Илья, если я утверждаю, что мое мнение  "выпивать то, количество воды, которое нужно организму не привязываясь к цифрам"  это совершенно не значит: что я пру против науки, что я не могу аргументировать свое мнение, что я буду полнее и прочее что ты мне написал.
Каждый организм индивидуален (что подтвердит любой ученый), извини - но человеку ростом 150 и весом 40 кг - факт 2-3 литра воды - это ДОФИГА...
Я взрослый, адекватный человек, которому на 15 лет, я имею свое собственное мнение и переубеждать меня не стоит!
Я выбираю, что нужно моему организму, и я ответственно за свой организм. И пусть я сегодня выпью 1 литр воды, а завтра это может быть 1,5, а послезавтра 3, а потом опять всего лишь литр  - это мой выбор и моя ответственность!
Я сразу отметила, что у тебя свое мнение - и я не стала спорить с тобой, пытаться переубедить тебя, и уж тем более - высмеивать твое мнение, что сейчас делаешь ты!
Как минимум, это не красиво!
Не приятно осознавать, что взрослый мужчина, позволяет себе такое поведение!
Я закрываю для себя эту тему.
Оставшись при своем мнении, не навязывая его никому - чего и тебе желаю!