Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 12: 20 минут действуем!

[Удача]

Не можешь.
Т.к. мы только начали сегодня месячник, то я у @Удача убрала дело "написание прописей".

Спасибо огромное за понимание. Надеешься всегда на лучшее Благое было намерение, но деть забоолел. Таким образом, у меня осталась одна двадцатиминутка: утренняя зарядка-гимнастика для здоровья.
Еще раз благодарю за понимание

 

[Берегиня]

Спойлер: Томатики!

@Nero
@Freyja
@Кити
@Olga 22
@Natasha J
@Кошъ
@Lana_G
@Я Надежда
@Дим-Саныч
@nachtigal
@Colnago
@Берегиня
@katenka-82
@Vasilisa1
@Авокадо
@Сумире
@Miss Zhannet
@Langolier
@Махоуни
@Katarina53
@ВалеркаYа
@natallja
@ElenaKo
@Ксенуля
@Але
@AngelikaG
@Дарьюшка
@Loki
@And2008
@svetik525
@ОльгаК
@Альмира Пупыра
@Elia
@Брикс
@АнкаЯ
@Svetlanka 13
@Малышка Мю
@Удача
@Осень_
@Sofia
@Ягуарка
@screamerss
@Пчелочка
@Artemida
@Ольга Судавная
@Январь
@Marusia F.
@Nimbus
@konfetka_nataly
@Sage11
@Изгой Последний
@Liera
@каляда
@Elis995
@Tayga
@Nellka
@амфора
@багира черная
@Nasten_ok
@Mango

Уважаемые участники проекта "Правило Помодоро - 12: 20 минут действуем!"
Поздравляю нас со стартом. Желаю всем нам достичь заявленных Помодоро-целей и созреть за месяц до состояния красных помидоров и помидорок.
Посмотреть вложение 605397
С сегодняшнего дня жду отчёты в виде сообщений в данной теме с обязательным указанием даты, за которую сдаётся отчёт.

со стартом

отчёт буду писать вечером

 

[Mango]

@Nasten_ok, @Mango, добро пожаловать.

Доброе утро!
Спасибо

 

[Каракатица]

Всем привет!Вот интересно, а утреннюю небольшую пробежку можно отнести к "уходу за собой"?

Давайте не будем хитрить. Утреннюю пробежку можно отнести к зарядке и физ. упражнениям.

 

[ВалеркаYа]

Доброго утра)))как сделаю так отчитаюсь))пока уборка полным ходом)))

 

[Альмира Пупыра]

Отчёт за 09.04 - сделано. 20 минут плела феньку

 

[Olga 22]

Отчёт 9 апреля
Маска лицо. Масло на корни волос и массаж.

 

[Sofia]

Отчет 9 апреля.
20 минут- наполнение контентом.

 

[амфора]

Доброе утро!
Отчет 09.04 -утренняя зарядка сделана! Заряд бодрости получен!
Всем хорошего дня!)

 

[nachtigal]

Доброе утро всем!

 

[багира черная]

Доброе утро!) Отчет за 09.04:
Сделала репейную маску для волос, скраб для похудения)

А ты витаминки в масло добавляешь?

 

[Пчелочка]

отчет за 9.04.2018 - готово

 

[Дим-Саныч]

Вечер добрый , всем привет. еще рано утром отметился . Как и запланировал . Все выполнил. надеюсь терпения и сил хватит.... у меня сейчас время 20-25, уже скоро спать....

 

[Colnago]

Всем привет))
Отчет за 9.04 начало положено
Начинаю с азов и 1 го урока.

 

[Сумире]

Всем привет!
Отчет за 09.04.18:
1. 20 минут - тренажер
2. 20 минут и даже больше - дизайн.

 

[natallja]

Всем привет))
Отчет за 9.04 начало положено
Начинаю с азов и 1 го урока.

А по Петрову не хочешь?

 

[Colnago]

А по Петрову не хочешь?

Хочу, буду просматривать и его тоже. Как грится ...кашу маслом не испортишь))

 

[Liera]

отчёт 09.04 - успешно, шкаф перебрали

 

[Малышка Мю]

Отчёт 09.04 - готово! 20 минут - приседания, выпады сделаны!

Всем добрый день! )

 

[Я Надежда]

И ты здесь, друг товарищ почти сестра?

я тоже здесь?