4 #4_3 Фруктовый микс

[Этриана]

Уважаемые форумчане, завтра предстоит большой сабантуй. Придется употреблять зеленого змия. Боюсь завтра я покину ваши ряды. Прошу извенить.

Это абсент чтоли?)

 

[Пуся!]

Уважаемые форумчане, завтра предстоит большой сабантуй. Придется употреблять зеленого змия. Боюсь завтра я покину ваши ряды. Прошу извенить.

Что за настрой??? Наоборот должен сейчас говорить, что фих вам всем, останусь с вами и не надейтесь даже!!!!
Почему ты себя заранее настраиваешь так? А не пить не вариант?

 

[Miss_Olg@]

Ну я так и подумала, а потом еще раз подумала а вдруг
@Ximera @Miss_Olg@ поменяйте пожалуйста кто с компьютера

проверила - стоит с 26 марта

 

[Oliva1212]

Друзья,хочу поделиться ощущениями.
Где-то месяц назад,смогла перестроиться на диету,ну как диету...просто стала на много меньше есть,а в принципе ем то же самое,кроме жирного и мучного.
И вот , ем с утра творог или:
Вареные яйца,овсянку,паштет с индейки,т.е. что нибудь такое,легкое.
На обед :
Зеленый чай,шоколад,салаты,рыбу,все что можно сжечь за день,но по чуть-чуть.
Вечером салат и то же самое,низко калорийное ,салаты,маслины,куриные желудки.(куриная грудка мне уже не лезет.)Короче ем все легкое,низко-калорийное и по чуть- чуть.И очень много зелени любой,всю!
Я постоянно жую и худею с 60 за месяц похудела на 4 кг,может за 1,5 месяца.но только потому что я ела шоколадки и ем до сих пор. И кофе сахаром пью.
К чему я это пишу,у меня пропало чувство голода! Я уже привыкла к такому рациону!По поводу сигарет Ничего не могу сказать ,ибо у меня за день 100 раз мысли меняются,не могу их уловить.Ед,что могу скасказать,что можно уловить желание покурить и просто не курить.В принципе просто,если понять,что это все у нас в уме)Самогипноз!все стереотипы,вся эта ложь.Бросить курить легко,надо только понять -зачем тебе это нужно.

 

[Mixon]

Не пить, не вариант. Настрой положительный. Но зная себя...

 

[Пуся!]

проверила - стоит с 26 марта

А, отлично!
Вчера искали почему-то

 

[Miss_Olg@]

Не пить, не вариант. Настрой положительный. Но зная себя...

Ты 4 дня продержался, завтра пятый.. с каждым днем легче и легче, подумай зачем все сначала начинать?

 

[Пуся!]

Не пить, не вариант. Настрой положительный. Но зная себя...

Вот именно, себя знаешь...значит надо пидумать что-то вместо перекура.
Мы то тебя ищвиним..а сам?
Тем более если что, то компнду ты не покидаешь,поэтому не сбегать!!!)))
Что тебя может отвлечь?

 

[Nellka]

Miss_Olg@, отметь пожалуйста, не курю.

Отметила ;-)

 

[рыбачок]

Mixon,

Уважаемые форумчане, завтра предстоит большой сабантуй. Придется употреблять зеленого змия. Боюсь завтра я покину ваши ряды. Прошу извенить.

знаешь, я военный, подполковник медицинской службы, сейчас на пенсии в 45 лет, 23 февраля этого года с друзьями с которыми был на войне выпивал, выпили много, из них всех некурящий был я один, на тот момент я не курил 36 дней, это немного, я не закурил не смотря на большое количество алкоголя и не смотря на воспоминания которые никогда лучше не вспоминать
а говорю это к тому, что если хочешь не курить то не кури, это всегда можно смочь, с каждым срывом бросить всё сложнее, алкоголь некурению не помеха если есть желание не курить, ты мужик, поступи по мужски, не сорвись

 

[Svetlana.]

Уважаемые форумчане, завтра предстоит большой сабантуй. Придется употреблять зеленого змия. Боюсь завтра я покину ваши ряды. Прошу извенить.

А ты разве бросал курить до первого сабантуя? Какой тогда смысл? Учись употреблять зелёного змия без сигарет. Рано или поздно всё равно пришлось бы. У меня уже были не раз сабантуи, после того как бросила курить, ничего страшного: все идут курить, а ты суда, на форум пиши, читай. Если не закуришь завтра, знаешь, как себя уважать начнешьПотом не страшны никакие сабантуи будут!

 

[Miss_Olg@]

@рыбачок, красивая дата у тебя сегодня, поздравляю

 

[рыбачок]

@рыбачок, красивая дата у тебя сегодня, поздравляю

СПАСИБО!!! у всех так будет, правда, правда

 

[Этриана]

СПАСИБО!!! у всех так будет, правда, правда

Молодец!!! Здорово как) Поздравляю!)

 

[Mixon]

Спасибо за поддержку, буду стараться. В воскресенье отпишусь.

 

[Этриана]

Не расстраивайся, бывает. В этом нет ничего страшного. Главное не бросай бросать) Надо обязательно пробовать, ну и если долго мучаться, то обязательно получится.

Дело в том, что когда бросаешь так, день курю, день нет. Я ведь пыталась ещё бросить между взлетками. То вся серьёзность теряется((

 

[Этриана]

Mixon, знаешь, я военный, подполковник медицинской службы, сейчас на пенсии в 45 лет, 23 февраля этого года с друзьями с которыми был на войне выпивал, выпили много, из них всех некурящий был я один, на тот момент я не курил 36 дней, это немного, я не закурил не смотря на большое количество алкоголя и не смотря на воспоминания которые никогда лучше не вспоминать
а говорю это к тому, что если хочешь не курить то не кури, это всегда можно смочь, с каждым срывом бросить всё сложнее, алкоголь некурению не помеха если есть желание не курить, ты мужик, поступи по мужски, не сорвись

Ого, у меня “отец» полковник в запасе, но не медицины, вы где-то в горячих точках служили?

 

[Этриана]

Друзья,хочу поделиться ощущениями.
Где-то месяц назад,смогла перестроиться на диету,ну как диету...просто стала на много меньше есть,а в принципе ем то же самое,кроме жирного и мучного.
И вот , ем с утра творог или:
Вареные яйца,овсянку,паштет с индейки,т.е. что нибудь такое,легкое.
На обед :
Зеленый чай,шоколад,салаты,рыбу,все что можно сжечь за день,но по чуть-чуть.
Вечером салат и то же самое,низко калорийное ,салаты,маслины,куриные желудки.(куриная грудка мне уже не лезет.)Короче ем все легкое,низко-калорийное и по чуть- чуть.И очень много зелени любой,всю!
Я постоянно жую и худею с 60 за месяц похудела на 4 кг,может за 1,5 месяца.но только потому что я ела шоколадки и ем до сих пор. И кофе сахаром пью.
К чему я это пишу,у меня пропало чувство голода! Я уже привыкла к такому рациону!По поводу сигарет Ничего не могу сказать ,ибо у меня за день 100 раз мысли меняются,не могу их уловить.Ед,что могу скасказать,что можно уловить желание покурить и просто не курить.В принципе просто,если понять,что это все у нас в уме)Самогипноз!все стереотипы,вся эта ложь.Бросить курить легко,надо только понять -зачем тебе это нужно.

Наччет сахара, есть очень здоровские сахарозаменители, называются Фит парад. Я ими пользуюсь, это грубо говоря Стевия) и Шоколад есть на Стевии) очень клевая вещь)) Куриные желудки не пробовала, а вот сердечки обожаю))) ещё очень вкусная вещь это филе бедра индейки, а какие супы на ней получаются... это просто нечто!))

 

[Ximera]

@Nellka, @Ximera, я ещё утром написала, что не курю, а меня не отмечаютОтметьте меня!

Я сегодня целый день в разъездах... поэтому никого не отмечала , ты капитана в твоём сообщении кликаешь когда пишешь волшебные слова ? А то может она просто не заметила ..

 

[Romanich08]

Всем привет!
Не курю!
Отметьте плиз)