mishgan
Гуру
- Сообщения
- 12.405
- Реакции
- 40.197
- Метод
- Геннадий Шичко
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 23.09.2017
- Дневник
- Читать »»
ну я-то не потолстел ни сколько и тыщи других работников,хотя ели там каждую смену,т.е.4-5 раз в неделю и я сказал вопрос в количестве еды,и ты же наверняка знаешь как там люди работают,мак похож на улей)весь день на ногах.....если обмен веществ не нарушен,то проблем тоже быть не должно.....во многих сендвичах шёл салат ,очень полезный для здоровья,содержащий много клетчатки,полезной для желудка и для пищеварения в целом.......вообще состав многих сэндвичей продуман,я же писал,в универе своём собственном разработка идёт и я вовсе не нахваливаю,а говорю то как есть,ну или как было......а вес набрать можно где угодно,у меня последние годы всегда лишний вес есть 5-7 кг,из-за гиподинамии,из-за неправильного питания,я же в мак не хожу,я что один такой?Не, не нахваливай, Макдак это зло однозначно! Когда они появились в Москве, мы одно время регулярно стали раз в неделю, как ты говоришь, заходить в выходные. При этом не нажирались. Через небольшое время заметила, что и я поправилась быстро, и даже дочка, ей тогда лет 9 было. Она-то быстро похудела, когда перестали заходить, а вот у меня проблемы реальные начались с весом.
и опять же еду в маке может и нельзя назвать очень полезной,но и вредной тоже нельзя,она калорийная и поэтому питательная,там есть медленные углеводы,поэтому стандартным обедом можно наесться,но если перебарщивать,то вес конечно пойдёт кверху,но ведь это же будет от любой еды...