Месячник архив 30 дней отказа от алкоголя Увертюра-3

[Natasha J]

совесть подмучивает меня что-то.... надо все-таки поработать

Само собой ) сидим пока совесть не замучает , а потом бегаем как в опу ужаленные ))

 

[Ягуарка]

Само собой ) сидим пока совесть не замучает , а потом бегаем как в опу ужаленные ))

точно-точно... а время идет... придется поработать в обед раз проразвлекалась до обеда

 

[Рубенкова Марина]

Добрый день!
#непью

 

[Natasha J]

Добрый день!
#непью

Привет )) сейчас отмечу

 

[ОптимисткаЯ]

совесть подмучивает меня что-то.... надо все-таки поработать

Та же фигня с утра была , но после обеда собралась и хоть что-то поделала. Достала зима эта . У меня все время полусонное состояние .

 

[Мидори]

Всем привет ))) я #непью

 

[Ягуарка]

Та же фигня с утра была , но после обеда собралась и хоть что-то поделала. Достала зима эта . У меня все время полусонное состояние .

Я тут ныла-ныла, а как итоги рабдня подвела - так я много сделала

 

[briann]

Добрался наконец то до бассейна, я тупо без ног, точнее без рук))) Может хоть сегодня нормально засну..

 

[Ягуарка]

Добрался наконец то до бассейна, я тупо без ног, точнее без рук))) Может хоть сегодня нормально засну..

Как минимум спать будешь спать без ног-без рук))

 

[briann]

Как минимум спать будешь спать без ног-без рук))

Ой как я надеюсь)) Меня в трезвой жизни, как не странно, это больше всего сейчас напрягает..

 

[Ягуарка]

Ой как я надеюсь)) Меня в трезвой жизни, как не странно, это больше всего сейчас напрягает..

У меня бессонница была когда курить бросила, дичайшая просто... Даже вспоминать не хочется, как зомби ходила...

 

[ОптимисткаЯ]

Я завтра замахнулась на великий подвиг дойти перед работой до тренажерки . Вот решила тут написать про это всем , что б потом стыдно было перед вами если не дойду . Спина стала очень болеть от сидячей работы , нужно идти разминать ее , а то совсем жопа будет.
Сегодня днем что-то очень вот тоска накатила и с ней желание ее утопить . Прошлась пешком после работы очень конкретно( за день всего 10 тыс. шагов находила) , по морозчику , пришла прям вот легче стало . Это радует.

 

[briann]

Я вроде не зомби, хотя и сплю немного. Очень уже хочется войти в нормальное русло поскорее.

 

[briann]

Я завтра замахнулась на великий подвиг дойти перед работой до тренажерки . Вот решила тут написать про это всем , что б потом стыдно было перед вами если не дойду . Спина стала очень болеть от сидячей работы , нужно идти разминать ее , а то совсем жопа будет.
Сегодня днем что-то очень вот тоска накатила и с ней желание ее утопить . Прошлась пешком после работы очень конкретно( за день всего 10 тыс. шагов находила) , по морозчику , пришла прям вот легче стало . Это радует.

10000 шагов, это всего?))

 

[Ягуарка]

Я завтра замахнулась на великий подвиг дойти перед работой до тренажерки . Вот решила тут написать про это всем , что б потом стыдно было перед вами если не дойду . Спина стала очень болеть от сидячей работы , нужно идти разминать ее , а то совсем жопа будет.
Сегодня днем что-то очень вот тоска накатила и с ней желание ее утопить . Прошлась пешком после работы очень конкретно( за день всего 10 тыс. шагов находила) , по морозчику , пришла прям вот легче стало . Это радует.

Удачи тебе! О спинке нужно позаботиться, обязательно. У меня тоже были проблемы, но с увеличением нагрузки стало лучше.
И тоска - да, такая прям щемящая уже несколько дней.... Работа отвлекает здорово)

 

[Ягуарка]

Я вроде не зомби, хотя и сплю немного. Очень уже хочется войти в нормальное русло поскорее.

И это уже хорошо, скоро все стабилизируется, и будет хорошо) )

 

[Natasha J]

Я завтра замахнулась на великий подвиг дойти перед работой до тренажерки . Вот решила тут написать про это всем , что б потом стыдно было перед вами если не дойду . Спина стала очень болеть от сидячей работы , нужно идти разминать ее , а то совсем жопа будет.
Сегодня днем что-то очень вот тоска накатила и с ней желание ее утопить . Прошлась пешком после работы очень конкретно( за день всего 10 тыс. шагов находила) , по морозчику , пришла прям вот легче стало . Это радует.

Ловлю на слове ) я как раз из тренажёрки )) это так прекрасно ,тренажёры скучают за тобой

 

[ОптимисткаЯ]

10000 шагов, это всего?))

Ну да за день . Я вообще стараюсь щас ходить побольше , мне нравится . Дурь из бошки выгоняет ходьба.

 

[ОптимисткаЯ]

Ловлю на слове ) я как раз из тренажёрки )) это так прекрасно ,тренажёры скучают за тобой

Да знаю , знаю , занималась раньше . А потом опять скатилась в трясину почти без движения . Слаб человек и ленив , но будем подниматься .

 

[Natasha J]

Да знаю , знаю , занималась раньше . А потом опять скатилась в трясину почти без движения . Слаб человек и ленив , но будем подниматься .

Очень рекомендую , главное начать , потом втянешься , для меня это реально огромный стимул и н курить , и не пить и правильно питаться . Очень увлекает сам процесс достижения результатов , поднимает самооценку