-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Глаша27
Писатель
Да уж, я так вообще дотянула до безобразияого, не обращала внимание на стаж курения, а оказывается есть у нас в команде люди у кого стаж ого-го..вы реально молодцы что взялись за себя!
да, у Стаса Крынкина линейка тоже
NewR
Писатель
попозже продублирую и добавлю остальных, спасибо!Да уж, я так вообще дотянула до безобразия
да, у Стаса Крынкина линейка тоже
время для редактирования закончилось
дотянули. но я лично себя успокаиваю так:
курила долго? долго.
кайф ловила? ловила.
помогала сигарета? помогала.
наигралась? наигралась.
еще будешь? нет, накурилась на (14) лет вперед
NewR
Писатель
прикольно, в моем списке получилось 17 человек))
Gagarin_GG
Язвочка
Gagarin_GG
Язвочка
@NewR
Как минимум не покупаю. Зажигалку подарил младшему брату, сигареты выкинул.
Я не думаю о них, о том что бросаю. Просто не курю и всё =)
Осталось до старта 4 полных дняхотелось бы собрать статистику с нашей команды - какими способами справляетесь с сигаретами
- @Глаша27: Аллен Карр. (30)
- @WELL : Сила воли. (16)
- @notka : Сила воли. (11)
- @Соколов Иван - настрой и мотивация. Я хочу избавиться от никотиновой зависимости. Я это сделаю. Точка.
- @Маруся25 : Сила воли. (21)
- @Laiza : #некурим (29)
- @Abrakadabra : Сила воли. (13)
- @Alya_Privolnaya
- @StrekozA : Сила воли. (14)
- @Ольга Саратовкина
- @Vroziske
- @Валентина 68
- @Ксения Сажина
- @Natella
- @Махоуни (15)
- @Amal
- @Vrinda_devi
- @щучка
- @Igor20001
- @Анна_82
- @Кристиаэро : Сила воли.
- @maximat
- @Elonchik383
- @Ivelena
- @Елизавета "Лизавета"
- @Belladonna
- @Елена Мертц
- @tasha3107 : Сила воли. (28)
- @Oks_ana
- @Ольга Игоревна
- @Elyalya : Сила воли.
- @Тих
- @ВольныйБурундук
- @Gestia
- @ДингаБонга86
- @Сострадающий
- @Без_барьера
- @Elena_salus
- @NewR : Вейп. (14)
- @DenyTrp
- @Надя.mis : Сила воли.
- @oleg323
- @~Elena~
- @evolk
- @Лануся
- @Ирина Варзанова
- @TourerX
- @Ekaterina77
- @VolodinaNadi
- @Анатолий Кошмаровский
- @relax77
- @Станислав Крынкин
- @Константин69
- @Sagane
- @MrFender
- @Анастасия25
- @Дмитриевна
- @vovabrown
- @Дарья16
- @enough
- @SergeiKuzin
- @VS223
- @Хочуибросаю
- @VeritasAnna
- @Lenochkadevochka
- @AGPlet
- @Зинаида
- @Владимир78
- @линда
- @Денис Жуков
- @Riina
- @Larans21
- @саша 32
- @ea7
- @Gagarin_GG
- @Verfeil
- @владимир65
Как минимум не покупаю. Зажигалку подарил младшему брату, сигареты выкинул.
Я не думаю о них, о том что бросаю. Просто не курю и всё =)
Владимир78
Старожил
Владимир78
Старожил
Маруся25
Старожил
Владимир78, счетчик некурения
Gagarin_GG
Язвочка
Глаша27
Писатель
У нас дождик льет, много не нагуляешь)))
NewR
Писатель
- @Глаша27: Аллен Карр. (30) Дневник (+)
- @WELL : Сила воли. (16) Дневник (+)
- @notka : Сила воли. (11) Дневник (+)
- @Соколов Иван - настрой и мотивация. Я хочу избавиться от никотиновой зависимости. Я это сделаю. Точка.
- @Маруся25 : Сила воли. (21)Дневник (+)
- @Laiza : #некурим (29) Дневник (+)
- @Abrakadabra : Сила воли. (13) Дневник (+)
- @Alya_Privolnaya
- @StrekozA : Сила воли. (14) Дневник (+)
- @Ольга Саратовкина
- @Vroziske
- @Валентина 68
- @Ксения Сажина
- @Natella
- @Махоуни (15) Дневник (+)
- @Amal
- @Vrinda_devi
- @щучка
- @Igor20001
- @Анна_82
- @Кристиаэро : Сила воли. (16)
- @maximat
- @Elonchik383
- @Ivelena
- @Елизавета "Лизавета"
- @Belladonna
- @Елена Мертц (24)
- @tasha3107 : Сила воли. (28) Дневник (+)
- @Oks_ana
- @Ольга Игоревна
- @Elyalya : Сила воли. (2)
- @Тих
- @ВольныйБурундук : Сила воли. (23) Дневник (+)
- @Gestia : Аллен Карр. (20)
- @ДингаБонга86
- @Сострадающий : Сила воли и боли. (25) Дневник (+)
- @Без_барьера
- @Elena_salus
- @NewR : Вейп. (14) Дневник (+)
- @DenyTrp (15)
- @Надя.mis : Сила воли. (9)
- @oleg323
- @~Elena~
- @evolk : #некурим (18)
- @Лануся (28)
- @Ирина Варзанова
- @TourerX (12)
- @Ekaterina77
- @VolodinaNadi
- @Анатолий Кошмаровский
- @relax77 : Сила воли.
- @Станислав Крынкин : Сила воли. (3) Дневник (+)
- @Константин69 : Сила воли. (23)
- @Sagane : Сила воли. (6)
- @MrFender
- @Анастасия25 : Аллен Карр. (13) Дневник (+)
- @Дмитриевна : Сила воли (12)
- @vovabrown
- @Дарья16
- @enough : Сила воли. (23) Дневник (+)
- @SergeiKuzin
- @VS223
- @Хочуибросаю
- @VeritasAnna (20) Дневник (+)
- @Lenochkadevochka
- @AGPlet
- @Зинаида : Сила воли. (14)
- @Владимир78 : Сила воли. (23) Дневник (+)
- @линда (23)
- @Денис Жуков (20)
- @Riina
- @Larans21
- @саша 32 : Табекс. (20)
- @ea7 (8)
- @Gagarin_GG : Сила воли - Как минимум не покупаю. Зажигалку подарил младшему брату, сигареты выкинул.
Я не думаю о них, о том что бросаю. Просто не курю и всё =) (12) Дневник (+) - @Verfeil : Табекс.
- @владимир65 - пользователь ограничил доступ.
Последнее редактирование:
NewR
Писатель
Немного сухой статистики:
1. 3 человека бросает с помощью метода Аллен Карр.
2. 20 бросают с помощью силы воли.
3. 2 человека бросает с помощью Табекса.
4. 2 человека бросает с помощью метода "некурим"
5. 1 человек бросает с помощью вейпа.
6. 18 человек ведут дневники.
7. около 4-х человек бросает повторно тут на форуме (старые линейки внутри профиля)
8. около 10-15 человек написали менее 3-х сообщений с момента подачи заявки на участие.
9. у 16 человек стаж курения 20 лет и дольше.
1. 3 человека бросает с помощью метода Аллен Карр.
2. 20 бросают с помощью силы воли.
3. 2 человека бросает с помощью Табекса.
4. 2 человека бросает с помощью метода "некурим"
5. 1 человек бросает с помощью вейпа.
6. 18 человек ведут дневники.
7. около 4-х человек бросает повторно тут на форуме (старые линейки внутри профиля)
8. около 10-15 человек написали менее 3-х сообщений с момента подачи заявки на участие.
9. у 16 человек стаж курения 20 лет и дольше.
Последнее редактирование:
У природы нет плохой погоды...
У нас гололед, но это не помеха)
NewR
Писатель
Чем больше человек сконцентрирован на освобождении от зависимости (в расчет не будем брать вариант когда человек просто забивает и забывает что он курил): ведение дневника, установка счетчика, большое количество дней в линейке, тем выше вероятность, что у него все получится.
NewR
Писатель
@notka , @Соколов Иван , @Abrakadabra
говорят, что если 21 день что-то делаешь, то это входит в привычку и закрепляется лучше
а вы уже 21 день и дольше не курите - живете свободно! молодцы
поздравляю с рубежом в 21 день
говорят, что если 21 день что-то делаешь, то это входит в привычку и закрепляется лучше
а вы уже 21 день и дольше не курите - живете свободно!
молодцы поздравляю с рубежом в 21 день
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта
