25 #25_2 Барбарики

[Artemida]

обязательно нужно 2 р в год сдавать биохим анализ.. и тогда пить бады..а так на абум чревато последствиями

С этого и надо было начинать

Надо сначала выяснить, деиствительно ли чего то не хватает организму, и далее принимать уже строго по назначению врача витамины.

 

[Floret]

а что ты обычно кушaешь?

Ну я нормально питаюсь. Мясо, овощи, фрукты, молочку, крупы тоже стараюсь, но не люблю. Ну и шоколадки конечно.

 

[Artemida]

Да я и не сильно капаю и не так уж и часто это делаю, и астматиков нет у нас. Но я предупреждение понял, спасибо Ди.

Это я на всякий написала...для тех кто не знает, а то мало ли все ща побегут масла покупать

 

[Artemida]

Ну я нормально питаюсь. Мясо, овощи, фрукты, молочку, крупы тоже стараюсь, но не люблю. Ну и шоколадки конечно.

Ну так почему ты думаешь что тебе чего то не хватает ?

 

[roma210779]

Несколько! Но самым длинным и гибким обладает экс-шеф-стюард Летучего Голландца - месье Ромуальд.
Ну и в продолжение темы - анекдот:
Нет никакой разницы между немецким и французским языками! - сказал людоед, доедая международную экспедицию.

ох уж эта твоя юморная витиеватость, как загнешь чего нибудь

 

[Tigruly]

Быды помогают? Я не знаю как к ним относится. Мне сейчас втюхивают их. Типа это еда будущего. Что мы не можем столько еды сесть, сколько нам надо витаминов, минералов и т.д. Что надо горстями таблетки глотать, вместо еды. Я как то к таблеткам всегда плохо относилась. Но мы же реально не получаем от нашей еды всех необходимых элементов. И не знаю что делать. Есть бады или нет?

Юля, бады бадам рознь. Опять таки они могут быть дополнением, а не основой. И уж тосно не стоит их есть горстями вместо еды. Мне например очень понравились коктели от enerdgi diet. Особенно капучино. Очень выручает, когда нет возможности поесть нормально. При этом очень хорошо насыщает, ну и состав хороший.

 

[NEWF36rus]

Я смотрю все собрались, так что можем начать обсуждать Вопрос дня, а заодно поддержим нашу выздоравливающую @Иринка111

77. А что вы делаете на регулярной основе, чтобы всегда быть здоровым и не болеть?

Поздно пить Борджоми....

 

[kristinalor]

Слава Богу,доча как?

отдыхаем вместе

 

[Tigruly]

пью имбирный чай (перекрученный имбирь+лимон в пропорции 1:1) каждое утро натощак за 30 минут до еды, мед по вкусу, я добавляю себе. Тьфу тьфу третий год вот прям что бы болеть не помню такого

Ага, я тоже на него подсела. Только вместо лимона обычно что-нибудь другое кладу (сейчас плоды шиповника). Лимон иногда.

 

[kristinalor]

Кашель не беда уже пройдет
Посмотреть вложение 562176

 

[roma210779]

Может внесем как нибудь в тему дня про бады. А то мне очень надо знать про них. У меня на спине протрузия появилась. И она меня так бесит. Каждый день болит. А я люблю активничать. Так мне одна дама сказала, что только если я буду пачками бады лопать, то у меня все омолодится и кости тоже. Я культурно послала ее подальше. А она мне такие лекции начитала, что я сейчас задумываюсь об этом. Мой рацион питания никак не содержит все то что надо моему организму.

Не Юличка подруга твоя тебе немного слукавила, протрузию не вылечить. Единственное что еще можно сделать это начать заниматься фитнесом но с поправкой на укрепление мышц спины и то очень осторожно.

 

[Floret]

Не, не, вчера вел себя аки затворник
Можно сказать и не разговаривал ни с кем.

Ну ладно тогда...заберу твои елки.

 

[Инари]

Это чего такое???

 

[Tigruly]

Комплексные витамины вообще фуфло

Вот здесь готова поспорить. Я последний год вот эти пью

Я к концу курса, прям ощущаю результат. И энергии прибавляется и самочувствие общее улучшается.

 

[Tigruly]

Ну если честно, то здоровье свое не берегу. Но наверно еженедельная сауна, ароматерапия и витамины позволяют болеть не часто

А говоришь не бережь! Вон какой список классный)

 

[roma210779]

Ну ладно тогда...заберу твои елки.

Конечно, они же пахнут как хорошо никому еще не дарил такое, ты первая

 

[Tigruly]

Анекдот к недавней теме о медитации:
[до медитации] я хочу кого-нибудь убить.
[после медитации] и я точно знаю, кого.

 

[Иринка111]

Вот здесь готова поспорить. Я последний год вот эти пью
Посмотреть вложение 562281

Я к концу курса, прям ощущаю результат. И энергии прибавляется и самочувствие общее улучшается.

Я поспала и поняла, что уже соскучилась. Сейчас буду вас читать. А врач, который был, именно эти витамины мне и посоветовал - и витами С и для нервов и вообще

 

[Инари]

А говоришь не бережь! Вон какой список классный)

Ну я это скорее для души всё )))

 

[Floret]

Бады с хребтом не помогут.
Физические упражнения и массаж очень действенны

Да делаю упражнения, что то не помогает пока, может мало еще сделала.