Месячник архив 30 дней отказа от алкоголя Увертюра-12

[katenka-82]

Я беру все заготавливаю и счастье ,по контейнерам ,завтра буду заготавливаться

я также

 

[Metallic]

н

ну я вот не ем печенье,только галеты и то около 5 штук в день...может,считаю не правильно ?..Шоколад тоже не много.. максимум 40 гр..остальное все полезное.
Просто не могу понять,почему ч остановилась на 65 и все..может,и оставить так

Тут либо убирать шоколад и галетки и вес пойдет ,а если тебе комфортно то норм

 

[katenka-82]

Тут либо убирать шоколад и галетки и вес пойдет ,а если тебе комфортно то норм

ну вот в то-то и дело, я не готова их убирать
5 галет~это 100ккал..а шоколад~пища для ума

 

[katenka-82]

Спокойной ночи

 

[Metallic]

Катюша я в целом даже не считаю калораж ,просто знаю чего и сколько надо съесть ,основное что я контролю эт угли

 

[Metallic]

Спокойной ночи

Няшных))

 

[katenka-82]

Катюша я в целом даже не считаю калораж ,просто знаю чего и сколько надо съесть ,осговное что я коотролю эт угли

так и у меня их 40 %В еще.. 30 белок и 30 жиры..
да и ладно..главное,не растет никуда..я тут еще на танцы пошла,так треню 3 раза теперь по 2 часа

 

[Metallic]

так и у меня их 40 %В еще.. 30 белок и 30 жиры..
да и ладно..главное,не растет никуда..я тут еще на танцы пошла,так треню 3 раза теперь по 2 часа

Может чуть белка и жиров добавить ,расход большой то даааа

 

[ElenaNosova]

пару луковиц есть конечно, но этого не хватит совсем, тем более я его ещё в магазине очищаю от лишней одежки

офигеть после Нового года начинаю покупать красный лук и собирать его шелуху ещё и сушу ,а потом складываю в бумажный пакет

 

[Metallic]

офигеть после Нового года начинаю покупать красный лук и собирать его шелуху ещё и сушу ,а потом складываю в бумажный пакет

Чо так ,краска дорогая?

 

[ElenaNosova]

Чо так ,краска дорогая?

нет, не люблю уксус -у нас эндро-корни -завтра покажу ,что получается

 

[ElenaNosova]

Устала предпоследняя партия выпекается

 

[ElenaNosova]

плюшки готовы рулеты тоже, остался пирог и всё-можно спать

 

[Синклитикия]

Доброе утро,26.04не пью

 

[Ged1]

Доброе утро #непью 26.04

 

[ЯНаталИЯ]

Всем доброе утро
#не пью 26.04.19

 

[Берегиня]

доброе утро #не пью

 

[ElenaNosova]

У всех доброе утро А надо и удобрим и задобрим

 

[ElenaNosova]

Не пью с вами вместе мои родные10lis10

 

[ElenaNosova]

Спойлер

Женский тост:

Идет путник по пустыне, жара, солнце в зените. Видит — человек лежит на песке, умирает и жалобно просит:
— Воды-ы-ы...
Путнику стало жалко последних капель воды, оставшихся в его фляжке, не дал, пошел дальше.
Долго ли он шел, коротко ли, но проснулась в нем совесть. Вернулся, а человек к тому времени уже умер.

— Так давайте, девчонки, выпьем за то, чтобы давать, когда просят, а не когда хочется дать, а некому.