30 #30_1 Бывшие

SpringCat · 21 Мар 2021

аксакал бабаев написал(а):
Посмотреть вложение 1386367

Смог · 21 Мар 2021

Доброе утро друзья!
@LopAS , @Зебра Городская , @Nataya не курю 21.03.2021

Ludk · 21 Мар 2021

@Зебра Городская некурю .21.03.

аксакал бабаев · 21 Мар 2021

SpringCat написал(а):
Посмотреть вложение 1386371

Зебра Городская · 21 Мар 2021

Всем доброго утра и хорошего дня)
Не курю 21.03

Зебра Городская · 21 Мар 2021

Nataya написал(а):
Соф, делает. И я тебя удивлю еще- мужику 74 года, более часа в планке, бег по утрам, не курит, не пьёт и рак победил?

Мужик - молодец. Но во-первых, я все равно не верю, что в настоящей планке действительно можно простоять больше часа. На рекордсменов можете пальцем не показывать, я видела фотографии с этих "рекордов". Это НЕ планка, а непонятно что и непонятно зачем (чтобы в книгу рекордов фамилию записали просто).
Во-вторых, не понимаю зачем и для чего. Ну фиг с ним, не верите мне, вот почитайте: https://zen.yandex.ru/media/superbi...tranennyi-fitnes-mif-5e27bf013639e600b7f8506a
Можно делать модные упражнения, даже не пытаясь вникнуть, как и зачем. А можно попытаться разобраться и более эффективно тратить время)

Таинственный Сфинкс · 21 Мар 2021

Таинственный Сфинкс приветствует вас.

Загадка, загаданная мной на этой неделе, оказалась опять слишком сложной.

Прозрачна и светла,
Стройна, чиста, священна,
Всю нежность вобрала,
Проста, а не надменна.

Она способна вызвать
Знакомых звуков сонм
И из забвенья вырвать
Забытый отчий дом,

И нашептать тихонько
Добрые слова…
Скажите же мне, просьба,
Так кто эта она.

Правильный ответ - БЕРЁЗА.
Белый ствол, тонкие ветви как косы, легкие листья как небрежно накинутая косынка. Берёза - символ женственности, нежности, чистоты, она же и символ родины, России, и отчего дома. Она и священное дерево у многих народов.

Правильного ответа на загадку никто не дал. Никто не увидел и намёка на подсказку.
Но награды будут.
V.I.P. от Таинственного Сфинкса на этой неделе получают @Yaro1905, @Nika) за красивую интерпретацию своих ответов.

Yaro1905 написал(а):
2. Колыбельная. Она просто и не надменна, прозрачна и светла. Она способна вырвать из забвенья забытый отчий дом, . Ну и конечно же, в ней только добрые слова, которые нам нашептывали

Nika) написал(а):
Мне кажется то- ПАМЯТЬ.
Сященна и чиста?
И много разных звуков
Хранит в себе она?

Там мама с папой рядом
Смешной мой младший брат
И летний запах счастья
И плюшек аромат. ?

Награды вручаются на неделю.
Мы сохраним все ответы в Антологии Таинственного Сфинкса.

Nataya · 21 Мар 2021

Таинственный Сфинкс написал(а):
Таинственный Сфинкс приветствует вас.

@аксакал бабаев, @Зоя, @Nataya, @Krasav4ik1987, @Galinka-malinka, @lucky2020, @Sergey_k99, @Зебра Городская, @Sawa_maloi, @jannetka, @Н@тусик12, @Александр Лавров, @Dresden, @Алла52, @Счастливая_я!, @Валюха, @Ягода, @Татьяна Юрченко, @LopAS, @margo13, @Ольга25, @Marina Bella, @Kira.mira, @Lёwa, @Лари, @Vitali40, @Lana27, @Razhden, @Евгения Яковлева, @Ксения дым, @Barsuk, @Рената Сергевна, @Boika, @Irin, @Маргарита1979, @Оксана Гуменюк, @Марина Поко, @Таня (потерявшая себя), @Димон1992, @СашаКапа88, @Katy_agy, @Алексей Батькович, @Смог, @Марго616, @VasiaKa, @Werlok

Посмотреть вложение 1386415

Загадка, загаданная мной на этой неделе, оказалась опять слишком сложной.

Прозрачна и светла,
Стройна, чиста, священна,
Всю нежность вобрала,
Проста, а не надменна.

Она способна вызвать
Знакомых звуков сонм
И из забвенья вырвать
Забытый отчий дом,

И нашептать тихонько
Добрые слова…
Скажите же мне, просьба,
Так кто эта она.

Правильный ответ - БЕРЁЗА.
Белый ствол, тонкие ветви как косы, легкие листья как небрежно накинутая косынка. Берёза - символ женственности, нежности, чистоты, она же и символ родины, России, и отчего дома. Она и священное дерево у многих народов.

Правильного ответа на загадку никто не дал. Никто не увидел и намёка на подсказку.
Но награды будут.
V.I.P. от Таинственного Сфинкса на этой неделе получают @Yaro1905, @Nika) за красивую интерпретацию своих ответов.

Награды вручаются на неделю.

Мы сохраним все ответы в Антологии Таинственного Сфинкса.

Берёза

Диксон · 21 Мар 2021

Всем доброе утро!!!
Ещё одно воскресенье, отдохните хорошенько и с пользой

?
Девушкам цветы! У нас в ботаническом саду зацвели. Весна ??

Nataya · 21 Мар 2021

Диксон написал(а):
Всем доброе утро!!!
Ещё одно воскресенье, отдохните хорошенько и с пользой ?
Девушкам цветы! У нас в ботаническом саду зацвели. Весна ??
Посмотреть вложение 1386433
Посмотреть вложение 1386434
Посмотреть вложение 1386436
Посмотреть вложение 1386437
Посмотреть вложение 1386438
Посмотреть вложение 1386439

Какая красота ?

Le$enok · 21 Мар 2021

Доброе утро друзья!

Сегодня 21 марта, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: водной и основной.
Водная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"

Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды"

Результаты всех соревнований будут озвучиваться в Курантах.
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Для отвлечения в марафоне предусмотренны развлечения участие добровольное :kiss:

Каждый пн. в 10-00 Мск стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЕТНОЙ
Каждую среду неведомая зверушка Таинственный сфинкс, приносит свои вопросы! Историю вопросом можно увидеть в этой теме жми=>Антология таинственного сфинкса
Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель
И так начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.
Поздравляю вас с первой неделей не курения! Вы молодцы!

Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?

На этой недели проходил фотоконкурс на тему:
"Чудо ручки"

В нашем конкурсе приняли участие многие участники и мы провели общефорумного голосование. На основание чего вывели победителей
А теперь подведём итоги нашего фотоконкурса:
@TAHЯ
@Елена Давыдова
@Kashkamalashka
Поздравляю вас! За участие в личном фотоконкурсе вы награждаетесь медалью

Навсегда.

Стартовая численность:
#30_1 Бывшие 22 Безупречные, 1 Шанс, 1 Выбор
#30_2 В тихом омуте 16 Безупречные, 0 Шанс, 3 Выбор
#30_3 "Борт 303" 19 Безупречные, 0 Шанс, 2 Выбор
#30_4 Чушь табачья 13 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга

Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.

Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.

Результаты игровой 30-й взлетной полосы на этой неделе:

30_1 "Бывшие" - 26
30_2 "В тихом омуте" - 164
30_3 "Борт 303" - 50
30_4 "Чушь табачья" - 59

Поздравляем команду 30_2 "В тихом омуте" с победой!

Активные игроки:
@Tatav
@~Galina~
@Упс!

Помощники рефери:
@TAHЯ
@Зебра Городская
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Предмодераторы. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

#30_1 Бывшие @Диксон @Эйя
#30_2 В тихом омуте @Карл @Паллада
#30_3 "БОРТ 303" @Стильный кед @Nat-Natali
#30_4 Чушь табачья @Erik @Лилия Николаевна

Хранители модераторы : @Le$enok @Zaйcom
Модератор игровых : @Ksu-7777 @Ljubava
Модератор техник: @Andrew48 @GingerCat
Старший хранитель @Zaйcom
Организатор взлеток: @Sergey

До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.

LopAS · 21 Мар 2021

Всем доброго замечательнейшего утра и такого же прекрасного дня! :kiss:

Не забываем отмечаться

Не курю 20.03, 21.03

Ольга25 · 21 Мар 2021

Всем доброго воскресного утра !?
21.03 не курю @Зебра Городская

Хоккеист · 21 Мар 2021

Зебра Городская написал(а):
Можно делать модные упражнения, даже не пытаясь вникнуть, как и зачем. А можно попытаться разобраться и более эффективно тратить время)

Можно вообще ничего не делать)) у каждого свой Путь.

Н@тусик12 · 21 Мар 2021

@LopAS , @Зебра Городская , @Nataya не курю 21.03.2021.

Н@тусик12 · 21 Мар 2021

Н@тусик12 · 21 Мар 2021

День беспокойный, но не такой уж плохой. Многое зависит от того, насколько быстро вы ориентируетесь в новых обстоятельствах, готовы ли корректировать свои планы, рассматривать неожиданно открывшиеся возможности. Неожиданно появляются хорошие идеи, и стоит постараться воплотить их в жизнь как можно скорее.

Вероятны интересные знакомства. Люди, у которых есть хоть что-то общее, сейчас быстро проникаются симпатией друг к другу. Не исключена и любовь с первого взгляда. Постарайтесь не потерять голову: сейчас лучше сохранять здравый смысл, а не идти на поводу у эмоций.

Овен
Придется проделать огромную работу, чтобы получить то, к чему вы стремитесь. В борьбе с соперником победа останется за вами, но нельзя не признать, что выйдете из схватки вы изрядно потрепанными. Возможны разногласия с руководством, настолько серьезные, что многие Овны всерьез задумаются о смене места работы. Пока лучше не предпринимать никаких конкретных шагов в этом направлении: подождите интересных предложений.
Телец
Вашего внимания жаждут многие, но вы дарите его лишь достойным. Разбираетесь в людях вы превосходно, судите о них безошибочно, так что, если в этот день начнутся новые отношения (романтические, дружеские или деловые), сожалеть об этом не придется. Есть шанс преуспеть в деле, в котором потерпели неудачу ваши очень опытные и не менее самоуверенные знакомые.
Близнецы
Легких путей вы не ищете и правильно делаете: сегодня по ним едва ли удалось бы дойти до цели. Маршруты, которые вы выбираете, непредсказуемы – именно поэтому недоброжелатели не могут воздвигнуть преграды. Удачный день для обсуждения вопросов, касающихся долгосрочного сотрудничества, перехода на новое место работы, длительных командировок, обучения за рубежом.
Рак
Найдите достойный пример для подражания – это облегчит решение многих задач. Будьте решительны и настойчивы, защищайте свои права: сейчас не время проявлять терпение, и уж тем более – идти на жертвы ради каких-то сомнительных личностей. Не бойтесь обидеть окружающих своими высказываниями, вам будут благодарны за честность и прямоту. Даже самое требовательное руководство не найдет повода к вам придраться.
Лев
Цели, которые вы поставили перед собой, в высшей степени благородны, но вот методы для их достижения выбираются не самые лучшие, что может стать причиной серьезных проблем в отношениях. Старайтесь без особой необходимости не идти на хитрости, держитесь подальше от интриганов и сплетников, берегите свою репутацию, как зеницу ока.
Дева
Не вмешивайтесь в дела окружающих больше, чем это необходимо, никому не давайте повода упрекнуть вас в бестактности: чем более дипломатичны и деликатны вы будете, тем лучше пройдет этот день. Интересные открытия ожидают Дев-исследователей. На большие успехи могут рассчитывать представители знака, занимающиеся изучением естественных и точных наук.
Весы
Не позволяйте себе заскучать – ищите увлекательные и интересные дела, проявляйте изобретательность в организации досуга, встречайтесь с людьми, которые знают, как поднять вам настроение. Если вы впадете в меланхолию или уныние, вернуть позитивный и деятельный настрой будет трудно. Неплохой день для новых начинаний в деловой сфере, заключения крупных сделок.
Скорпион
Мелкие проблемы, возникающие в течение дня, портят настроение, но никаких последствий не имеют. Поэтому не стоит слишком расстраиваться, если что-то идет не так, какие-то планы отменяются, встречи переносятся – все это совершенно нормально. Несколько хуже обстоит дело в сфере финансов: возможны значительные потери, от которых ваш бюджет нескоро оправится.
Стрелец
День преподнесет приятные сюрпризы и во многом сложится лучше, чем можно было ожидать. Вы сможете не только довести до конца ранее начатые дела, но и значительно продвинуться в реализации новых планов, причем помощь для этого вам не потребуется. Возможны значительные денежные поступления, высока вероятность удачных сделок.
Козерог
Правильный выбор союзников – половина успеха. День может принести поистине головокружительные победы, но только в том случае, если на вашей стороне будут люди, которые пойдут за вас в огонь и в воду. Возможны разногласия на работе; ваша задача – проследить за тем, чтобы конструктивная дискуссия не превратилась в обмен упреками и претензиями. Сегодня никому не удается отделять деловые интересы от личных так хорошо, как это делаете вы.
Водолей
Легкость, с которой вы решаете все возникающие проблемы, вызывает зависть окружающих. Никто не догадывается, что победы, которые вы сегодня одерживаете как будто шуты – результат долгой и упорной работы, в том числе и над собой. Возможны интересные деловые предложения; руководство оценит, наконец, должным образом ваши заслуги. Вероятны значительные денежные поступления. Часть полученной суммы можно немедленно потратить на что-нибудь приятное – это вас не разорит.
Рыбы
Стоит мысленно вернуться к целям и планам, которые возникли у вас в конце прошлой недели, но по какой-то причине не были реализованы. Сейчас ситуация изменилась, хоть и незначительно, и уже можно начинать действовать; дальше влияние позитивных тенденций может только усиливаться. Вам не приходится ломать голову, чтобы понять, как следует действовать: подсказки интуиции очень точны и своевременны.

Диксон · 21 Мар 2021

Н@тусик12 написал(а):
День беспокойный, но не такой уж плохой. Многое зависит от того, насколько быстро вы ориентируетесь в новых обстоятельствах, готовы ли корректировать свои планы, рассматривать неожиданно открывшиеся возможности. Неожиданно появляются хорошие идеи, и стоит постараться воплотить их в жизнь как можно скорее.

Вероятны интересные знакомства. Люди, у которых есть хоть что-то общее, сейчас быстро проникаются симпатией друг к другу. Не исключена и любовь с первого взгляда. Постарайтесь не потерять голову: сейчас лучше сохранять здравый смысл, а не идти на поводу у эмоций.

Овен
Придется проделать огромную работу, чтобы получить то, к чему вы стремитесь. В борьбе с соперником победа останется за вами, но нельзя не признать, что выйдете из схватки вы изрядно потрепанными. Возможны разногласия с руководством, настолько серьезные, что многие Овны всерьез задумаются о смене места работы. Пока лучше не предпринимать никаких конкретных шагов в этом направлении: подождите интересных предложений.

Телец
Вашего внимания жаждут многие, но вы дарите его лишь достойным. Разбираетесь в людях вы превосходно, судите о них безошибочно, так что, если в этот день начнутся новые отношения (романтические, дружеские или деловые), сожалеть об этом не придется. Есть шанс преуспеть в деле, в котором потерпели неудачу ваши очень опытные и не менее самоуверенные знакомые.

Близнецы
Легких путей вы не ищете и правильно делаете: сегодня по ним едва ли удалось бы дойти до цели. Маршруты, которые вы выбираете, непредсказуемы – именно поэтому недоброжелатели не могут воздвигнуть преграды. Удачный день для обсуждения вопросов, касающихся долгосрочного сотрудничества, перехода на новое место работы, длительных командировок, обучения за рубежом.

Рак
Найдите достойный пример для подражания – это облегчит решение многих задач. Будьте решительны и настойчивы, защищайте свои права: сейчас не время проявлять терпение, и уж тем более – идти на жертвы ради каких-то сомнительных личностей. Не бойтесь обидеть окружающих своими высказываниями, вам будут благодарны за честность и прямоту. Даже самое требовательное руководство не найдет повода к вам придраться.

Лев
Цели, которые вы поставили перед собой, в высшей степени благородны, но вот методы для их достижения выбираются не самые лучшие, что может стать причиной серьезных проблем в отношениях. Старайтесь без особой необходимости не идти на хитрости, держитесь подальше от интриганов и сплетников, берегите свою репутацию, как зеницу ока.

Дева
Не вмешивайтесь в дела окружающих больше, чем это необходимо, никому не давайте повода упрекнуть вас в бестактности: чем более дипломатичны и деликатны вы будете, тем лучше пройдет этот день. Интересные открытия ожидают Дев-исследователей. На большие успехи могут рассчитывать представители знака, занимающиеся изучением естественных и точных наук.

Весы
Не позволяйте себе заскучать – ищите увлекательные и интересные дела, проявляйте изобретательность в организации досуга, встречайтесь с людьми, которые знают, как поднять вам настроение. Если вы впадете в меланхолию или уныние, вернуть позитивный и деятельный настрой будет трудно. Неплохой день для новых начинаний в деловой сфере, заключения крупных сделок.

Скорпион
Мелкие проблемы, возникающие в течение дня, портят настроение, но никаких последствий не имеют. Поэтому не стоит слишком расстраиваться, если что-то идет не так, какие-то планы отменяются, встречи переносятся – все это совершенно нормально. Несколько хуже обстоит дело в сфере финансов: возможны значительные потери, от которых ваш бюджет нескоро оправится.

Стрелец
День преподнесет приятные сюрпризы и во многом сложится лучше, чем можно было ожидать. Вы сможете не только довести до конца ранее начатые дела, но и значительно продвинуться в реализации новых планов, причем помощь для этого вам не потребуется. Возможны значительные денежные поступления, высока вероятность удачных сделок.

Козерог
Правильный выбор союзников – половина успеха. День может принести поистине головокружительные победы, но только в том случае, если на вашей стороне будут люди, которые пойдут за вас в огонь и в воду. Возможны разногласия на работе; ваша задача – проследить за тем, чтобы конструктивная дискуссия не превратилась в обмен упреками и претензиями. Сегодня никому не удается отделять деловые интересы от личных так хорошо, как это делаете вы.

Водолей
Легкость, с которой вы решаете все возникающие проблемы, вызывает зависть окружающих. Никто не догадывается, что победы, которые вы сегодня одерживаете как будто шуты – результат долгой и упорной работы, в том числе и над собой. Возможны интересные деловые предложения; руководство оценит, наконец, должным образом ваши заслуги. Вероятны значительные денежные поступления. Часть полученной суммы можно немедленно потратить на что-нибудь приятное – это вас не разорит.

Рыбы
Стоит мысленно вернуться к целям и планам, которые возникли у вас в конце прошлой недели, но по какой-то причине не были реализованы. Сейчас ситуация изменилась, хоть и незначительно, и уже можно начинать действовать; дальше влияние позитивных тенденций может только усиливаться. Вам не приходится ломать голову, чтобы понять, как следует действовать: подсказки интуиции очень точны и своевременны.

У меня сегодня финансовые потери. Значит всё-таки сегодня пойду новый смартфон покупать ???

Н@тусик12 · 21 Мар 2021

@Хоккеист,
20.03.21 1:00
21.03.21 1:00
Больше минуты пока делать не буду,с этим бы справиться)
Дыхание 3 раза в день

Диксон · 21 Мар 2021

Le$enok написал(а):
Доброе утро друзья!

Сегодня 21 марта, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: водной и основной.
Водная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"

Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды"

Результаты всех соревнований будут озвучиваться в Курантах.
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Для отвлечения в марафоне предусмотренны развлечения участие добровольное
Каждый пн. в 10-00 Мск стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЕТНОЙ
Каждую среду неведомая зверушка Таинственный сфинкс, приносит свои вопросы! Историю вопросом можно увидеть в этой теме жми=>Антология таинственного сфинкса
Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель
И так начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.
Поздравляю вас с первой неделей не курения! Вы молодцы!

Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?

На этой недели проходил фотоконкурс на тему:
"Чудо ручки"

В нашем конкурсе приняли участие многие участники и мы провели общефорумного голосование. На основание чего вывели победителей
А теперь подведём итоги нашего фотоконкурса:
@TAHЯ
@Елена Давыдова
@Kashkamalashka
Поздравляю вас! За участие в личном фотоконкурсе вы награждаетесь медалью

Навсегда.

Стартовая численность:
#30_1 Бывшие 22 Безупречные, 1 Шанс, 1 Выбор
#30_2 В тихом омуте 16 Безупречные, 0 Шанс, 3 Выбор
#30_3 "Борт 303" 19 Безупречные, 0 Шанс, 2 Выбор
#30_4 Чушь табачья 13 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга

Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.

Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.

Результаты игровой 30-й взлетной полосы на этой неделе:

30_1 "Бывшие" - 26
30_2 "В тихом омуте" - 164
30_3 "Борт 303" - 50
30_4 "Чушь табачья" - 59

Поздравляем команду 30_2 "В тихом омуте" с победой!

Активные игроки:
@Tatav
@~Galina~
@Упс!

Помощники рефери:
@TAHЯ
@Зебра Городская
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Предмодераторы. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

#30_1 Бывшие @Диксон @Эйя
#30_2 В тихом омуте @Карл @Паллада
#30_3 "БОРТ 303" @Стильный кед @Nat-Natali
#30_4 Чушь табачья @Erik @Лилия Николаевна

Хранители модераторы : @Le$enok @Zaйcom
Модератор игровых : @Ksu-7777 @Ljubava
Модератор техник: @Andrew48 @GingerCat
Старший хранитель @Zaйcom
Организатор взлеток: @Sergey

До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.

30_1

@аксакал бабаев

@Зоя

@Nataya

@Krasav4ik1987

@Galinka-malinka

@lucky2020

@Sergey_k99

@Зебра Городская

@Sawa_maloi

@jannetka

@Н@тусик12

@Александр Лавров

@Dresden

@Алла52

@Счастливая_я!

@Валюха

@Ягода

@Татьяна Юрченко

@LopAS

@margo13

@Ольга25

@Marina Bella

@Kira.mira

@Lёwa

@Лари

@Vitali40

@Lana27

@Razhden

@Евгения Яковлева

@Ксения дым

@Barsuk

@Рената Сергевна

@Boika

@Irin

@Маргарита1979

@Оксана Гуменюк

@Марина Поко

@Таня (потерявшая себя)

@Димон1992

@СашаКапа88

@Katy_agy

@Алексей Батькович

@Смог

@Марго616

@VasiaKa

Что это мы в игровой слабовасто выступили. Пойду посмотрю, что таки за игры :running:

30 #30_1 Бывшие

Куда пойдёшь после взлётки?

С своей командой пойду в следующую взлётку.

Пойду с другой командой в следующую взлётку.

Никуда не пойду, но останусь на форуме.

Уйду в реал.

Пойду в стодневку.

Другое (напишу в теме)

Титан

Патриот

Спасёныш

Старожил

Загадываю загадки

Лучше умереть стоя, чем жить на коленях

Пророк

Лучше умереть стоя, чем жить на коленях

Продвинутый

Начинающий

Великий Физрук

Ветеран

Ветеран

Ветеран

Пророк

Ветеран

Пророк

Users who are viewing this thread

Похожие темы