Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 12: 20 минут действуем!

[And2008]

куку!
Отчет за 09.04:
Не смотря на то, что я приболел (ОРЗ), обязательства выполнены, упражнения на растяжку хоть и кое-как, были выполнены.

 

[angel..ina]

Каракатица, а я ещё успею сегодня к вам записаться или поздно уже?

 

[Tayga]

А ты витаминки в масло добавляешь?

Неа... У меня какое-то масло с красным перцем. Ничего не добавляю)

 

[nachtigal]

Всем привет))
Отчет за 9.04 начало положено
Начинаю с азов и 1 го урока.

Учительница симпатичная!)
Немного мешает музыка...

 

[Каракатица]

@Дим-Саныч, отчёт за 9 апреля принят. Обрати внимание, что обязательно в сообщении писать дату, за которую отчитываешься.

 

[nachtigal]

Отчётик за 9.04:учила больше 20 минут теорию.выписала самое сложное в блокнот

 

[Каракатица]

Каракатица, а я ещё успею сегодня к вам записаться или поздно уже?

Успеешь, но я поставлю штраф за 9 апреля.

 

[angel..ina]

Успеешь, но я поставлю штраф за 9 апреля.

Спасибо. Сейчас заявку заполню. Со штрафом согласна, но я ещё успею и сегодня всё сделать.

 

[Nimbus]

Отчёт за 09.04.
Растягивался 20 минут.
Как завтра буду ходить: не знаю .

 

[Каракатица]

Отчёт за 9 апреля
1) +

 

[angel..ina]

1.а Моя цель № 1(мечта) Повысить физическую активность.
2.а Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 9 апреля по 6 мая В идеале - дойти до стадиона и там 20 мин. побегать и ещё позаниматься на тренажёрах. Если погода плохая, тогда велотренажёр дома.
1.в Моя цель № 2(мечта) Научиться жонглировать
2.в Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 9 апреля по 6 мая вот жонглировать и буду. Давно мечтаю научиться, но пока плохо получается, нет системы. Думаю, что если тренироваться ежедневно, вдруг получиться.
3. Ваше местное время относительно Мск:. Мск

 

[Lana_G]

Отчет за 09.04. - выполнено. сделала маску для лица и ванночку для ног

 

[Брикс]

Давайте не будем хитрить.

Конечно,Мужчинам это не свойственно. Привет Соратники и Сподвижники)))
А какие я обязательства на себя брал то? Найду, выполню и отчитаюсь!!!! Я так сказал)))

 

[Брикс]

Конечно,Мужчинам это не свойственно.

Да и конечно Дамы - это сама правдивость. Но в каждом большинстве есть и меньшинства. В общем всем нам не свойственно пытаться кого то надуть, ведь в итоге Ты надуваешь самого себя)))

 

[ВалеркаYа]

9.04.18Всем доброго дня))ну вот теперь и добралась))вообщем отчитываюсь: планка 1'07пресс 12 минут и остальные 7 минут махи ногами и кач попы))))все приятненько горит)))

 

[Берегиня]

Всем доброго дня))ну вот теперь и добралась))вообщем отчитываюсь: планка 1'07пресс 12 минут и остальные 7 минут махи ногами и кач попы))))все приятненько горит)))

Обрати внимание, что обязательно в сообщении писать дату, за которую отчитываешься.

 

[ВалеркаYа]

Благодарю)) исправила)

 

[ОльгаК]

Всем помодоркиным привет) @Каракатица 09.04.2018 английский отпомодорен, соло отпомодорено))

 

[Брикс]

Лена. 09.04.18 Брикс взятые на себя обязательства выполнил, чего и всем Вам желаю

 

[багира черная]

Неа... У меня какое-то масло с красным перцем. Ничего не добавляю)

Понятно, я просто дочери постоянно маслянные маски на волосы делаю, добавляю витаминки,