45 дней без сигарет

[Sla]

Люди и с года слетают. Зависимость она гадина такая. Не зря никотин к наркотикам относиться.

Я вот специально садился на сигареты, чтобы понять, что такое зависимость.
Перекур для меня 3-5 сигарет.
Выйти покурить - минимум семь
Пачку выкурить в течении часа - легко.
С алкоголем в три раза больше.

 

[Sla]

Летом когда мелкого отвозили к родителям, я купил блок, чего никогда не делаю.
Он в середину третьего дня закончился.
Тогда окончательно решил, что пачка в кармане и никаких про запас.
Так готовился восемь месяцев.
Пробовал в сентябре бросить, но времени не хватило, чтобы панику большого города перебороть.

 

[Sla]

Как же избавиться от аритмии дыхания?

 

[Sla]

55 день отказа.
Сегодня утром проснулся с небольшой изжогой и стойким желанием покурить.
Стал разбираться.
Оказалось, что отходит мокрота и вот эти оранжевые и коричневые комочки раздражают рецепторы языка и он прям рад что увидел что-то такое знакомое.
Мой организм - ИДИОТ!!!
Вышел на улицу и отрезало мои накаты.

 

[Krym]

Как же избавиться от аритмии дыхания?

По идее должно само пройти со временем. Сосуды востанавливаются быстрее чем легкие, происходит дисбаланс.

 

[Vitali40]

А я просто полковник.....стоял на балконе......докурил.......и сказал - все пипец))))))

У меня почти так же. Вышли с коллегой покурить из офиса, покурили, я отдал ему пачку сигарет и зажигалку и все.

 

[Sla]

Сегодня получил самый оригинальный накат.
Мозг предложил покурить, чтобы опять ломки начались и можно было себя пожалеть и собой снова начать гордиться.
А то ему видите-ли эмоций не хватает.

 

[Sla]

Сегодня я просто туплю.

 

[Sla]

Мой мозг сегодня просто задаёт вопрос: "мне чего-то не хватает, угадай?"
Подумал и решил, что мне не хватает тортика.
Мозг обиделся, - ну и фиг с ним...
А у меня теперь есть тортик!

 

[Sla]

Бяка во рту практически полностью пропала.
И я все таки подсел на отбеливающую зубную пасту )

 

[Sla]

Сегодня я понял насколько легко мне становится дышать!

 

[Sla]

Сегодня после обеда очень хотелось курить.
Долго хотелось курить.
Наверное из-за того, что не обедал.
А еще я чихаю, или кашляю, в общем делаю что-то непонятное ртом.
Борьба с курением - это постоянная работа, серьезная и долгая работа.
Иначе никак.

 

[Sla]

Сегодня я напился.
И не курил.
Горжусь собой.
Соленые семечки под пиво и даже мысли о сигарете не было.

 

[WiKi]

Сегодня я напился.
И не курил.

Как?! как ты смог?

 

[Sla]

Как?! как ты смог?

Напиться или не курить?

 

[Sla]

Ощущения, что курил не я.
Даже не знаю, кто был тем парнем, который курил.
Сегодня целый день пытался придумать себе причину закурить.
Не смог.
Не смог придумать причину чтобы закурить.
Дожил )))

 

[Sla]

Вчера у меня был переломный день, как выяснилось.
Могу теперь точно сказать - я больше не курю!
Нереальный подъем организма.
Хотя может это всего лишь побочка от таблеток.

 

[Немезида]

Sla, я буду третьей из тех, как ты сказал, довольных электронными сигами. Это, по моему опыту, самый легкий и приятный способ снизить содержание никотина. Потом ловко выскользнуть от "никотинового монстра". Хорошо я придумала, молодец, не ты один методотворчеством владеешь! Только вот как сама буду "ускользать" 9-го марта! (мой намеченный срок). Сижу уже, трепещу:" да минует меня чаша сия!".

 

[Sla]

Sla, я буду третьей из тех, как ты сказал, довольных электронными сигами. Это, по моему опыту, самый легкий и приятный способ снизить содержание никотина. Потом ловко выскользнуть от "никотинового монстра". Хорошо я придумала, молодец, не ты один методотворчеством владеешь! Только вот как сама буду "ускользать" 9-го марта! (мой намеченный срок). Сижу уже, трепещу:" да минует меня чаша сия!".

По ту сторону силы намного круче.

 

[Немезида]

Sla, а я по твоему совету буду: "табекс" пропущу, а "силаволекс" и "АлленКаррекс" возьму на вооружение. Но ты все ж скажи-и-и СИЛЬНО СТРАШНО ? Уж я и маршрут изменю и еще не знаю, что сделаю! 9- то марта совсем рядом, уже поступь слышна!