Месячник архив 30 дней отказа от алкоголя Увертюра-12

[katenka-82]

чё это?

 

[tatyana.lakki@]

Она любила иногда строить из себя дурочку, чтобы потом смотреть, как дураки строят из себя умных...

Я тебя обожаю

 

[Svetlana542]

Соседям добрый вечер!

 

[tatyana.lakki@]

Соседям добрый вечер!Посмотреть вложение 869201

 

[katenka-82]

Соседям добрый вечер!Посмотреть вложение 869201

Я только пресс качнуть собралась

 

[ЯНаталИЯ]

Существует мнение что качание пресса, пустая трата времени - ничего кроме пампинга не будет. Но это не точно.

 

[katenka-82]

Существует мнение что качание пресса, пустая трата времени - ничего кроме пампинга не будет. Но это не точно.

Мне мышцы косые надо чуть подтянуть

 

[Olga12]

Существует мнение что качание пресса, пустая трата времени - ничего кроме пампинга не будет. Но это не точно.

У меня спина болит от качания пресса)

 

[katenka-82]

У меня спина болит от качания пресса)

У меня хоть стойки стали получаться,это благодаря планке и прессу

 

[Yulyaska]

О как))) А некоторые тут голодали))) но их уже обкормили)))

Ага, сейчас

Добрый а фитнес торты умеешь?

Добрый надо подумать и поискать, задумки есть

 

[briann]

@ElenaNosova,

Мне мышцы косые надо чуть подтянуть

не надо

 

[katenka-82]

@ElenaNosova,

не надо

надо..не получается в шолдер выйти

 

[Yulyaska]

Всем добрый вечер #не пью

 

[katenka-82]

Всем добрый вечер #не пью

Привет

 

[briann]

надо..не получается в шолдер выйти

куда выйти?))

 

[Arkadii08]

Не пью, 06.04.19г

 

[Olga12]

У меня хоть стойки стали получаться,это благодаря планке и прессу

Планка безвредна, а пресс незачем, меня вообще в какую то неестественную позицию укладывали, что бы спине ненавредить и то я побаивалась.

 

[katenka-82]

куда выйти?))

 

[katenka-82]

Планка безвредна, а пресс незачем, меня вообще в какую то неестественную позицию укладывали, что бы спине ненавредить и то я побаивалась.

Мне нравится,правда..Я могу от нечего делать его качать.. толку ноль,так ем много

 

[Svetlana542]

Я только пресс качнуть собралась

Привет Катюша!А что помешает