3 #2 Звездолет имени кота, летящего вокруг граната за секунду до пробуждения.

[Саша Белый]

9.12 не курю

 

[Юлия ива]

Всем доброго утра, 9.12.2020 не курю.

 

[Афина]

Всем хорошего дня, крепкого здоровья и много денег))
@mr.rabbit @Yuriy Dolgorukiy не курю 09.12

 

[milamanij]

Отчитываюсь командирскому составу - дневник завела, линейку поставила. Вопрос - куда ставить лого команды, в подпись?

 

[mr.rabbit]

@Аника , @БПС , @Евгений1 , @Тенерифе , @HELEN1974 , @Марина1987 ,
Как у вас дела? Как настроение, самочувствие?
Нужны ваши отметочки за 7, 8 и 9 декабря! Кто не отметится, по правилам будет выведен из марафона ?

@БПС и @Евгений1 точно уже можно не ждать, ибо появлялись и забили ???

 

[Афина]

Отчитываюсь командирскому составу - дневник завела, линейку поставила. Вопрос - куда ставить лого команды, в подпись?

Да в подпись

 

[milamanij]

@БПС и @Евгений1 точно уже можно не ждать, ибо появлялись и забили ???

 

[svetlana19994]

Всем доброе утро))хорошего дня !
@mr.rabbit @Yuriy Dolgorukiy не курю 09.12

 

[svetlana19994]

Сегодня проснулась с песнями зависимости в голове( может и не бросать, найду время получше и все такое, не так уж плохо было когда курила, хотя было плохо почему то выветривается быстро это из памяти) как справляетесь с таким если у кого то есть ?)

 

[Kisa]

Ну настроение то боевое, иду за 3ей чашкой кофе ?, ну а дела... на работе тут рутины подкинули, работенка не особо умная но объемная ?

Молодец! А я расквашиваюсь. Жарко в кабинете, таю я.

 

[Kisa]

Всем добра

Саша, и тебе большого бобра
Как ты себя сегодня чувствуешь? Справился с накатом?

 

[Kisa]

Всем доброго утра, 9.12.2020 не курю.

Юля, полегче сегодня?
Никого не пришибла ещё?
Я мучила соседей, когда в абстиненции была. Они мне мешали спать) И вообще - мешали.

 

[Kisa]

Отчитываюсь командирскому составу - дневник завела, линейку поставила. Вопрос - куда ставить лого команды, в подпись?

Милана, привет!
Вижу, посиавила лого
Как ты?

 

[milamanij]

Милана, привет!
Вижу, посиавила лого
Как ты?

Я 5 день по идее, бодрячком.)

 

[Kisa]

@БПС и @Евгений1 точно уже можно не ждать, ибо появлялись и забили ???

Я ещё надеюсь и верю!
Они вернутся, блудные кото-дети)

 

[Kisa]

Подождем ?

 

[Kisa]

Я 5 день по идее, бодрячком.)

Молодец

 

[Юлия ива]

Юля, полегче сегодня?
Никого не пришибла ещё?
Я мучила соседей, когда в абстиненции была. Они мне мешали спать) И вообще - мешали.

Да полегчало вроде, настроение с утра хооше, что радует, аппетит никуда не девается-что не очень радует.. А вобще всё супер, жизнь некурительная прекрасна!!! (интересно надолго эта эйфория?)

 

[Kisa]

Сегодня проснулась с песнями зависимости в голове( может и не бросать, найду время получше и все такое, не так уж плохо было когда курила, хотя было плохо почему то выветривается быстро это из памяти) как справляетесь с таким если у кого то есть ?)

Не позволяй этим мыслям взять верх!
Это только мысли. Пусть будут, ты своё дело и свои цели знаешь.
Отвлекайся. Пей воду мелкими глотками, жуй что-то, разминайся, поплачь, наори на шкаф! Только не кури.
К вечеру притащу ссылки на задания Князева из взлеток, они помогают разумно подойти к отказу.
Пока подумай и напиши, зачем ты бросаешь? Ради чего? Как изменится твоя жизнь с отказом?

 

[Kisa]

Да полегчало вроде, настроение с утра хооше, что радует, аппетит никуда не девается-что не очень радует.. А вобще всё супер, жизнь некурительная прекрасна!!! (интересно надолго эта эйфория?)

Эйфория может сменяться грустью, отчаянием, злостью, вялостью. А может и легко все пройти, такое тоже бывает. Люди потом удивляются, что больше боялись этого периода. Это все индивидуально. Главное - настрой и понимание, зачем тебе это.