22 #22_2 Ёжики в тумане

[Rokoth]

А я вроде в режим вхожу обычный, количество сна уменьшается постепенно к привычным шести, а то уже совсем распоясался по 8-9 дрыхнуть, теперь помимо работы на свою деятельность время появилось))) что дополнительно радует, масса вверх поползла - у меня последние три года на фоне стрессов и напряженной деятельности масса в резкий минус ушла, я даже начал было всякое плохое думать и к врачу пошёл, но врач долго искал и ничего не нашел, то есть это всё от отравления какой и неправильной работы было. Теперь работа правильная, от каки избавился - и жизнь пошла на лад )))
Еще из особенностей этого бросания - достаточно низкие гормональные всплески: в прошлые разы, когда бросал, от тестостерона прям распирало во все стороны, вплоть до автотравм, одна на всю жизнь - бицепс левой руки оторвал, теперь больше трёх килограмм левой рукой поднимать нельзя, но это обманул врач, половину веса уже без болезненных ощущений тягаю, срослось за шесть лет порядочно. В этот раз все спокойно, ничего себе сломать не должен )))

Это я так, немножко хвастаюсь, что у меня все отлично )))

 

[Rokoth]

Посмотреть вложение 484713

 

[Мучача кукарача]

Тревожное состояние. И щеки горяяяяяяяяяяят. Может просто .

У тебя прямо синхрон со мной. Все тоже самое было в районе 20го дня. Пожалуйста, начни пить травы успокоительные, мочегонное и мягкое снотворное. Выключай все гаджеты за 2 часа до сна

 

[Мучача кукарача]

А я вроде в режим вхожу обычный, количество сна уменьшается постепенно к привычным шести, а то уже совсем распоясался по 8-9 дрыхнуть, теперь помимо работы на свою деятельность время появилось))) что дополнительно радует, масса вверх поползла - у меня последние три года на фоне стрессов и напряженной деятельности масса в резкий минус ушла, я даже начал было всякое плохое думать и к врачу пошёл, но врач долго искал и ничего не нашел, то есть это всё от отравления какой и неправильной работы было. Теперь работа правильная, от каки избавился - и жизнь пошла на лад )))
Еще из особенностей этого бросания - достаточно низкие гормональные всплески: в прошлые разы, когда бросал, от тестостерона прям распирало во все стороны, вплоть до автотравм, одна на всю жизнь - бицепс левой руки оторвал, теперь больше трёх килограмм левой рукой поднимать нельзя, но это обманул врач, половину веса уже без болезненных ощущений тягаю, срослось за шесть лет порядочно. В этот раз все спокойно, ничего себе сломать не должен )))

Эх, нам бы твои проблемы - вес не набирается)))) (сарказЪм). Молодец, рада что у тебя все налаживается

 

[Evgeny Bazarov]

классная люстра. А сфоткай днем чтобы видно хорошо было

Хорошо) Но могу тупо забыть, так что если что не серчай.

Женя такой творец! Восхищаюсь людьми, которые умеют что-то мастерить.

Спасибо за хорошие слова)

 

[Nafanyanafanya]

У тебя прямо синхрон со мной. Все тоже самое было в районе 20го дня. Пожалуйста, начни пить травы успокоительные, мочегонное и мягкое снотворное. Выключай все гаджеты за 2 часа до сна

Со всем согласна. Но выключить ........

 

[Evgeny Bazarov]

Как сказал бы Димон: респект и уважуха.

Спасибо)))

 

[Nafanyanafanya]

Давай, надо помогать себе)

хорошо))
Блинннннннннннн. Мне настроение испортили. Вот ведь не тот человек. чтоб внимание обращать.

буду стараться

 

[Мучача кукарача]

Со всем согласна. Но выключить ........

почитай книжку, послушай медитативную музыку. Что ты завтра будешь пить? Все купила? Витамин С? Мелаксен? Глицин? Пилюльки на травах успокоительные?

 

[Мучача кукарача]

хорошо))
Блинннннннннннн. Мне настроение испортили. Вот ведь не тот человек. чтоб внимание обращать.

буду стараться

Ты сейчас просто все воспринимаешь чуть более болезненно и нервозно, постарайся помнить об этом

 

[Nafanyanafanya]

Не пугайся, это все закономерно. Курить столько лет и на утро после бросания стать, как новенькой, не получилось

эх

 

[Nafanyanafanya]

почитай книжку, послушай медитативную музыку. Что ты завтра будешь пить? Все купила? Витамин С? Мелаксен? Глицин? Пилюльки на травах успокоительные?

Я боюсь успокоительные. Мне энергия нужна.

 

[Мучача кукарача]

Еще раз хочу предупредить тех кто сейчас находится в районе 15 - 25 дня, обратите внимание, что для этого периода характерны накаты. Хорошо если у вас будет иначе. Но у курильщиков с большим стажем могут наблюдаться депрессивные мысли, слезливость, нервозность, дыхательные спазмы, агрессивность, нестабильность эмоционального фона, сильные отеки. Лучше подготовиться к этому заранее чтобы не было сюрпризом. Особенно если планируете на эти сроки отпуск, командировку и проч. Прошу прощения за то что повторяюсь, но не все это читают.

 

[GES777]

хорошо))
Блинннннннннннн. Мне настроение испортили. Вот ведь не тот человек. чтоб внимание обращать.

буду стараться

Этих, кто настроение портит, всех в сад... Можно выбрать для них тактику поведения, типа соглашаемся с ними. Нам сейчас главное от зависимости избавиться, а с обидчиками разберемся. Сейчас еще все очень остро чувствуется, помни об этом. И меньше реагируй на возмутителей спокойствия.

 

[Мучача кукарача]

Я боюсь успокоительные. Мне энергия нужна.

У тебя не будет энергии если тебе все время будет хреново, печально, нервозно, если у тебя будет бессоница. Я НИКОГДА здесь не советовала ничего, что может угнетать нервную систему. Я например хожу на интенсивные языковые курсы и езжу туда и обратно далеко на машине, работаю и веду дом. Как думаешь, могла бы я это делать в состоянии овоща? Даже снотворное которое я тут советовала не вызывает никаких побочек, рассеянности и запрета на вождение ТС. Дело твое - прислушиваться или нет. Больше уговаривать тебя я не буду. Возникнут вопросы - пиши

 

[GES777]

Я боюсь успокоительные. Мне энергия нужна.

Тогда точно тенотен твой препарат, он не тормозит. Спи все равно побольше.

 

[Михаил СПб]

За дневник?

за этапы некурения, помню была медаль 2-4 недели и ещё какие-то, только вот где видел не помню, нг там запрашивал медаль за 1-ю неделю

 

[Nafanyanafanya]

А я вроде в режим вхожу обычный, количество сна уменьшается постепенно к привычным шести, а то уже совсем распоясался по 8-9 дрыхнуть, теперь помимо работы на свою деятельность время появилось))) что дополнительно радует, масса вверх поползла - у меня последние три года на фоне стрессов и напряженной деятельности масса в резкий минус ушла, я даже начал было всякое плохое думать и к врачу пошёл, но врач долго искал и ничего не нашел, то есть это всё от отравления какой и неправильной работы было. Теперь работа правильная, от каки избавился - и жизнь пошла на лад )))
Еще из особенностей этого бросания - достаточно низкие гормональные всплески: в прошлые разы, когда бросал, от тестостерона прям распирало во все стороны, вплоть до автотравм, одна на всю жизнь - бицепс левой руки оторвал, теперь больше трёх килограмм левой рукой поднимать нельзя, но это обманул врач, половину веса уже без болезненных ощущений тягаю, срослось за шесть лет порядочно. В этот раз все спокойно, ничего себе сломать не должен )))

Ничего себе!!!!
Так что я со своими перепадами настроения вообще в сторонке должна стоять.

 

[Nafanyanafanya]

Ты сейчас просто все воспринимаешь чуть более болезненно и нервозно, постарайся помнить об этом

Но КАК хотелось устроить скандал!!! Блин. Вот и думаешь: он не правильно себя ведет или у тебя восприятие болезненное.

 

[GES777]

почитай книжку, послушай медитативную музыку. Что ты завтра будешь пить? Все купила? Витамин С? Мелаксен? Глицин? Пилюльки на травах успокоительные?

О спасибо про мелаксен напомнила))) Пойду приму.