 · 13 Дек 2017

Сострадающий написал(а):
Боль бывает разная физическая, моральная, душевная и тд, одна из них дала мне толчек начать бросать курить.

А у меня скорее все три имели место быть((((

NewR · 13 Дек 2017

Сострадающий написал(а):
Боль бывает разная физическая, моральная, душевная и тд, одна из них дала мне толчек начать бросать курить.

без боли, без дискомфорта и т.п. нет роста.

хороший пример - евреи (сорри, что привела такой пример, но считаю, что условия, в которых находились евреи долгое время дали огромный стимул для их развития)

Глаша27 · 13 Дек 2017

Сострадающий, твой метод занесен в докУмент

Скоро желающие будут ознакомится с новым методом. Патентуй, пока не увели)))

Анастасия25 · 13 Дек 2017

Всем привет) Давайте познакомиться!)меня зовут Настя , мне 29 лет , стаж курения 15 лет . Много раз пыталась бросить курить , но безрезультатно.Хватало меня не больше 1,5 мес. На данный момент каждый день уговариваю себя не закуривать очередную сигарету , но после продолжительных уговоров одно и то же.Очень устала себя этим мучать . Хочется уже навсегда расстаться с этой зависимостью.

Глаша27 · 13 Дек 2017

Анастасия25, привет!!! Мы с тобой одной крови

, я тоже с Карром бросаю. У тебя такой счетчик стоит, ты его просто не обнулила?

notka · 13 Дек 2017

Моя "операция" на ночь

Сострадающий · 13 Дек 2017

Глаша27 написал(а):
Сострадающий, твой метод занесен в докУмент Скоро желающие будут ознакомится с новым методом. Патентуй, пока не увели)))

Завтра в патентное ведомство пойду

Анастасия25 · 13 Дек 2017

Глаша27 написал(а):
Анастасия25, привет!!! Мы с тобой одной крови, я тоже с Карром бросаю. У тебя такой счетчик стоит, ты его просто не обнулила?[/QUOT
По ходу дела) сейчас попробую обнулить) спасибо)

Глаша27 · 13 Дек 2017

notka написал(а):
Моя "операция" на ночь
Посмотреть вложение 529805

Почти то же самое, только у меня яблоки припасенные, чтоб дверьми не хлопать)))

NewR · 13 Дек 2017

Анастасия25 написал(а):
Всем привет) Давайте познакомиться!)меня зовут Настя , мне 29 лет , стаж курения 15 лет . Много раз пыталась бросить курить , но безрезультатно.Хватало меня не больше 1,5 мес. На данный момент каждый день уговариваю себя не закуривать очередную сигарету , но после продолжительных уговоров одно и то же.Очень устала себя этим мучать . Хочется уже навсегда расстаться с этой зависимостью.

привет!
у меня тоже так было, заметила одну закономерность - почему-то легче было перестать курить не с ночи, а ближе к обеду (то есть утром я курила, но в обед или после переставала и не хотелось больше)
Насильно себя мучать думаю тоже не гуд, поэтому я ловила волны:
прислушивалась к себе, давала себе накуриваться сигаретами и когда ловила волну (передоз тоже бывает) - бросала.

у тебя еще есть в запасе время, расслабься, составь себе список продуктов, которые ты будешь есть первые три месяца, чтобы не сорваться (слишком жирное - острое и тп лучше исключить или снизить), составь список мотивашек, расклей если есть возможность по всей квартире.
найди себе хобби и каждый день не забывай себя хвалить
ну и конечно - участвуй в жизни форума (это очень отвлекает)

notka · 13 Дек 2017

Глаша27 написал(а):
Почти то же самое, только у меня яблоки припасенные, чтоб дверьми не хлопать)))

И семечки на тумбочке стоят)))

Сострадающий · 13 Дек 2017

Анастасия25 написал(а):
Всем привет) Давайте познакомиться!)меня зовут Настя , мне 29 лет , стаж курения 15 лет . Много раз пыталась бросить курить , но безрезультатно.Хватало меня не больше 1,5 мес. На данный момент каждый день уговариваю себя не закуривать очередную сигарету , но после продолжительных уговоров одно и то же.Очень устала себя этим мучать . Хочется уже навсегда расстаться с этой зависимостью.

Привет! Не уговаривай себя, отвлекайся и будет потихоньку отпускать

Глаша27 · 13 Дек 2017

notka написал(а):
И семечки на тумбочке стоят)))

Но вообще я заметила, что к концу третьей недели жор пошел на убыль

1 #1_3 The No Smoking Orchestra

уже НЕ проказница

Писатель

Продвинутый

Писатель

Писатель

Писатель

Продвинутый

Писатель

Писатель

Писатель

Начинающий

Писатель

уже НЕ проказница

Продвинутый

Начинающий

Писатель

Писатель

уже НЕ проказница

Продвинутый

Писатель

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 8)

Похожие темы