Artemida
Пророк
- Сообщения
- 8.414
- Реакции
- 21.390
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
- Не курю с
- 26.09.2024
- Дневник
- Читать »»
все мы получаем из продуктов , единственное витамин д желательно принимать зимой( таблетки или рыбий жир), солнца мало .Быды помогают? Я не знаю как к ним относится. Мне сейчас втюхивают их. Типа это еда будущего. Что мы не можем столько еды сесть, сколько нам надо витаминов, минералов и т.д. Что надо горстями таблетки глотать, вместо еды. Я как то к таблеткам всегда плохо относилась. Но мы же реально не получаем от нашей еды всех необходимых элементов. И не знаю что делать. Есть бады или нет?
Комплексные витамины вообще фуфло.