Авторский 50 оттенков шизофрении!

[Langolier]

Привет всем! Вот регистрировалась и не понимала, чем форум может помочь. Блин, а реально помогает. Действительно поддержка!
Не курю со вчерашнего вечера. Самочувствие хорошее, мысли есть, но они такие пока легкие. Прилетели, улетели.

Привет!!!
Таня!!! Счетчик поставь!!
Будет интереснее следить за своими успехами!

 

[Langolier]

Счетчик выбирай здесь:
https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
Потом ссылку выбранного счетчика надо вставить в своем профиле во вкладке "ПОДПИСЬ"

 

[Inverno]

Вот сижу на форуме плотно второй день. Люди, я в шоке от Вас!)) Вы все такие шустрые, и дневники читать успеваете, и у себя пишите, и еще кучу всего делаете. Я пока только читать могу.

 

[nachtigal]

Вот сижу на форуме плотно второй день. Люди, я в шоке от Вас!)) Вы все такие шустрые, и дневники читать успеваете, и у себя пишите, и еще кучу всего делаете. Я пока только читать могу.

Читай

 

[MastiFF]

Я пока только читать могу.

Делай все что угодно, только не кури.

 

[Inverno]

Люди! Началось. Зло проснулось. Личность моя раздвоилась на хорошую и плохую. Хорошая курить не хочет. Плохая хочет и вот уже часа три они ведут диалог.... Блин, конец этому же когда-нибудь наступит? Да? Качели остановятся же? я накаталась,хочу слезть.

 

[Тень]

Люди! Началось. Зло проснулось. Личность моя раздвоилась на хорошую и плохую. Хорошая курить не хочет. Плохая хочет и вот уже часа три они ведут диалог.... Блин, конец этому же когда-нибудь наступит? Да? Качели остановятся же? я накаталась,хочу слезть.

А какие могут быть дискуссии?Что хочет получить ваша "плохая "часть личности?За что борется?Вы ей подскажите что разумная жизнь более привлекательная и тогда мне кажется раздвоение пройдет.​

 

[Inverno]

Кос, логично все, я так и говорю,что жизнь без сигарет качественнее,интереснее и проще. Не верит. Её аргументы: а перекуры после работы, а вечером летом на лавочке, а на море вечером на балкончике. Дурацкие ассоциации. Вот,она, самая большая куча преткновения. Из-за которой я постоянно срываюсь.

 

[Наташка Ромашка]

Люди! Началось. Зло проснулось. Личность моя раздвоилась на хорошую и плохую. Хорошая курить не хочет. Плохая хочет и вот уже часа три они ведут диалог.... Блин, конец этому же когда-нибудь наступит? Да? Качели остановятся же? я накаталась,хочу слезть.

Вот зачем ты со злом разговариваешь? Договориться с ним не получиться...а если ты будешь его слушать, то рано или поздно, оно тебя уговорит. Выход один: не разговаривать, порвать с ним все контакты..) Только пискнит, а ты ЦЫЦ. Я, конечно, образно. Но у меня все то же самое((( Выход один-не допускать в голове внутренние диалоги. Я решила, а значит разговора тут никого не надо.Даже самой с собой)))

 

[Inverno]

Наташка Ромашка,оно само первое пристает) Я вот уже сегодня запахи лучше чувствую, руки перестали быть ледяными.

 

[Тень]

Кос, логично все, я так и говорю,что жизнь без сигарет качественнее,интереснее и проще. Не верит. Её аргументы: а перекуры после работы, а вечером летом на лавочке, а на море вечером на балкончике. Дурацкие ассоциации. Вот,она, самая большая куча преткновения. Из-за которой я постоянно срываюсь.

Это временно,надо глубоко выдохнуть и жить дальше не соблазняясь.Это все проделки памяти!Представте,что у вас было домашнее животное и вот его не стало.Вы некоторое время поскучаете и пройдет.Это не значит что вы больше не сможете жить без домашнего животного.Тоже самое и здесь!Время отучит от любой привычки,нужен только настрой.

 

[Наташка Ромашка]

Наташка Ромашка,оно само первое пристает) Я вот уже сегодня запахи лучше чувствую, руки перестали быть ледяными.

Да я понимаю))) Я не к тому, что ты спрашиваешь... Ну вот например...твой молодой человек тебе изменил. Ты его бросаешь, с ним не разговариваешь. Он долбиться, долбиться в твою дверь... Ты то понимаешь, что тебе это не нужно. Но он такой настойчивый и ты сдаешься.... А потом он опять тебе изменяет. Аааа, надо было его не слушать. Он звонит - ты бросаешь трубку, он долбиться в дверь - ты его посылаешь, включаешь громкую музыку, чтоб не слышать его. И т.д. Это конечно очень далекий пример к зависимости, но принцип тот же. Пошел он, злой голосок. Ты хорошая))))

 

[nachtigal]

@Inverno, жми сос

 

[Inverno]

Это временно,надо глубоко выдохнуть и жить дальше не соблазняясь.Это все проделки памяти!Представте,что у вас было домашнее животное и вот его не стало.Вы некоторое время поскучаете и пройдет.Это не значит что вы больше не сможете жить без домашнего животного.Тоже самое и здесь!Время отучит от любой привычки,нужен только настрой.

Ещё бы колпачок не отъехал за это время. )) Но, Кос, я буду стараться верить Вам)

 

[Inverno]

@Inverno, жми сос

Лена,я еще не на грани. )

 

[nachtigal]

Тогда борись.ты сильная.

 

[Тень]

Ещё бы колпачок не отъехал за это время. )) Но, Кос, я буду стараться верить Вам)

Придерживайте

 

[Дим-Саныч]

Люди! Началось. Зло проснулось. Личность моя раздвоилась на хорошую и плохую. Хорошая курить не хочет. Плохая хочет и вот уже часа три они ведут диалог.... Блин, конец этому же когда-нибудь наступит? Да? Качели остановятся же? я накаталась,хочу слезть.

Привет! Терпи ( ТУПОНЕКУРИ ГОВОРИ СЕБЕ МЫСЛЕННО) это просто накат и иллюзия на подсознательном уровне, проверяет тебя на прочность. Постарайся переключить свое внимание на что то такое что именно тебе нравится. Ведь накат это как волна как пришла так и уйдет. Так что думай что это прилив, если не можешь переключить свое внимание. Просто, мы тебя поддержим это не вопрос, но всё остальное зависит от тебя. почитай дневники людей с Эвереста. С самого начала только читай не торопясь и подробнее, поверь помогает реально!!! ТОЛЬКО НЕ КУРИ!!! Да прибудет с тобой воля и сила прежде всего в себя!!! Удачи!!!

 

[Наташка Ромашка]

Нашла, специально для тебя. Мне это видео очень помогло бороться с внутренним диалогом. Взяла у @Владимир Файб . Думаю он не против)))

 

[Inverno]

Всем привет! Не курю. Тоска, пустота, мир черно-белый.