26 #26_2 Team "FOX"

[KRAZ]

 

[KattyLady]

Я слушаю ту, которую ты мне в дневнике моем скинул) На душе и радостно и грустно....

 

[KRAZ]

 

[KRAZ]

Я слушаю ту, которую ты мне в дневнике моем скинул) На душе и радостно и грустно....

очень хорошая песня согласен с тобой. и Клип сделан прям мурашки...

 

[KRAZ]

 

[Сулпан]

@Сулпан​

дней не куришь!!!!!! Это очень круто!!!!!!

Спасибо. Да очень даже круто. Сама рада.

 

[KRAZ]

@Сулпан Доброе Утро!

 

[KRAZ]

Спасибо. Да очень даже круто. Сама рада.

Вот кто не курил, ни когда не поймет почему мы так радуемся этим простым поздравлениям!

 

[Сулпан]

@Сулпан Доброе Утро!

Вот кто не курил, ни когда не поймет почему мы так радуемся этим простым поздравлениям!

Доброе утро Костя! Это правда, пока человек сам не испытает и не поймет. Буду радоваться и гордиться всегда, что смогла отказаться от этого наркотика. И надеюсь не опоздала и моё здоровье восстановится. Сейчас я всем своим знакомым, родным людям, кто курит рассказываю про наш форум. Прошу их попробовать отказаться. Привожу примеры и рассказываю о тех людях, кто даже с 30 летним стажем смогли бросить.

 

[KattyLady]

Вот кто не курил, ни когда не поймет почему мы так радуемся этим простым поздравлениям!

 

[Сулпан]

Доброе утро команда и гости! С праздником поздравляю с Великой Победой над фашистским захватчиком! Желаю мира и процветания. Пусть мир никогда не познает такой войны. Спасибо нашим дедам и бабушкам, за героизм и доблесть, за терпение и силы, за то,что подарили нам жизнь.
Этот праздник со слезами на глазах. Смотрю на поток людей в бессмертных полках по всем городам и странам, сколько ведь людей участвовало от мала до велика, сколько остались на полях сражения. Миллионы. И радость от победы и слезы на глазах.

 

[KattyLady]

Доброе утро команда и гости! С праздником поздравляю с Великой Победой над фашистским захватчиком! Желаю мира и процветания. Пусть мир никогда не познает такой войны. Спасибо нашим дедам и бабушкам, за героизм и доблесть, за терпение и силы, за то,что подарили нам жизнь.
Этот праздник со слезами на глазах. Смотрю на поток людей в бессмертных полках по всем городам и странам, сколько ведь людей участвовало от мала до велика, сколько остались на полях сражения. Миллионы. И радость от победы и слезы на глазах.
Посмотреть вложение 622852

 

[KattyLady]

 

[Zaйcom]

Доброе утро лисята! С великой победой!

 

[Сулпан]

Мечта) ПОЗДРАВЛЯЮ))))
Сулпан, расскажи нам пожалуйста свои ощущения и изменения)

Бросила курить с 4-го раза, много лет пыталась. На форум пришла уже не курила два дня. Сразу в стодневку записалась. За 1,5 года общалась со многими на форуме. в основном в некурительных темах. Видела и победы и срывы за день до Эвереста. Переживала за всех как за себя. Благодарна судьбе, что случайно нажала на ссылку в яндексе и попала сюда. Кто знает, смогла бы я одна бороться с накатами и с ужасными ломками. А я даже на 5м месяце отказа переживала психологическое воздействие от наркотика ( в сигаретах ведь не только никотин, там напичкали всех ядов). Набрала вес, сейчас занимаюсь здоровьем.
Плюсы в жизни без сигарет:
- я пахну вкусно, моя одежда всегда свежая без вонючего табачного дыма. Обливалась духами, теперь одного пшика хватает, зачем задыхаться от парфюма.
- мне не надо жечь дома благовония и брызгать освежителями, чтобы не пахло табаком. Курила на балконе, все равно пахло дома.
- я перестала покупать и жевать жвачки
- я очень редко пью кофе, раньше выпивала по 7-8 бокалов, как бросила курить кофе перестал быть таким вкусным
- я стала спокойнее, раздражительность и агрессия потихоньку исчезли, плюс витаминные комплексы и пристальное внимание к своему здоровью помогли наладить взаимоотношения с людьми
- мне не надо уезжать от гостей, потому что хочется курить
- мне не надо прятаться на работе по кустам и углам,чтобы покурить,независимо от погоды
- мне не стыдно, что у меня пахнет изо рта,когда я говорю с людьми, так как запах исчез
- у меня исчез страх, что я заболею раком гортани,легких, поджелудочной железы, ротовой полости, пищевода
- я страдала от хронического панкреатита много лет, сейчас меня поджелудочная не беспокоит
- зубы побелели на несколько тонов
- кожа выровнялась, исчезли покраснения и высыпания, нет серого земляного цвета лица
- с утра не кашляю и не выплевываю свои легкие в ванной
- я не трачу кучу времени на перекуры, раньше чтобы начать какую-нибудь работу, я раза три могла покурить, а во время работы больше пачки могла скурить, был период по 2,5 пачки выкуривала до тошноты, становилась нервной, сейчас я просто сажусь за комп и работаю.
- ночью сплю хорошо, первые месяцы отказа плохо спала, а первые две недели вообще не спала, сидела на форуме круглосуточно от бессонницы. Надо было принимать ново-пассит или тенотен и витамины группы В, а я на силе воли и терпела. Глупо просто мучить себя.
- раньше сильно уставала. сейчас могу без остановки пройти 5-7 км, остаюсь бодрой
- простуду и грипп переношу намного легче,быстрее выздоравливаю.
Минусов нет, только плюсы. Жизнь нам дали,чтобы мы прожили его с толком, не травите себя.
Спасибо вам всем, что не курите со мной вместе.
Спасибо @Sergey за форум.

 

[KattyLady]

Бросила курить с 4-го раза, много лет пыталась. На форум пришла уже не курила два дня. Сразу в стодневку записалась. За 1,5 года общалась со многими на форуме. в основном в некурительных темах. Видела и победы и срывы за день до Эвереста. Переживала за всех как за себя. Благодарна судьбе, что случайно нажала на ссылку в яндексе и попала сюда. Кто знает, смогла бы я одна бороться с накатами и с ужасными ломками. А я даже на 5м месяце отказа переживала психологическое воздействие от наркотика ( в сигаретах ведь не только никотин, там напичкали всех ядов). Набрала вес, сейчас занимаюсь здоровьем.
Плюсы в жизни без сигарет:
- я пахну вкусно, моя одежда всегда свежая без вонючего табачного дыма. Обливалась духами, теперь одного пшика хватает, зачем задыхаться от парфюма.
- мне не надо жечь дома благовония и брызгать освежителями, чтобы не пахло табаком. Курила на балконе, все равно пахло дома.
- я перестала покупать и жевать жвачки
- я очень редко пью кофе, раньше выпивала по 7-8 бокалов, как бросила курить кофе перестал быть таким вкусным
- я стала спокойнее, раздражительность и агрессия потихоньку исчезли, плюс витаминные комплексы и пристальное внимание к своему здоровью помогли наладить взаимоотношения с людьми
- мне не надо уезжать от гостей, потому что хочется курить
- мне не надо прятаться на работе по кустам и углам,чтобы покурить,независимо от погоды
- мне не стыдно, что у меня пахнет изо рта,когда я говорю с людьми, так как запах исчез
- у меня исчез страх, что я заболею раком гортани,легких, поджелудочной железы, ротовой полости, пищевода
- я страдала от хронического панкреатита много лет, сейчас меня поджелудочная не беспокоит
- зубы побелели на несколько тонов
- кожа выровнялась, исчезли покраснения и высыпания, нет серого земляного цвета лица
- с утра не кашляю и не выплевываю свои легкие в ванной
- я не трачу кучу времени на перекуры, раньше чтобы начать какую-нибудь работу, я раза три могла покурить, а во время работы больше пачки могла скурить, был период по 2,5 пачки выкуривала до тошноты, становилась нервной, сейчас я просто сажусь за комп и работаю.
- ночью сплю хорошо, первые месяцы отказа плохо спала, а первые две недели вообще не спала, сидела на форуме круглосуточно от бессонницы. Надо было принимать ново-пассит или тенотен и витамины группы В, а я на силе воли и терпела. Глупо просто мучить себя.
- раньше сильно уставала. сейчас могу без остановки пройти 5-7 км, остаюсь бодрой
- простуду и грипп переношу намного легче,быстрее выздоравливаю.
Минусов нет, только плюсы. Жизнь нам дали,чтобы мы прожили его с толком, не травите себя.
Спасибо вам всем, что не курите со мной вместе.
Спасибо @Sergey за форум.

Прям практически все про меня) Я так рада, что у нас получилось бросить курить и я верю, что мы сможем быть свободными еще много, много лет! Ты так все расписала, что я вспомнила все свои мучения при курении и также в период бросания и окончательно убедилась, что я поступила правильно)
Спасибо тебе за такой подробный ответ) Можно я его к себе в дневник утащу?

 

[Mrs.Popova]

Бросила курить с 4-го раза, много лет пыталась. На форум пришла уже не курила два дня. Сразу в стодневку записалась. За 1,5 года общалась со многими на форуме. в основном в некурительных темах. Видела и победы и срывы за день до Эвереста. Переживала за всех как за себя. Благодарна судьбе, что случайно нажала на ссылку в яндексе и попала сюда. Кто знает, смогла бы я одна бороться с накатами и с ужасными ломками. А я даже на 5м месяце отказа переживала психологическое воздействие от наркотика ( в сигаретах ведь не только никотин, там напичкали всех ядов). Набрала вес, сейчас занимаюсь здоровьем.
Плюсы в жизни без сигарет:
- я пахну вкусно, моя одежда всегда свежая без вонючего табачного дыма. Обливалась духами, теперь одного пшика хватает, зачем задыхаться от парфюма.
- мне не надо жечь дома благовония и брызгать освежителями, чтобы не пахло табаком. Курила на балконе, все равно пахло дома.
- я перестала покупать и жевать жвачки
- я очень редко пью кофе, раньше выпивала по 7-8 бокалов, как бросила курить кофе перестал быть таким вкусным
- я стала спокойнее, раздражительность и агрессия потихоньку исчезли, плюс витаминные комплексы и пристальное внимание к своему здоровью помогли наладить взаимоотношения с людьми
- мне не надо уезжать от гостей, потому что хочется курить
- мне не надо прятаться на работе по кустам и углам,чтобы покурить,независимо от погоды
- мне не стыдно, что у меня пахнет изо рта,когда я говорю с людьми, так как запах исчез
- у меня исчез страх, что я заболею раком гортани,легких, поджелудочной железы, ротовой полости, пищевода
- я страдала от хронического панкреатита много лет, сейчас меня поджелудочная не беспокоит
- зубы побелели на несколько тонов
- кожа выровнялась, исчезли покраснения и высыпания, нет серого земляного цвета лица
- с утра не кашляю и не выплевываю свои легкие в ванной
- я не трачу кучу времени на перекуры, раньше чтобы начать какую-нибудь работу, я раза три могла покурить, а во время работы больше пачки могла скурить, был период по 2,5 пачки выкуривала до тошноты, становилась нервной, сейчас я просто сажусь за комп и работаю.
- ночью сплю хорошо, первые месяцы отказа плохо спала, а первые две недели вообще не спала, сидела на форуме круглосуточно от бессонницы. Надо было принимать ново-пассит или тенотен и витамины группы В, а я на силе воли и терпела. Глупо просто мучить себя.
- раньше сильно уставала. сейчас могу без остановки пройти 5-7 км, остаюсь бодрой
- простуду и грипп переношу намного легче,быстрее выздоравливаю.
Минусов нет, только плюсы. Жизнь нам дали,чтобы мы прожили его с толком, не травите себя.
Спасибо вам всем, что не курите со мной вместе.
Спасибо @Sergey за форум.

А мне кофе наоборот вкуснее стал) раньше много пила, потом совсем перестала, потом снова начала умеренно, а когда бросила курить он стал такиииим вкусным, прям очень хочется пить его постоянно ))

 

[Сулпан]

Прям практически все про меня) Я так рада, что у нас получилось бросить курить и я верю, что мы сможем быть свободными еще много, много лет! Ты так все расписала, что я вспомнила все свои мучения при курении и также в период бросания и окончательно убедилась, что я поступила правильно)
Спасибо тебе за такой подробный ответ) Можно я его к себе в дневник утащу?

Конечно Катюша можешь хоть куда унести, мне не жалко. Главное, чтобы еще много много людей смогли прочесть и бросить курить. Я верю,что со временем останется очень мало курящих людей.

 

[Mrs.Popova]

 

[Сулпан]

А мне кофе наоборот вкуснее стал) раньше много пила, потом совсем перестала, потом снова начала умеренно, а когда бросила курить он стал такиииим вкусным, прям очень хочется пить его постоянно ))

Каждому своё Олеся, я лично отказалась от него, т.к. он вымывает кальций из костей и поднимает давление. Мне уже за 40, хочу быть здоровой.